Kefir – naturalny sprzymierzeniec mikrobioty?
Lekko musujący, kwaskowaty i naturalnie bogaty w żywe mikroorganizmy kefir zyskuje na popularności wśród mi...
Dowiedz się więcej
Szukaj
391 wyniki
Jogurty – wspaniali sprzymierzeńcy mikrobiomu jelitowego
Jogurt, serek czy skyr – wszystkie te przysmaki mają wspólną cechę: są dobre dla mikrobioty. Od prawie stu ...
Dowiedz się więcej
Fermentowane produkty spożywcze – cały wachlarz korzyści dla zdrowia
Produkty poddane procesowi fermentacji, takie jak chleb, jogurt, ser, warzywa czy wędliny, zajmują ważne mi...
Dowiedz się więcej
Co jeść, żeby mieć zrównoważoną mikrobiotę?
Nie zawsze o tym myślimy, ale wszystko, co jemy, odżywia nie tylko nasz organizm (czyli dostarcza mu potrze...
Dowiedz się więcejMicrobiotalk: „Przełamuj bariery i przełamuj tabu w kwestii zdrowia kobiet” - 2026
Ując bariery: odważna rozmowa o zdrowiu kobiet. Od okresu dojrzewania po schorzenia takie jak endometrioza ...
Dowiedz się więcej