Zabiegi termalne: kiedy bakterie czują się jak ryba w wodzie
Skóra, pasaż jelitowy, stawy – każde źródło termalne ma inne walory zdrowotne. Lista korzyści, choć różnią się one w zależności od poszczególnego źródła, jest często długa. Jak wytłumaczyć efekt odmłodzenia płynący z kąpieli termalnych? Czy może chodzić o oddziaływanie takich kuracji na mikrobiotę układu pokarmowego?
Dostęp do pracowników służby zdrowia
Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
O tym artykule
Po zapoznaniu się z wynikami badań nigdy więcej nie spojrzysz tak samo na pobyt w uzdrowisku. Gdyż nawet jeśli rezerwujesz pobyt dla jednej osoby, nie tylko Ty z takiego pobytu skorzystasz. Zyskają na tym także miliony bakterii mikrobioty jelitowej zamieszkujące Twój przewód pokarmowy!
Do takich wniosków doszli naukowcy w badaniu przeprowadzonym w Japonii – kraju, gdzie (sidenote: Onsen Gorące źródła ) to prawdziwa sztuka życia. Przypisuje się im liczne korzyści w leczeniu rozmaitych dolegliwości: zaburzeń snu, schorzeń mięśniowo-szkieletowych, chorób skóry, chorób sercowo-naczyniowych, nadciśnienia, zaburzeń trawienia itp.
Mikrobiota jelit
Mikrobiota wzbogacona bifidobakteriami...
By wesprzeć dociekania naukowe, 136 odważnych, cieszących się dobrym zdrowiem pełnoletnich ochotników (80 mężczyzn i 56 kobiet) zgodziło się zostać (szczęśliwymi) królikami doświadczalnymi.
W programie: minimum 20 minut kąpieli dziennie w wybranym gorącym źródle przez 7 następujących po sobie dni w Beppu, mieście 2000 źródeł.
Rezultat po tygodniu kąpieli termalnych: mikrobiota jelit kuracjuszy, którzy wybrali gorące źródła bogate w wodorowęglany znacznie wzbogaciła się o bakterię o nazwie Bifidobacterium bifidum; natomiast mikrobiota kuracjuszy, którzy zdecydowali się na kąpiele siarkowe – o bakterie Ruminococcus2 oraz Alistipes.
Natomiast w mikrobiocie jelit kuracjuszy zażywających kąpieli w zwykłych wodach (niezawierających dużej ilości konkretnych minerałów) odnotowano wzrost populacji Parabacteroides i Oscillibacter.
... dzięki wodom termalnym?
Jako że bakterię Bifidobacterium bifidum jednoznacznie uznaje się za „dobrą bakterię” (ma ona korzystny wpływ m.in. na zaparcia czy układ odpornościowy), kuszące byłoby stwierdzenie, że balneoterapia zawdzięcza swe „moce” właśnie jej. Jednak wzrost jej liczebności zaobserwowano jedynie w przypadku wód bogatych w wodorowęglan, a efekt był różny w zależności od poszczególnego od onsenu zawierającego wodorowęglan. Co więcej, mikroorganizmy namnożone przez kuracje termalne z wykorzystaniem wody siarkowej lub zwykłej znane są z efektów, które czasami są korzystne, a czasami szkodliwe dla zdrowia.
Koniec końców, trudno o inną konkluzję niż stwierdzenie, że pewne kąpiele termalne mają potencjalny wpływ na mikrobiotę jelit. Ale czy efekt ten wynika wyłącznie ze składu wody, z 20 minut spędzonych w temperaturze 25 stopni, z zapewnionego relaksu, z uzdrowiska wybranego przez ochotnika (wybór, na który może mieć wpływ pochodzenie społeczne lub lokalizacja), czy nawet z prostego faktu, że króliki doświadczalne być może nieświadomie zmieniły swoje nawyki, unikając na przykład pewnych grzeszków żywieniowych? Aby to zrozumieć, potrzeba dalszych eksperymentów. Wnioski płynące z dotychczasowych źródeł nie są oczywiste...
