Portugal 2025: conhecimentos e comportamentos sobre a microbiota
O inquérito de 2025 foi realizado pela Ipsos junto de 7 500 pessoas, em 11 países (França, Itália, Portugal, Alemanha, Polónia, Finlândia, Estados Unidos, Brasil, México, China e Vietname).
Os portugueses e a microbiota: o conhecimento sobre a microbiota e a adoção de comportamentos “positivos” continuam baixos devido à informação limitada partilhada pelos profissionais de saúde.
- 1. Conhecimento abaixo da média do termo "microbiota"
- 2. Comportamentos adotados melhoraram ligeiramente, mas continuam muito limitados
- 3. Enquanto fonte de confiança, os profissionais de saúde poderiam informar mais
- 4. Apesar da baixa consciencialização sobre a microbiota, existe interesse em realizar testes à microbiota
- Metodologia
Se tivéssemos de resumir os resultados do inquérito português
Em Portugal, a consciencialização e o conhecimento sobre a microbiota, bem como os comportamentos adotados para a preservar, continuam baixos, resultado da transmissão limitada de informação por parte dos profissionais de saúde.
1. Portugal apresenta um conhecimento abaixo da média do termo "microbiota"
A consciencialização sobre a microbiota em Portugal continua a ser das mais baixas observadas, com pouca melhoria registada ao longo do tempo.
Apenas 17% dos portugueses afirmam saber exatamente o que é a “microbiota” (+2 pontos face a 2024, 23% no total); e apenas 21% sabem exatamente o que é a microbiota intestinal (+1 ponto face a 2024, 26% no total).
A consciencialização sobre todas as localizações da microbiota é igualmente limitada, sem melhorias ao longo de um ano:
dos portugueses já ouviram falar da microbiota vaginal.
(vs 49% no total)
dos portugueses já ouviram falar da microbiota da pele.
(vs 46% no total)
dos portugueses já ouviram falar da microbiota oral.
(vs 48% no total)
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2. Os comportamentos adotados pelos portugueses mostram ligeiras melhorias em relação ao ano passado, mas continuam muito limitados
49% dos portugueses modificaram os seus comportamentos para preservar o equilíbrio da sua microbiota, uma proporção inferior à média (+2 pontos face a 2024, 56% no total), e apenas 9% o fazem de forma significativa (+3 pontos face a 2024, 16% no total)
Apenas 27% dos portugueses praticam atividade física regularmente, uma subida de 5 pontos em relação a 2024, mas ainda abaixo da média global de 32%.
De forma semelhante, apenas 26% mantêm consistentemente uma alimentação variada e equilibrada, uma subida de 2 pontos face a 2024, mas ainda abaixo da média global de 31%. No que diz respeito à limitação ativa do consumo de alimentos processados, 22% dos portugueses adotam este comportamento, uma melhoria de 2 pontos em relação a 2024 (23% a nível global).
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Saiba mais...Este padrão é também ilustrado pelo menor consumo de probióticos (40%, vs. 49% no total) e de prebióticos (26%, vs. 41% no total).
3. Os profissionais de saúde têm um papel fundamental na educação sobre a microbiota
Os profissionais de saúde são considerados por 9 em cada 10 portugueses como a principal fonte fiável de informação sobre a microbiota (89%, +1 ponto face a 2024, 78% a nível global).
Os portugueses receberam menos informação dos seus profissionais de saúde do que no resto do mundo, mas esse valor está a aumentar: 34% foram informados pelo seu profissional de saúde sobre o que é a microbiota e qual a sua função, uma subida de 8 pontos face a 2023 (42% a nível global).
No entanto, o nível de informação continua baixo e não mostra melhorias ao longo do tempo quando são prescritos antibióticos: apenas 30% dos portugueses receberam conselhos dos profissionais de saúde sobre como limitar os efeitos negativos dos antibióticos na microbiota (sem alteração face a 2023, 38% a nível global).
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Saiba maisReceber orientação profissional tem demonstrado influenciar positivamente a consciencialização sobre a microbiota e a adoção de bons hábitos.
As pessoas que receberam várias informações sobre a microbiota por parte dos profissionais de saúde têm uma melhor compreensão do termo microbiota (31% sabem exatamente o que é, vs. 17% da população portuguesa). Também têm mais probabilidade de ter mudado os seus comportamentos para manter uma microbiota equilibrada (82%, vs. 49% da população portuguesa em geral).
4. Apesar da menor consciencialização sobre a microbiota, os portugueses declararam ter interesse em realizar um teste à microbiota.
62% dos portugueses afirmaram que estariam interessados em realizar um teste à microbiota (vs. 61% a nível global). Apontam várias razões pelas quais consideram este teste útil :
acreditam que este teste seria útil para realizar um check-up de saúde
(vs 60% no total)
encaram-no como uma forma de prevenir e/ou retardar o aparecimento de patologias
(vs 51% no total)
vêem-no como uma ferramenta para ajudar a reequilibrar a sua microbiota
(vs 53% overall)
Por fim, 62% estariam dispostos a doar as suas fezes se isso pudesse contribuir para o avanço do conhecimento científico nas áreas da microbiota, nutrição e saúde (vs. 59% no total).
O que são os testes e o mapeamento da microbiota?
Existem diferentes tipos de testes sobre a microbiota, não apenas ao nível intestinal. No geral, estes testes visam identificar microrganismos — como bactérias e fungos — que vivem numa determinada parte do corpo, a fim de orientar decisões e/ou resultados relacionados com a saúde.
O teste da microbiota intestinal, que parece ser o tipo mais comum de análise, baseia-se geralmente numa amostra de fezes da pessoa. Por exemplo, pode procurar marcadores de doenças ou extrair ADN.
Tanto as análises coletivas como as individuais da microbiota intestinal começam com uma amostra de fezes. O mapeamento da microbiota agrega os resultados de múltiplos testes para fazer avançar a investigação e combater doenças crónicas. Os testes individuais fornecem dados pessoais sobre a flora intestinal, sem que exista uma definição clinicamente validada de microbiota “saudável” ou “patológica”. Assim, o mapeamento alimenta o conhecimento a nível populacional, enquanto o teste oferece um retrato individual da microbiota.
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Metodologia
Esta terceira edição do Observatório Internacional das Microbiotas foi conduzida pela Ipsos junto de 7 500 pessoas, em 11 países (França, Alemanha, Portugal, Polónia, Finlândia, Itália, Estados Unidos, Brasil, México, China e Vietname). Dois novos países foram incluídos nesta 2.ª edição: a Alemanha e a Itália, substituindo a Espanha e Marrocos.
O inquérito foi realizado pela Internet, entre 21 de janeiro e 28 de fevereiro de 2025. Em cada país, a amostra inquirida é representativa da população com 18 anos ou mais, em termos de:
- sexo
- idade
- profissão
- região
A representatividade foi assegurada pelo método das quotas, o plano de amostragem mais comum para obter uma amostra representativa da população estudada. As variáveis de quotas utilizadas em cada país foram: género, idade, região e categoria socioprofissional. Os dados foram ajustados:
- dentro de cada país, para garantir mais uma vez a representatividade da respetiva população,
- globalmente, para que cada país tivesse o mesmo peso nas análises. As análises estatísticas foram realizadas com o software Cosi (M.L.I., França, 1994), utilizando um limiar de significância de 95 %.
A população inquirida inclui 48 % de homens e 52 % de mulheres. A idade média é de 47.3 anos. A amostra de 7 500 indivíduos permite uma análise detalhada por faixa etária:
- 18-24 anos
- 25-34 anos
- 35-44 anos
- 45-59 anos
- 60 anos ou mais
As variações anuais foram medidas com base num perímetro constante, ou seja, calculadas apenas com os países presentes tanto na 1.ª como na 2.ª edição do inquérito. Embora tenhamos resultados para os novos países incluídos nesta nova edição (Alemanha e Itália), estes não foram considerados nos cálculos das evoluções, por não terem sido incluídos na primeira edição..
O questionário é composto por 16 perguntas, incluindo:
- dados sociodemográficos
- avaliação do conhecimento sobre as microbiotas
- nível e desejo de informação por parte dos profissionais de saúde
- identificação e adoção de comportamentos destinados a combater os desequilíbrios das microbiotas
- nível de conhecimento, informação e comportamentos das mulheres sobre a microbiota vulvo-vaginal
- dados de saúde
O questionário tinha uma duração de 10 minutos e os 7 500 indivíduos tinham de responder à totalidade do questionário para serem incluídos no estudo. Os termos utilizados no questionário para falar de microbiota foram traduzidos e adaptados consoante a terminologia habitual de cada país.
