Aller au contenu principal
A propos de l’Institut
  • Français
  • English
  • Español
  • Russian
  • Portuguese
  • Polish
  • Turkish
  • Ukrainian

Fil d'Ariane

  1. Accueil
  2. Les merveilles de notre microbiote
  3. Comment maintenir un microbiote sain ?
  • Comprendre les microbiotes
    • Le microbiote intestinal
    • Le microbiote ORL
    • Le microbiote pulmonaire
    • Le microbiote urinaire
    • Le microbiote cutané
    • Le microbiote vaginal
    • L'exposome
  • Microbiote et troubles associés
    • Troubles digestifs
    • Santé de la femme
    • Maladies métaboliques
    • Troubles cutanés
    • Santé de l'enfant
    • Santé mentale
    • Troubles neurologiques
    • Troubles respiratoires
    • Troubles urinaires
  • Agir sur nos microbiotes
    • Les probiotiques
    • Les prébiotiques
    • L'alimentation
  • Publications
    • Actualités
    • Dossiers thématiques
    • Pages thématiques
    • FAQ du Microbiote
    • Témoignages patients
    • Point de vue des experts

    Rejoignez la communauté du microbiote

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Instagram
    • Bluesky
  • À propos de l’Institut
    • A propos de l'Institut
    • Observatoire International des Microbiotes
    • Microbiotalks
    • Salle de presse
    • Partenariats

Section professionnels de santé

Retrouvez ici votre espace dédié
Biocodex logo
Le pouvoir de votre intestin
Les merveilles de notre microbiote
Mon microbiote au féminin

Fil d'Ariane

  1. Accueil
  2. Les merveilles de notre microbiote
  3. Comment maintenir un microbiote sain ?
Les merveilles de notre microbiote

Comment maintenir un microbiote sain ?

Santé mentale
Le microbiote intestinal

Après un rude et interminable hiver, le printemps revient (enfin !). Les jours rallongent, le soleil transperce les nuages pour venir vous caresser la peau et vous ne savez pas pourquoi vous souriez… le bonheur est le secret d'une bonne santé. Pourquoi ne pas mettre toutes les chances de votre côté et choyer votre microbiote afin de garder la forme ? Le Biocodex Microbiota Institute vous donne toutes les clés pour réussir. Relèverez-vous le défi ?

Le pouvoir de votre intestin
Les merveilles de notre microbiote
Mon microbiote au féminin
  • Comprendre les microbiotes
    • Le microbiote intestinal
    • Le microbiote ORL
    • Le microbiote pulmonaire
    • Le microbiote urinaire
    • Le microbiote cutané
    • Le microbiote vaginal
    • L'exposome
  • Microbiote et troubles associés
    • Troubles digestifs
    • Santé de la femme
    • Maladies métaboliques
    • Troubles cutanés
    • Santé de l'enfant
    • Santé mentale
    • Troubles neurologiques
    • Troubles respiratoires
    • Troubles urinaires
  • Agir sur nos microbiotes
    • Les probiotiques
    • Les prébiotiques
    • L'alimentation
  • Publications
    • Actualités
    • Dossiers thématiques
    • Pages thématiques
    • FAQ du Microbiote
    • Témoignages patients
    • Point de vue des experts

    Rejoignez la communauté du microbiote

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Instagram
    • Bluesky
  • À propos de l’Institut
    • A propos de l'Institut
    • Observatoire International des Microbiotes
    • Microbiotalks
    • Salle de presse
    • Partenariats

Section professionnels de santé

Retrouvez ici votre espace dédié
Biocodex logo

en_sources_title

en_sources_text_start en_sources_text_end

Partager cet article

Ce sujet pourrait intéresser vos proches, pourquoi ne pas le partager ?

  • Facebook
  • Twitter
  • Mail

A propos de cet article

Publié le 20 mars 2023
Mis à jour le 12 août 2025

Sommaire

Chapitres

Un microbiote sain passe par des habitudes saines

Du sport – avec modération – pour un microbiote intestinal en pleine santé

En savoir plus

Vers un exposome plus favorable

En savoir plus

Pourquoi suis-je de si bonne humeur aujourd’hui ?

En savoir plus

Un microbiote sain passe par une alimentation saine

Comment décrypter les tendances en matière de santé intestinale sur les réseaux sociaux

En savoir plus

Salade de fruits, jolie, jolie… Et si c’était aussi une étonnante source de bactéries intestinales ?

En savoir plus

De bonnes bactéries pour faire de vieux os

En savoir plus

Un microbiote intestinal restructuré et des kilos en moins : les supers pouvoirs de l’amidon résistant !

En savoir plus

Microbiote oral et grand âge : un jus de betterave et des nitrates, et ça repart ?

En savoir plus

Pour voir la vie en rose mangez du chocolat noir !

En savoir plus

Bière sans alcool, le microbiote intestinal en raffole !

En savoir plus

L’avocat, mon partenaire minceur ?

En savoir plus

Un régime méditerranéen, bon pour le corps, bon pour le cœur

En savoir plus

Le thé vert, c’est bon pour mon microbiote !

En savoir plus
Tags
Microbiote intestinal Microbiote cutané Intestins Le microbiote ORL Maladie liée à l'âge Régime Immunité Dysbiose Axe intestin-cerveau Troubles de l'humeur Obésité Diabète de type 2 Allergies Microbiome Flore

    A lire aussi

    Le microbiote intestinal : un monde encore largement inexploré
    Axe intestin cerveau Bandeau Comment notre intestin dialogue en permanence avec notre cerveau
    Publié le 20 mars 2023
    Mis à jour le 12 août 2025

    A propos de cet article

    Ce contenu fait référence à plusieurs sujets clés. Découvrez-les ci-dessous :

    Sujet principal

    Santé mentale

    Microbiotes associés

    Le microbiote intestinal
    Les merveilles de notre microbiote

    Microbiotalk : conférences sur la résistance antimicrobienne

    Briser le silence : une conversation mondiale sur la résistance aux antimicrobiens La résistance aux antim...

    En savoir plus

    Quels aliments pour un microbiote équilibré ?

    On n’y pense pas toujours : chacun des aliments que nous avalons nourrit notre corps (il lui apporte les él...

    En savoir plus

    Des traitements naturels contre l’ostéoporose ?

    Le déficit d’estrogènes qui caractérise la ménopause réduit la densité minérale osseuse (DMO) et modifie la...

    En savoir plus

    Tout ce qu'il faut savoir sur le sommeil et le microbiote

    Nous savons tous qu'une mauvaise nuit de sommeil peut gâcher la journée du lendemain, mais que se passerait...

    En savoir plus

    Le microbiote intestinal

    Pourquoi le microbiote intestinal est-il si important pour la santé ? Notre intestin est peuplé de trillion...

    En savoir plus

    Douleur abdominale chronique chez l’enfant : et s’il s’agissait du SII ?

    “Maman, papa, j’ai mal au ventre…”. Coup de bluff pour év...

    En savoir plus

    Acné et microbiote

    Maladie de peau très fréquente à l’adolescence, l’acné est provoquée par des modifications hormonales assoc...

    En savoir plus

    Microbiotalk : "Faire tomber les barrières et les tabous dans le domaine de la santé des femmes" - 2025

    Briser les barrières : Une conversation audacieuse sur la...

    En savoir plus

    En ce moment

    Actualités
    29/10/2021

    Antibiorésistance : une menace mondiale, une réponse internationale

    Lire l'article
    Antibiotics: what impact on the microbiota and on our health?
    26/10/2022

    Antibiotiques : quels impacts sur le microbiote et notre santé ?

    Lire l'article
    04/09/2023

    Les gènes de résistance aux antibiotiques voyagent dans les nuages

    Lire l'article
    29/10/2021

    6 choses essentielles à savoir sur les antibiotiques

    Lire l'article
    Actu GP : Vaginose bactérienne : bientôt une greffe de microbiote vaginal ?
    03/12/2019

    Vaginose bactérienne : bientôt une greffe de microbiote vaginal ?

    Lire l'article
    Actu GP : La prévention des vaginoses bactériennes pourrait passer par l’assiette
    14/01/2020

    La prévention des vaginoses bactériennes pourrait passer par l’assiette

    Lire l'article
    Actu GP : Vaginose bactérienne : les hommes seraient-ils impliqués ?
    24/11/2020

    Les hommes sont-ils impliqués dans la vaginose bactérienne ?

    Lire l'article
    Everything you need to know about the microbiota gut-brain axis
    03/10/2023

    L’axe intestin-cerveau : Quel est le rôle du microbiote ?

    Lire l'article
    • Comprendre les microbiotes
      • Le microbiote intestinal
      • Le microbiote ORL
      • Le microbiote pulmonaire
      • Le microbiote urinaire
      • Le microbiote cutané
      • Le microbiote vaginal
      • L'exposome
    • Microbiote et troubles associés
      • Troubles digestifs
      • Santé de la femme
      • Maladies métaboliques
      • Troubles cutanés
      • Santé de l'enfant
      • Santé mentale
      • Troubles neurologiques
      • Troubles respiratoires
      • Troubles urinaires
    • Agir sur nos microbiotes
      • Les probiotiques
      • Les prébiotiques
      • L'alimentation
    • Publications
      • Actualités
      • Dossiers thématiques
      • Pages thématiques
      • FAQ du Microbiote
      • Témoignages patients
      • Point de vue des experts

      Rejoignez la communauté du microbiote

      • Facebook
      • Twitter
      • LinkedIn
      • YouTube
      • Instagram
      • Bluesky
    • À propos de l’Institut
      • A propos de l'Institut
      • Observatoire International des Microbiotes
      • Microbiotalks
      • Salle de presse
      • Partenariats

    Section professionnels de santé

    Retrouvez ici votre espace dédié
    Biocodex logo
    Le pouvoir de votre intestin
    Les merveilles de notre microbiote
    Mon microbiote au féminin
    • Français
    • English
    • Español
    • Russian
    • Portuguese
    • Polish
    • Turkish
    • Ukrainian

    Naviguer dans le site

    • Comprendre les microbiotes
      • Le microbiote intestinal
      • Le microbiote ORL
      • Le microbiote pulmonaire
      • Le microbiote urinaire
      • Le microbiote cutané
      • Le microbiote vaginal
      • L'exposome
    • Microbiote et troubles associés
      • Troubles digestifs
      • Santé de la femme
      • Maladies métaboliques
      • Troubles cutanés
      • Santé de l'enfant
      • Santé mentale
      • Troubles neurologiques
      • Troubles respiratoires
      • Troubles urinaires
    • Agir sur nos microbiotes
      • Les probiotiques
      • Les prébiotiques
      • L'alimentation
    • Publications
      • Actualités
      • Dossiers thématiques
      • Pages thématiques
      • FAQ du Microbiote
      • Témoignages patients
      • Point de vue des experts

      Rejoignez la communauté du microbiote

      • Facebook
      • Twitter
      • LinkedIn
      • YouTube
      • Instagram
      • Bluesky
    • À propos de l’Institut
      • A propos de l'Institut
      • Observatoire International des Microbiotes
      • Microbiotalks
      • Salle de presse
      • Partenariats

    Section professionnels de santé

    Retrouvez ici votre espace dédié
    Biocodex logo

    Découvrir

    Le pouvoir de votre intestin
    Les merveilles de notre microbiote
    Mon microbiote au féminin

    Rejoignez la communauté du microbiote

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Instagram
    • Bluesky

    Section professionnels de santé

    Retrouvez ici votre espace dédié

    Redirection

    Vous êtes sur le point d'être redirigé et de quitter notre site web

    • Être redirigé
    • Rester sur le site Web du Biocodex Microbiota Institute

    Se tenir informé

    Rejoignez la communauté du microbiote et recevez une fois par mois "The Essential" pour rester au courant des dernières actualités sur le microbiote.

    * Champs obligatoires

    BMI 20-35

    Ne partez pas si vite !

    Rejoignez la communauté du microbiote et recevez une fois par mois "The Essential" pour rester au courant des dernières actualités sur le microbiote.

    * Champs obligatoires

    BMI 20-35

    Découvrir

    Antibiotics in pregnancy: what's the link to baby's eczema?
    05/11/2026

    Les antibiotiques pendant la grossesse : quel lien avec l'eczéma du bébé ?

    Lire l'article
    28/10/2026

    Eau chlorée : un risque d’antibiorésistance chez le bébé ?

    Lire l'article
    IVF: could your gut play a part in implantation?
    23/10/2026

    FIV : votre intestin joue-t-il un rôle dans l'implantation ?

    Lire l'article
    • Comprendre les microbiotes
      • Le microbiote intestinal
      • Le microbiote ORL
      • Le microbiote pulmonaire
      • Le microbiote urinaire
      • Le microbiote cutané
      • Le microbiote vaginal
      • L'exposome
    • Microbiote et troubles associés
      • Troubles digestifs
      • Santé de la femme
      • Maladies métaboliques
      • Troubles cutanés
      • Santé de l'enfant
      • Santé mentale
      • Troubles neurologiques
      • Troubles respiratoires
      • Troubles urinaires
    • Agir sur nos microbiotes
      • Les probiotiques
      • Les prébiotiques
      • L'alimentation
    • Publications
      • Actualités
      • Dossiers thématiques
      • Pages thématiques
      • FAQ du Microbiote
      • Témoignages patients
      • Point de vue des experts

      Rejoignez la communauté du microbiote

      • Facebook
      • Twitter
      • LinkedIn
      • YouTube
      • Instagram
      • Bluesky
    • À propos de l’Institut
      • A propos de l'Institut
      • Observatoire International des Microbiotes
      • Microbiotalks
      • Salle de presse
      • Partenariats

    Section professionnels de santé

    Retrouvez ici votre espace dédié
    Biocodex logo

    Découvrir

    Le pouvoir de votre intestin
    Les merveilles de notre microbiote
    Mon microbiote au féminin

    Section professionnels de santé

    Retrouvez ici votre espace dédié

    Rejoignez la communauté du microbiote

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Instagram
    • Bluesky

    © 2026 Biocodex. Tous droits réservés.

    • Mentions légales
    • CGU
    • Protection des données
    • Plan de site
    • Gestion des cookies
    • Accessibilité numérique : partiellement conforme
    Biocodex logo