Przejdź do treści
O Instytucie
  • Polish
  • English
  • Français
  • Español
  • Portuguese

Ścieżka nawigacyjna

  1. Strona główna
  2. Moc twojego jelita
  3. Patients stories: życie z zespołem jelita drażliwego (IBS)
  • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
    • Mikrobiota jelit
    • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
    • Mikrobiota płuc
    • Mikrobiota układu moczowego
    • Mikrobiota skóry
    • Mikrobiota pochwy
  • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
    • Zaburzenia trawienia
    • Dolegliwości kobiece
    • Zaburzenia metabolizmu
    • Dolegliwości skórne
    • Zaburzenia pediatryczne
    • Zaburzenia psychiczne
    • Zaburzenia neurologiczne
    • Zaburzenia oddychania
    • Zaburzenia układu moczowego
  • Zadbaj o swoją mikrobiotę
    • Probiotyki
    • Prebiotyki
    • Przeszczep mikrobioty kałowej
    • Dieta
  • Publikacje
    • Foldery tematyczne
    • Aktualności
    • Pokój prasowy
    O Instytucie

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • YouTube

Dostęp do pracowników służby zdrowia

Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
Biocodex logo
Moc twojego jelita
Mikrobiota u kobiet
Nasza cudowna mikrobiota

Ścieżka nawigacyjna

  1. Strona główna
  2. Moc twojego jelita
  3. Patients stories: życie z zespołem jelita drażliwego (IBS)
Moc twojego jelita

Patients stories: życie z zespołem jelita drażliwego (IBS)

ZJD
Mikrobiota jelit Choroby czynnościowe układu pokarmowego

PATIENTS STORIES: Biocodex Microbiota Institute oddaje głos pacjentom, którzy dzielą się swoimi historiami, swoją codziennością i radami, jak żyć z chorobą.

Moc twojego jelita
Mikrobiota u kobiet
Nasza cudowna mikrobiota
  • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
    • Mikrobiota jelit
    • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
    • Mikrobiota płuc
    • Mikrobiota układu moczowego
    • Mikrobiota skóry
    • Mikrobiota pochwy
  • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
    • Zaburzenia trawienia
    • Dolegliwości kobiece
    • Zaburzenia metabolizmu
    • Dolegliwości skórne
    • Zaburzenia pediatryczne
    • Zaburzenia psychiczne
    • Zaburzenia neurologiczne
    • Zaburzenia oddychania
    • Zaburzenia układu moczowego
  • Zadbaj o swoją mikrobiotę
    • Probiotyki
    • Prebiotyki
    • Przeszczep mikrobioty kałowej
    • Dieta
  • Publikacje
    • Foldery tematyczne
    • Aktualności
    • Pokój prasowy
    O Instytucie

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • YouTube

Dostęp do pracowników służby zdrowia

Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
Biocodex logo

en_sources_title

en_sources_text_start en_sources_text_end

Udostępnij ten artykuł

Twoi bliscy mogą się zainteresować tym tematem, więc może im go podeślesz?

  • Facebook
  • Twitter
  • Mail

Sekcje

Patients stories - logo

O tym artykule

Opublikowano 30 Styczeń 2023
Zaktualizowano 07 Marzec 2023

Ten nowy format poświęcony jest zespołowi jelita drażliwego: 75% osób cierpiących na zespół jelita drażliwego nie jest diagnozowanych, podczas gdy choroba ta dotyczy 10% populacji. Jest to spowodowane brakiem wykrywalnych nieprawidłowości anatomicznych, które świadczyłyby o chorobie.

Pierwsze odcinki naszego serialu powstają dzięki wsparciu stowarzyszenia pacjentów cierpiących na zespół jelita drażliwego APSSII.

Photo - Patients stories - vignette Jennifer (PL)

Poznaj historię Jennifer

Jennifer jest 32-letnią menedżerką produktu w branży modowej. Zespół jelita drażliwego zdiagnozowano u niej, gdy miała 29 lat, po 21 latach odbywania konsultacji lekarskich, z których nic nie wynikało..

Obraz
Photo - Patients stories - vignette Jennifer (PL)
Jennifer i zespół jelita drażliwego

Mam na imię Jennifer, mam 32 lata i jestem menedżerką produktu w branży modowej.

Czy mogłabyś opisać zespół jelita drażliwego?

Zespół jelita drażliwego to przewlekła, niewidoczna i niezrozumiała choroba układu pokarmowego.

Jakie miałaś objawy?

Moimi pierwszymi objawami, co dziwne, były alergie pokarmowe, rozwinął się u mnie także zespół Raynauda: moje kończyny, dłonie i stopy są niezwykle zimne, bo krew przestaje w nich krążyć.

Miałam też bóle pleców, przez co musiałam nosić pas stabilizujący, gdy miałam 25 lat.

Jak długo trwała diagnoza?

Miałam te objawy przez 21 lat, a zostałam zdiagnozowana, mając 29 lat.

Jakie wydarzenie skłoniło Cię do szukania pomocy medycznej?

Pewnego ranka obudziłam się wyjątkowo zmęczona, byłam bardzo spóźniona do pracy. Wtedy się załamałam.

Gdzie szukałaś porady w związku ze swoimi objawami?

Początkowo szukałam porady u lekarzy ogólnych, u gastroenterologów, ale odpowiedzi były zawsze takie same: ponieważ początkowo miałam raczej zaparcia, podawano mi dużo środków przeczyszczających i nie drążono dalej tego tematu. Szukałam też porady u reumatologów i nigdy nie uzyskałam właściwej odpowiedzi, aż udałam się do pewnego gastroenterologa, który powiedział mi o tym zespole i diecie FODMAP.

Czym jest FODMAP?

To fermentujące cukry w żywności, które mogą być problemem dla osób z zespołem jelita drażliwego.

Czy wiesz, że Twoja mikrobiota jelitowa może odgrywać rolę w przypadku zespołu jelita drażliwego?

Wiedziałam, że moja mikrobiota przyczynia się do tego, od momentu, kiedy gastroenterolog uświadomił mi, że to moja dieta jest problemem. Gdy zmieniłam dietę, wdrożyłam protokół FODMAP i udało mi się ponownie zadbać o moją mikrobiotę, wszystkie objawy zniknęły. Ale tak zupełnie wszystkie.

Jak wygląda życie z zespołem jelita drażliwego na co dzień?

Na co dzień radzę sobie z chorobą, prowadząc zdrowy tryb życia. Muszę się dobrze wysypiać i uważać na to, co jem. Staram się też unikać wszelkich niepotrzebnych stresów, które mogłyby wpłynąć również na mój żołądek, a co za tym idzie, na głowę.

Co możesz powiedzieć o połączeniu jelit z mózgiem w odniesieniu do zespołu jelita drażliwego?

Dla mnie jelito drażliwe to dowód na to, że głowa i żołądek są całkowicie połączone. Dla mnie jelita to wręcz pierwszy mózg. Jak coś się psuje w żołądku, to z pewnością zacznie również psuć się w głowie.

Twoje przesłanie dla osób z zespołem jelita drażliwego?

Mam wiele porad dla takich osób i stworzyłam bloga foodmapers.com o tej tematyce, gdzie zebrałam wszystkie moje wskazówki.

Posłuchaj siebie, zaufaj sobie. Problem nie tkwi w Twojej głowie. Jeśli coś według Ciebie jest nie tak, może to być związane z Twoją mikrobiotą i sposobem trawienia.

Sama tego doświadczyłam. To nie może być tak, że przez 20 lat robi się prześwietlenia i badania ultrasonograficzne i ciągle słyszy się, że nic się nie dzieje. Oczywiście, że coś jest nie tak. Gdy już otrzyma się taką diagnozę, jest wiele rzeczy do zrobienia w kwestii odżywiania, niepokoju, stresu i snu.

Słowo na koniec

Myśl pozytywnie, ale przede wszystkim musisz nadal się badać, nie poddawać się i znaleźć pracowników służby zdrowia, którzy będą cię wspierać i pomogą ci odkryć przyczynę problemu.

Zachęcamy do śledzenia jej bloga i podcastu poświęconego zespołowi jelita drażliwego
  • Blog FOODMAPERS

  • Podcast LES DIGÉRABLES

Poznaj historię Mihai

W wyniku ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego u 25-letniego Mihaia wystąpił zespół jelita drażliwego. Mihai opowiada o tym, jak diagnoza wpłynęła na jego życie na co dzień, i o ograniczeniach, z którymi musi się liczyć.

Obraz
Mihai i zespół jelita drażliwego

Dzień dobry. Mam na imię Mihai. Mam 25 lat. Jestem sekretarzem w domu seniora.

Czy może pan opisać zespół jelita drażliwego?

Choruję na zespół jelita drażliwego. Jest to choroba układu trawiennego.

Jakie objawy u pana wystąpiły?

Jest łagodna, nie złośliwa. Bóle brzucha, wzdęcia, obrzęki. Nie mogłem jeść tego,
co lubię, ani pić. W brzuchu burczało i wibrowało. Zupełnie jakbym miał telefon w kieszeni. Schudłem 35 kilo w ciągu sześciu-siedmiu miesięcy.

Jakie zdarzenie skłoniło pana do zasięgnięcia porady lekarza?

Zespół jelita drażliwego pojawił się u mnie w wyniku ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego. Nagle zaczął boleć mnie brzuch. Przeszedłem mnóstwo badań.

Trafiłem na ostry dyżur. Stosowali tam różne terapie, które jednak nic nie dały.

Ile czasu minęło do postawienia diagnozy?

W okresie 2016–2022 odwiedziłem sześciu gastroenterologów. Efekt był taki, że wróciłem na ostry dyżur, gdzie jakiś stażysta powiedział: „Wiem, co panu jest. Jelito drażliwe”.

Gdzie szukała pani porady w związku ze swoimi objawami?

Poszukałem informacji w różnych organizacjach, w APSSII, do którego teraz należę, na Instagramie i w innych sieciach społecznościowych.

Jaki związek ma z tym mikrobiota?

Wiedziałem, że mikrobiota ma z tym coś wspólnego dzięki filmom o mikrobiocie jelitowej i organizacjom,w tym APSSII. Odbyłem wideokonferencje z osobami dotkniętymi tym samym problemem. Opowiedziały mi one
o mikrobiocie jelitowej.

Do czego można porównać życie z zespołem jelita drażliwego na co dzień?

Z tą chorobą trudno się żyje na co dzień. Nie mogę korzystać z transportu zbiorowego. Muszę odwoływać spotkania ze znajomymi, bo choroba nie daje mi żyć. Czasem mam ochotę
zrobić to czy tamto, ale nie mogę, bo brzuch mówi „nie”. Mimo, że pracuję  i usiłuję prowadzić życie, jakie mi odpowiada, jest to skomplikowane.
 

Co chciałby pan powiedzieć osobom dotkniętym zespołem jelita drażliwego? 

Trzeba zasięgać porad, odżywiać się jak najlepiej w miarę swoich możliwości. Nauczyłem się żyć ze stresem. Teraz jestem spokojny, aletrzeba po prostu słuchać swojego organizmu i swoich odczuć. To najmniejsze, co można zrobić –przede wszystkim słuchać swojego organizmu.

Śledź Mihai na Instagramie

https://www.instagram.com/micolopathie/

Co to jest zespół jelita drażliwego?

Dowiedz się więcej o chorobie

Uwaga

Biocodex Microbiota Institute zajmuje się edukacją na temat ludzkiej mikrobioty dla ogółu społeczeństwa i pracowników służby zdrowia; nie zajmuje się udzielaniem porad medycznych. Zalecamy konsultację z pracownikiem służby zdrowia, który odpowie na Państwa pytania i prośby.

BMI 23.03

Tagi
ZJD Zespół jelita drażliwego Mikrobiota jelit

en_view en_sources

    Przeczytaj także

    Axe intestin cerveau Bandeau Jak nasze jelita nieustannie rozmawiają z naszym mózgiem
    Mikrobiota jelitowa: wciąż nie do końca poznana
    Opublikowano 30 Styczeń 2023
    Zaktualizowano 07 Marzec 2023

    O tym artykule

    Dowiedz się więcej o kluczowych tematach tego tekstu:

    Główny temat

    ZJD

    Powiązana mikrobiota

    Mikrobiota jelit

    powiązane tematy

    Choroby czynnościowe układu pokarmowego
    Moc twojego jelita

    Prebiotyki: najważniejsze, co trzeba wiedzieć

    Prebiotyki i probiotyki różnią się od siebie jedną literą, przez co łatwo je pomylić! Co gorsza, oba mają t...

    Dowiedz się więcej

    Biegunka poantybiotykowa

    Antybiotyki to potężna broń w walce z zakażeniami bakteryjnymi. Niekiedy wydaje się, że leczenie nimi nie p...

    Dowiedz się więcej

    Mikrobioty i zaburzenia ze spektrum autystycznego

    Zaburzenia mikrobioty w pierwszych latach życia, gdy biota jelitowa i mózg się rozwijają, mogą wpłynąć na s...

    Dowiedz się więcej

    Zaburzenia trawienia

    Dowiedz się więcej

    Choroby czynnościowe układu pokarmowego

    Dowiedz się więcej

    Zaburzenia pediatryczne

    Dowiedz się więcej

    Mikrobiota jelit

    Mikrobiota jelit: dlaczego jest ważna dla zdrowia? Nasze jelita zasiedlają biliony1 bakterii wywierających ...

    Dowiedz się więcej

    Probiotyki

    Probiotyki: co to właściwie jest? Na „oficjalną” definicję trzeba było poczekać do XXI w. Jednak spożycie t...

    Dowiedz się więcej

    Najnowsze informacje

    Aktualności
    16/03/2023

    Kiedy bieganie wywołuje uśmiech na twarzy nastolatków z depresją… i cieszy także ich mikrobiotę jelitową

    Przeczytaj artykuł
    Periods and endometriosis: what is the role of the microbiota?
    03/03/2023

    Miesiączka i endometrioza – jaka w tym rola mikrobioty?

    Przeczytaj artykuł
    Pimenter son repas… et son microbiote intestinal ?
    03/03/2023

    Doprawiać posiłek… i mikrobiotę jelitową?

    Przeczytaj artykuł
    The psychobiotic diet: might fermented or prebiotic-rich foods reduce stress?
    16/02/2023

    Dieta psychobiotyczna: żywność fermentowana lub bogata w prebiotyki w celu zmniejszenia stresu?

    Przeczytaj artykuł
    Women in Science Day: let’s meet our inspiring microbiota scientists
    09/02/2023

    Dzień poświęcony kobietom w nauce: jakie zagadnienia związane z mikrobiotą są przedmiotem ich badań?

    Przeczytaj artykuł
    27/01/2023

    Fermentowane warzywa: przekonujące powody, by wprowadzić je do menu

    Przeczytaj artykuł
    Insomnie chez les personnes âgées : le microbiote intestinal impliqué ?
    26/01/2023

    Bezsenność u osób starszych: czy przyczynia się do tego mikrobiota jelitowa?

    Przeczytaj artykuł
    Antibiotics: what impact on the microbiota and on our health?
    26/10/2022

    Antybiotyki: jaki wpływ na mikrobiotę i nasze zdrowie?

    Przeczytaj artykuł
    Moje zdrowie, moja mikrobiota
    Obserwuj naszą stronę na Facebooku
    Nasza cudowna mikrobiota
    Poznaj nasza mikrobiotę i jej rolę w organizmie
    Znajdź przeznaczoną dla Ciebie sekcję
    Pracownicy ochrony zdrowia
    • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
      • Mikrobiota jelit
      • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
      • Mikrobiota płuc
      • Mikrobiota układu moczowego
      • Mikrobiota skóry
      • Mikrobiota pochwy
    • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
      • Zaburzenia trawienia
      • Dolegliwości kobiece
      • Zaburzenia metabolizmu
      • Dolegliwości skórne
      • Zaburzenia pediatryczne
      • Zaburzenia psychiczne
      • Zaburzenia neurologiczne
      • Zaburzenia oddychania
      • Zaburzenia układu moczowego
    • Zadbaj o swoją mikrobiotę
      • Probiotyki
      • Prebiotyki
      • Przeszczep mikrobioty kałowej
      • Dieta
    • Publikacje
      • Foldery tematyczne
      • Aktualności
      • Pokój prasowy
      O Instytucie

      Śledź społeczność mikrobioty

      • Facebook
      • Twitter
      • YouTube

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
    Biocodex logo
    Moc twojego jelita
    Mikrobiota u kobiet
    Nasza cudowna mikrobiota
    • Polish
    • English
    • Français
    • Español
    • Portuguese

    Przeglądaj stronę

    • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
      • Mikrobiota jelit
      • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
      • Mikrobiota płuc
      • Mikrobiota układu moczowego
      • Mikrobiota skóry
      • Mikrobiota pochwy
    • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
      • Zaburzenia trawienia
      • Dolegliwości kobiece
      • Zaburzenia metabolizmu
      • Dolegliwości skórne
      • Zaburzenia pediatryczne
      • Zaburzenia psychiczne
      • Zaburzenia neurologiczne
      • Zaburzenia oddychania
      • Zaburzenia układu moczowego
    • Zadbaj o swoją mikrobiotę
      • Probiotyki
      • Prebiotyki
      • Przeszczep mikrobioty kałowej
      • Dieta
    • Publikacje
      • Foldery tematyczne
      • Aktualności
      • Pokój prasowy
      O Instytucie

      Śledź społeczność mikrobioty

      • Facebook
      • Twitter
      • YouTube

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
    Biocodex logo

    Odkryć

    Moc twojego jelita
    Mikrobiota u kobiet
    Nasza cudowna mikrobiota

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • YouTube

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń

    Przekierowanie

    Zamierzasz przekierować i opuszczać naszą stronę internetową

    • Zostać przekierowany
    • Pobyt na stronie internetowej Instytutu Microbiota BioCodex

    Nie odchodź tak szybko!

    Dołącz do społeczności mikrobioty i raz w miesiącu odbieraj „The Essential”, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami o mikrobiocie

    * Pole obowiązkowe

    BMI 20-35

    Więcej informacji

    How to keep a healthy microbiota?
    20/03/2023

    Jak zachować zdrową mikrobiotę?

    Przeczytaj artykuł
    16/03/2023

    Kiedy bieganie wywołuje uśmiech na twarzy nastolatków z depresją… i cieszy także ich mikrobiotę jelitową

    Przeczytaj artykuł
    Periods and endometriosis: what is the role of the microbiota?
    03/03/2023

    Miesiączka i endometrioza – jaka w tym rola mikrobioty?

    Przeczytaj artykuł

    Bądź na bieżąco

    Dołącz do społeczności mikrobioty i raz w miesiącu odbieraj „The Essential”, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami o mikrobiocie

    * Pole obowiązkowe

    BMI 20-35

    • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
      • Mikrobiota jelit
      • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
      • Mikrobiota płuc
      • Mikrobiota układu moczowego
      • Mikrobiota skóry
      • Mikrobiota pochwy
    • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
      • Zaburzenia trawienia
      • Dolegliwości kobiece
      • Zaburzenia metabolizmu
      • Dolegliwości skórne
      • Zaburzenia pediatryczne
      • Zaburzenia psychiczne
      • Zaburzenia neurologiczne
      • Zaburzenia oddychania
      • Zaburzenia układu moczowego
    • Zadbaj o swoją mikrobiotę
      • Probiotyki
      • Prebiotyki
      • Przeszczep mikrobioty kałowej
      • Dieta
    • Publikacje
      • Foldery tematyczne
      • Aktualności
      • Pokój prasowy
      O Instytucie

      Śledź społeczność mikrobioty

      • Facebook
      • Twitter
      • YouTube

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
    Biocodex logo

    Odkryć

    Moc twojego jelita
    Mikrobiota u kobiet
    Nasza cudowna mikrobiota

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • YouTube

    © 2022 Biokodeks. Wszelkie prawa zastrzeżone

    • Polityka plików cookies
    • Polityka ochrony danych osobowych
    • Ogólne warunki korzystania
    • Nawigacja
    • Ustawienia cookies
    Biocodex logo