Bifidobactérias no início da vida para menos alergias?

Certas bifidobactérias do intestino do lactente, favorecidas em particular pela amamentação, poderiam protegê-lo de forma duradoura de alergias, limitando a produção dos anticorpos envolvidos.

A microbiota intestinal

As doenças alérgicas (eczema, asma, alergias alimentares) geralmente aparecem muito cedo na vida e estão em ascensão. Levantam, portanto, uma questão crucial: que mecanismos explicam o estabelecimento destes terrenos alérgicos? E como combatê-los?

16% A sensibilização sobre alergénicos alimentares afeta até 16% dos lactentes em países de baixa e alta renda. ¹

Uma questão de bifidobactérias

Um estudo 1 publicado no início de 2026 na revista Nature Microbiology considera que parte da história acontece muito cedo no intestino do lactente, através das bactérias que ali se instalam. Em particular, algumas bifidobactérias que contêm um gene específico (o aldh), o que lhes dá o poder de converter aminoácidos aromáticos do leite materno nos seus respetivos lactatos aromáticos.

Estes lactatos exercem um efeito benéfico na construção do sistema imunológico da criança. Em particular o 4-OH-PLA: esse lactato aromático parece reduzir a produção de anticorpos chamados IgE (imunoglobulinas E), que estão envolvidos no desenvolvimento de alergias. Também parece estar associado a uma diminuição de dermatite atópica aos dois anos de idade.

x14 O parto vaginal está associado a uma probabilidade 14 vezes maior de colonização por cepas maternas, em comparação com o parto por cesariana. ¹

Um intervalo de tempo muito curto

Estes processos são precoces e fugazes: o efeito protetor das bifidobactérias aldh+ na microbiota intestinal só existiria por um período muito limitado, até aos 5-6 meses de idade da criança. É durante esse período, que geralmente corresponde à amamentação, que as bifidobactérias estão mais presentes no seu sistema digestivo e que a produção de 4-OH-PLA é máxima. A diversificação da dieta (introdução de alimentos sólidos) vem desarranjar tudo isso.
Assim, haveria uma "janela crítica" do desenvolvimento imunológico infantil, durante a qual uma microbiota intestinal rica em bifidobactérias aldh+ pode ter uma influência duradoura sobre o risco de alergia da criança e do futuro adulto.

Um desequilíbrio da microbiota ao 1 ano de idade permite prever alergia aos 5 anos

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O que promove este mecanismo de proteção

Consoante o estudo, vários fatores iniciais parecem estar associados a uma melhor absorção dessas bactérias benéficas e, portanto, a níveis mais elevados de 4-OH-PLA: 

  • o parto vaginal, que permite à criança recuperar parte da microbiota da mãe, incluindo bifidobactérias;
  • a presença de irmãos mais velhos, que também são fontes de trocas alegres (e benéficas!) de bactérias;
  • e, sobretudo, a amamentação materna exclusiva nos dois primeiros meses de vida, o que promove o estabelecimento desses mecanismos naturais de proteção contra alergias. 

Estes dados ilustram como os primeiros meses de vida podem ser importantes na trajetória microbiota-imunidade, no cerne dos primeiros 1000 dias da criança.

Fonte

1. Myers PN, Dehli RK, Mie A et al. Early-life colonization by aromatic-lactate-producing bifidobacteria lowers the risk of allergic sensitization. Nat Microbiol. 2026 Feb;11(2):429-441. 

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Curso Xpeer: O microbioma intestinal em imuno-oncologia

Junte-se à Dra. Arielle Elkrief neste curso gratuito acreditado de educação médica contínua, onde explora o papel do microbioma intestinal na resposta e resistência aos inibidores de checkpoints imunitários em doentes com tumores sólidos.

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Resumen do curso

Esta sessão acreditada explora o papel crítico do microbioma intestinal na resposta e resistência aos inibidores de checkpoints imunitários. Analisa o impacto do uso de antibióticos nos resultados terapêuticos e destaca a importância da sua utilização responsável em oncologia.
Também apresenta estratégias emergentes para modular o microbioma, incluindo abordagens experimentais em ensaios clínicos. Os participantes irão compreender como estas intervenções podem melhorar a eficácia da imunoterapia.

Quem é Arielle Elkrief?

A Dra. Arielle Elkrief é oncologista médica e investigadora clínica no Centre hospitalier de l’Université de Montréal, bem como professora assistente na Université de Montréal. É codiretora do Centro de Microbioma do CHUM, onde a sua investigação se centra no papel do microbioma intestinal e tumoral na imunoterapia do cancro e no desenvolvimento de estratégias terapêuticas baseadas no microbioma.

A respeito da Xpeer

  • Xpeer Medical Education é a primeira aplicação de formação clínica acreditada do mercado, com cativantes vídeos de microaprendizagem de apenas 5 minutos.
  • Com um poderoso algoritmo para personalização da experiência do utilizador e dos conteúdos, inspirado no das mais populares plataformas de vídeo em streaming, oferece uma experiência totalmente renovada para a formação contínua e o desenvolvimento profissional dos profissionais de saúde.
  • Credenciada pela União Europeia de Médicos Especialistas, oferece componentes de formação clínica de elevada qualidade científica. Na Xpeer poderá encontrar este programa sobre a Microbiota e 500 horas de formação clínica de 2021 na sua especialidade, tecnologias, e competências profissionais e pessoais.

Mais informações sobre as acreditações:

A aplicação Xpeer é credenciada pelo European Accreditation Council for Continuing Medical Education (EACCME®) e atribui créditos ECMEC oficialmente reconhecidos em 26 países.

Os participantes do módulo obtêm 1 crédito FMF Europeu (ECMEC) por cada hora de formação (60 minutos úteis de e-learning, excluindo as introduções...). Este crédito é atribuído após a conclusão do módulo e a avaliação correspondente validada pelos participantes.

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Endometriose: a pista da imunidade abre novas possibilidades de tratamento

A endometriose está associada a distúrbios da imunidade inata e adaptativa, intensificados por uma disbiose endometrial que favorece a inflamação e a progressão de lesões. Poderemos então considerar novas estratégias terapêuticas?

Photo: Endométriose : la piste de l’immunité ouvre de  nouvelles voies de traitement

Nestes últimos anos, foi dada uma atenção cada vez maior aos distúrbios da imunidade na endometriose, uma patologia que atinge cerca de uma em cada dez mulheres.

10% A endometriose é uma das doenças ginecológicas mais difundidas. Afeta 10% das mulheres com idade de procriar... ²

190 milhões ou seja, 190 milhões de pessoas ao nível mundial. ²

De facto, estas mulheres apresentam diversos distúrbios da imunidade inata (rápidos, não específicos, sem memória imunológica) e adaptativa (específicos a um antígeno). O que explica a importância desta síntese narrativa baseada em 198 publicações, cujo objetivo consiste em sintetizar os dados atuais sobre a imunopatogénese da endometriose.1

Distúrbios da imunidade inata e adaptativa

A literatura confirma que a patogénese da endometriose parece ser determinada por distúrbios relacionados paralelamente à imunidade inata (macrófagos, neutrófilos, células NK, complementos) e à imunidade adaptativa (linfócitos T e B). Isto diz respeito a todos os estágios de desenvolvimento e a todas as formas (ovárica, infiltrante profunda, extragenitais ou adenomiose).

1 A endometriose é a primeira cause de hipofertilidade. ²

4 - 12 anos Atualmente, o prazo médio para a obtenção de um diagnóstico é de 4 a 12 anos. ²

As células imunitárias inatas formam um microambiente inflamatório que garante a sobrevida das células endometriais ectópicas, enquanto a disfunção da imunidade adaptativa (atividade citotóxica reduzida das células T, tolerância imunológica via Treg) permite às células evitarem a eliminação depois de implantadas.

Estes dois processos contribuem, assim, para a implantação de lesões de endometriose, seu crescimento, sua angiogénese e danos nos tecidos progressivos, com um círculo vicioso inflamatório.

A endometriose apresenta-se sob duas formas distintas:

  • a endometriose externa é caracterizada por lesões ectópicas, situadas fora do útero;
  • a endometriose interna (adenomiose) é caracterizada pela penetração do tecido endometrial no miométrio.

Qual é o papel da microbiota endometrial? 

Nas mulheres que sofrem de endometriose, é observada uma disbiose da microbiota endometrial: aumento de bactérias patogénicas como a Escherichia coli, Shigella e o Streptococcus, e diminuição dos Lactobacillus protetores.

Esta disbiose está associada à ativação do sistema complemento, o que reforçaria a inflamação local e facilitaria a adesão das células endometriais ao mesotélio peritoneal.

Devido à inflamação crónica, os macrófagos, que deveriam estar em modo “destruição” (fenótipo M1), mudam para o modo “anti-inflamatório e cicatrização” (tipo M2): ao invés de eliminarem as células do endométrio deslocalizadas, “acalmam” a resposta imunitária, favorecendo a reparação dos tecidos e a sobrevivência das lesões.

As pistas terapêuticas

Além do simples conhecimento, a descodificação dos mecanismos da imunopatogénese da endometriose abre o caminho para uma imunoterapia direcionada. Objetivo: modular diretamente os componentes imunitários disfuncionais.

Ao nível das estratégias estudadas: imunomoduladores, inibidores de citocinas/quimiocinas, terapia génica e nanotecnologia, direcionamento dos pontos de controlo imunitário (PD-1/PD-L1, CTLA-4) e terapias orientadas pelos macrófagos e pelas células NK. Os probióticos poderiam também exercer um papel importante: a administração oral de Lactobacillus gasseri ativos das células NK e a redução do tamanho das lesões num modelo de rato.

Aguardemos os próximos estudos!

Rumo a um marcador “microbiótico” da endometriose?

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Como a nossa flora intestinal favorece ou prejudica o nosso sono

Acha que dormir é algo que depende apenas do cérebro? Está enganado. A nossa flora intestinal também tem uma palavra a dizer. E ela é muito faladora.

A microbiota intestinal
Photo: Comment votre flore intestinale dope ou sabote vos nuits

Se temos dificuldade em dormir, a culpa pode ser… das nossas bactérias intestinais. É que a nossa microbiota intestinal — esses milhares de milhões de microrganismos que habitam o nosso intestino — está constantemente a comunicar com o nosso cérebro, e essa comunicação afeta diretamente a qualidade do nosso sono. 1

Continuam a surgir estudos que revelam ligações entre a microbiota intestinal, o cérebro e o sono:

  • as pessoas que sofrem de insónias e de apneias do sono apresentam uma flora intestinal menos diversificada;
  • o trabalho noturno e o “jet lag” estão frequentemente associados a um aumento da inflamação e da permeabilidade intestinal;
  • observam-se desequilíbrios na microbiota intestinal em várias patologias geralmente associadas a um sono de má qualidade (depressão, Parkinson, Alzheimer); etc.

3 canais de comunicação

Como é que as nossas bactérias intestinais podem interagir com o cérebro? As nossas bactérias intestinais produzem:

  • serotonina (a hormona da felicidade),
  • melatonina (a hormona do sono),
  • GABA (um neurotransmissor calmante), etc.,

que vão parar à nossa corrente sanguínea e alcançam o nosso cérebro. 

Mas há mais: as bactérias intestinais atuam também sobre o nervo vago, que é uma ligação direta entre o intestino e o cérebro, e influenciam as áreas cerebrais associadas ao sono. Uma microbiota sujeita a stress significa um cérebro à beira do colapso nervoso e uma noite em claro pela frente.
Terceira via de comunicação: a inflamação. Dormir mal desencadeia uma reação inflamatória no intestino, que fragiliza a respetiva parede e afeta, por sua vez, o sistema nervoso, incluindo o cérebro.

Além disso, o eixo intestino-cérebro permite uma comunicação bidirecional, o que gera o risco de se criar um círculo vicioso que pode arruinar as nossas noites!

1/10 As insónias afetam 1 em cada 10 adultos. ²

2/10 2 em cada 10 adultos apresentam sintomas ocasionais de insónias. ²

Bactérias anti-insónias?

Como conseguir um sono reparador? Sabendo-se que os medicamentos para dormir tradicionais estão associados a uma lista de efeitos secundários tão longa como uma noite de insónias, os investigadores voltaram-se para a microbiota em busca de novos tratamentos. 

Portanto, a medicina personalizada do sono poderá, futuramente, vir a passar pelos nossos intestinos.

Enquanto aguardamos, é importante comermos bem, nomeadamente alimentos ricos em fibras, para alimentarmos adequadamente a microbiota intestinal e assim aumentarmos as hipóteses de termos noites de sono tranquilas. Será que o ditado deve ser “quem jantar (melhor) dorme (melhor)”?

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Na creche, o bebé também constrói a sua microbiota intestinal

Na creche, o bebé conhece os seus primeiros colegas… e as respetivas bactérias intestinais, que vão ser ativamente trocadas entre todos! E isso terá um papel tão importante no desenvolvimento da flora intestinal deles como a herança microbiana das suas próprias famílias!

A microbiota intestinal

Tinha receio que o bebé trouxesse um vírus da creche? Não estaria completamente enganado — mas a realidade é muito mais surpreendente e gratificante do que isso. Sim, a creche é um autêntico ponto de encontro para o intercâmbio de micróbios entre bebés. Mas, longe disso ser uma má notícia, é, na verdade, uma vantagem para a saúde deles.

Um grande estudo científico italiano 1 — denominado microTOUCH-baby — acaba de o demonstrar. Durante um ano, os investigadores acompanharam 43 bebés em três creches públicas da cidade de Trento, bem como os respetivos pais, irmãos, irmãs e animais de estimação e os funcionários da creche, num total de 134 pessoas. E analisaram a intervalos regulares a composição da microbiota intestinal de cada uma dessas pessoas.

Bebés muito generosos na partilha

Resultado: os bebés, quando chegam pela primeira vez à creche, apresentam uma microbiota intestinal parcialmente herdada da mãe e do pai e enriquecida pelos possíveis irmãos. E começam muito rapidamente a partilhar as suas bactérias intestinais.

Passado um ano, os microrganismos transmitidos entre os colegas da creche já assumem maior importância na composição da sua flora intestinal do que os transmitidos pelos seus próprios pais. A cadeia de transmissão torna-se cada vez mais complexa à medida que os meses passam: certas estirpes bacterianas passam de um progenitor para um bebé, depois deste para o seu companheiro de brincadeiras e, por fim, para os pais deste último… como por magia.

Infantários com plantas e microbiota: o poder das flores!

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Fatores de influência

Os bebés que vivem com irmãos em casa têm a microbiota mais diversificada e menos passível de permitir a chegada de outras estirpes na creche, pois o espaço já está ocupado! 

Os bebés que foram tratados com antibióticos viram a sua flora intestinal sofrer um colapso temporário, para depois enriquecer rapidamente com as bactérias dos seus colegas — como se a sua microbiota, empobrecida pela medicação, se esforçasse por se reconstituir rapidamente, muito mais depressa do que o que se observa nos adultos.

Há outros resultados que devem tranquilizar as mães: a influência na microbiota intestinal da criança do tipo de parto (vaginal ou cesariana) ou da eventual administração de antibióticos pouco antes do nascimento parece já ter desaparecido aos 10 meses, a mediana da idade à entrada na creche neste estudo.

Um catalisador das interações microbianas

Em resumo: as interações sociais na primeira infância contribuem ativamente para a formação da microbiota intestinal, a qual desempenha um papel fundamental na saúde a longo prazo. Por isso, na próxima vez que o bebé voltar da creche com o nariz a pingar, lembre-se de que também traz com ele novos e preciosos “inquilinos” nos intestinos!

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A creche, uma plataforma de troca de microbiota

A transmissão da microbiota entre bebés é elevada durante o primeiro ano de creche, o que parece indicar que as interações sociais durante a primeira infância são fatores determinantes para o desenvolvimento da microbiota intestinal infantil.

A microbiota dos bebés desenvolve-se gradualmente após o nascimento. Embora a mãe seja a principal origem dos microrganismos, ela está longe de ser a única.

Para avaliarem o papel das interações sociais precoces, nomeadamente na creche, investigadores lançaram um estudo metagenómico longitudinal 1, denominado microTOUCH-baby, em três creches públicas de Trento, na Itália: Participaram 43 bebés, 7 dos seus irmãos, 39 mães e 30 pais, 5 animais domésticos a viverem em casa deles e 10 elementos do pessoal da creche.

Colonização microbiana: um fator determinante da saúde durante os primeiros 1000 dias de vida

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A creche, o ponto de encontro para as transmissões

Na idade de ingresso na creche, a microbiota intestinal dos bebés (idade média na admissão: 10 meses) é fortemente influenciada pelas da mãe e do pai, mas ainda difere acentuadamente da dos adultos. O facto de ter irmãos e irmãs em casa contribui para o seu enriquecimento. Em contrapartida, a influência do processo de nascimento (tipo de parto, antibióticos no período perinatal) na diversidade microbiana já deixou de ser estatisticamente significativa nesta idade.

A transmissão da microbiota entre os bebês inicia-se durante o primeiro mês na creche. Há oito estirpes que se propagam de forma muito eficaz: inicialmente identificadas em apenas um bebé, passam a estar presentes em mais de metade do grupo passados alguns meses.

Após 3 meses na creche, verifica-se uma convergência das microbiotas intestinais dos bebés: a diversidade entre as crianças diminui (-7% durante o primeiro trimestre) e a percentagem de estirpes adquiridas dos colegas da creche (28,4%) acaba por ultrapassar estatisticamente a das provenientes da família (20,0%).

No total, o estudo identificou mais de 565.000 partilhas de estirpes num período de 15 meses, com cadeias de transmissão complexas. Os animais de estimação também partilham estirpes com os bebés, mas de uma forma mais limitada.

Fatores que influenciam a aquisição 

Não é de surpreender que a terapia antibiótica seja o fator que mais influencia a transmissão: ela reduz a retenção das estirpes existentes, mas é seguida por um afluxo maciço de novas estirpes, que é mais acentuado nos bebés do que nos adultos. Este contexto de exposição nas creches poderá contribuir para uma rápida recuperação da diversidade microbiana pós-tratamento.

Os bebés com irmãos ou irmãs adquirem consideravelmente menos doenças na creche do que os filhos únicos. Tal aquisição precoce através dos irmãos poderá “saturar” a capacidade de incorporação de novas estirpes.

Por fim, certas estirpes, como a benéfica Bifidobacterium longum subsp. infantis típica das crianças que são amamentadas, só são partilhadas entre os bebés do estudo. Outras espécies altamente transmissíveis incluem bactérias capazes de degradar fibras, o que leva a crer que estas transmissões sociais possam contribuir para o desenvolvimento saudável da microbiota.

Portanto, as relações sociais, por exemplo nas creches, parecem ser fundamentais para a formação da microbiota, atuando, segundo os autores, como um “centro de enriquecimento microbiano” fora do círculo familiar.

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Microbiotalk: "Quebrar barreiras e abordar tabus na saúde feminina" - 2026

Quebrando barreiras: uma conversa ousada sobre a saúde das mulheres. Desde a puberdade até doenças como a endometriose, especialistas internacionais partilham os mais recentes avanços científicos. O objetivo: compreender melhor as interações entre o microbioma, as hormonas e a saúde ao longo da vida de uma mulher, quebrando os tabus que ainda rodeiam estes temas cruciais.

A microbiota vaginal

Apesar do crescente interesse científico, muitos aspetos da saúde feminina continuam rodeados de tabus e lacunas de conhecimento. Organizada pelo Biocodex Microbiota Institute, esta edição do Microbiotalk 2026 visa aprofundar a compreensão do papel do microbioma ao longo da vida de uma mulher, desde a puberdade até a condições como a endometriose.

Reunindo especialistas de renome, incluindo a Prof.ª Ina Schuppe Koistinen e o Prof. Andrew Horne, o evento explora temas-chave como o desenvolvimento da microbiota vaginal durante a puberdade e os desafios atuais na compreensão da endometriose e das suas ligações com o microbioma.

Ao abordar estas questões, estas trocas de ideias contribuem para o avanço do conhecimento científico, para a sensibilização e para a promoção de discussões mais abertas em torno da saúde feminina.

Prof.ª Ina Schuppe Koistinen

Primeiras menstruações e a descoberta do equilíbrio do ecossistema íntimo

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Microbiotalk - Website - Schuppe - PT

"A microbiota é como uma farmácia interna, que produz muitos componentes essenciais para a nossa saúde."

Biografia da Prof.ª Ina Schuppe Koistinen

Ina Schuppe Koistinen, PhD, é investigadora de microbioma, professora associada afiliada ao Karolinska Institutet e estratega de inovação especializada em interações entre micróbios e hospedeiros e o seu papel na saúde feminina, fertilidade e envelhecimento saudável. A sua investigação explora como os ecossistemas microbianos influenciam a inflamação, a função reprodutiva, a integridade da barreira epitelial e as trajetórias de saúde a longo prazo.

É fundadora da Beyond Oneness Consulting, que assessora empresas de biotecnologia, tecnologia médica e farmacêutica na tradução da ciência do microbioma em intervenções clinicamente e comercialmente viáveis. Ina cofundou e liderou uma startup de biotecnologia de tecnologia profunda que desenvolve terapias baseadas no microbioma e contribuiu para o desenvolvimento clínico e regulatório de abordagens sem antibióticos para o tratamento da disbiose vaginal.

O seu trabalho faz a ponte entre a ecologia microbiana e a medicina translacional para aproveitar micróbios benéficos para melhorar a saúde reprodutiva, prolongar a saúde e prevenir condições inflamatórias crónicas. Além do seu trabalho científico, é autora do livro de divulgação científica Vulva: Facts, Myths, and Life-Changing Insights e uma artista visual talentosa cujo trabalho explora a interseção entre a biologia e a experiência humana.

Discurso da Prof.ª Ina Schuppe Koistinen

Um curso intensivo sobre o microbioma

Então, vou começar com um pequeno curso intensivo sobre o microbioma. Do que, afinal, estamos falando?

Talvez você nunca tenha pensado nisso, mas os seres humanos, na verdade, nunca existiram sem micróbios. Eles já estavam no mundo muito antes de nós, e nos desenvolvemos em total simbiose com os micróbios. Isso significa bactérias, vírus, arqueas e outros organismos minúsculos, unicelulares, dentro e sobre nossos corpos.

Portanto, temos cerca de 200 ou 20 mil genes humanos e talvez até 20 milhões de genes microbianos. Isso significa que eles realmente nos superam em número. E é como uma farmácia interna, que produz muitos componentes essenciais para a nossa saúde.

E o melhor de tudo é que, na verdade, temos a possibilidade de influenciá-la.

  • Não podemos mudar nossos genes.
  • Nascemos com eles.
  • Mas, na verdade, podemos mudar nosso microbioma por meio de nossas escolhas de estilo de vida, nossas escolhas alimentares e muitas outras coisas sobre as quais vou falar.

O microbioma intestinal

O microbioma mais estudado é aquele que temos no intestino. E, no intestino, temos cerca de 1,5 kg de micróbios, o que é um número enorme. É quase o peso do nosso cérebro.

Uma coisa que sabemos sobre o microbioma intestinal é que, quanto mais diversificado ele for — quanto mais espécies diferentes houver —, mais saudáveis ficamos. E também somos muito individuais. Assim, talvez tenhamos 99,9% dos nossos genes em comum. Mas, no microbioma, essa sobreposição é de apenas um terço. Portanto, você tem uma assinatura muito individual.

E o microbioma intestinal, na verdade, afeta todas as partes do corpo.

  • Ele afeta nossa pele
  • Ele afeta nosso cérebro
  • Outros órgãos
  • E também a vagina

Como o microbioma se forma

Então, quando nascemos, somos colonizados pelos micróbios de nossas mães. É o que chamamos de transmissão vertical.

E há diferenças. Se você nasce de parto vaginal ou por cesariana, mas essas diferenças vão desaparecendo por volta dos 2 a 3 anos de idade.

E há muitas, muitas fontes de colonização por micróbios, como o leite materno, por exemplo, que contém até 200 espécies diferentes de lactobacilos e bifidobactérias, essenciais para a saúde do bebê.

Mas, depois disso, você mantém um microbioma relativamente estável por muitos anos de sua vida, a menos que use antibióticos ou seja afetado por infecções muito graves.

Fatores que influenciam o microbioma

Mas há muitos outros fatores que influenciam, como nosso estilo de vida e nossa idade.

Além disso:

  • Se vivemos em contato próximo com a natureza
  • Em estreita relação com a natureza
  • Com os animais
  • E o tamanho das famílias

O microbioma vaginal e a boa saúde

E, quando pensamos no microbioma vaginal, podemos dizer que um microbioma dominado por lactobacilos é aquele associado à boa saúde. Portanto, ele é diferente do microbioma intestinal.

Mas esses lactobacilos são como os super-heróis da vagina, pois reduzem o pH e, com isso, previnem infecções ou o crescimento de outras bactérias ou patógenos.

Eles também produzem outros componentes antimicrobianos, como o peróxido de hidrogênio ou as bacteriocinas, que são pequenos peptídeos que eliminam as bactérias. Eles aderem fortemente ao epitélio ou à camada da vagina e também têm uma interação muito estreita com o sistema imunológico.

Mudanças ao longo das fases da vida

Portanto, o microbioma vaginal sofre alterações ao longo da vida de uma mulher ou menina.

No nascimento e durante a infância

Assim, quando a menina nasce, ela ainda apresenta no sangue os níveis de estrogênio — o hormônio sexual feminino — da mãe. E, como o microbioma é fortemente influenciado pelos níveis de estrogênio, isso ajuda a menina a estabelecer um microbioma vaginal dominado por lactobacilos.

Mas, como a menina ainda não é capaz de produzir seu próprio estrogênio, o microbioma se tornará mais diversificado durante a infância.

Puberdade e vida fértil

Porém, durante a puberdade, com o aumento dos níveis de estrogênio, esse microbioma é restabelecido com grande quantidade de lactobacilos. E isso é algo positivo.

E isso se manterá durante toda a vida fértil da mulher; além disso, durante a gravidez, com o aumento dos níveis de estrogênio, o microbioma se torna mais benéfico e mais estável, o que também contribui para gestações saudáveis e menos complicações.

Menopausa

Durante a menopausa ou antes dela. Depois disso, os níveis diminuem e o microbioma se torna mais diversificado.

Outros fatores que influenciam o microbioma vaginal

Existem também outros fatores, além do estrogênio, que influenciam o microbioma.

O microbioma intestinal

Trata-se do microbioma intestinal. Isso porque as bactérias presentes na vagina têm origem no intestino. Ainda não compreendemos os mecanismos exatos, ou seja, como o sistema imunológico facilita essa transferência para a vagina.

Mas um microbioma intestinal saudável é importante, e ele é influenciado pela nossa alimentação. Portanto, isso é muito importante.

Menstruação

A menstruação, por si só, é importante porque, se houver sangue na vagina, o nível de pH aumentará — já que o sangue tem um pH neutro de sete — e os nutrientes disponíveis para as bactérias também mudarão. E isso não favorece os lactobacilos.

Gravidez

A gravidez influencia, como já mencionei.

Relações sexuais

As relações sexuais influenciam pela mesma razão que o sangue menstrual. A alteração do pH e também a adição de nutrientes diferentes ao ambiente vaginal ocorrem se você tiver relações sexuais desprotegidas.

Estilo de vida e higiene

O estilo de vida e a higiene são muito importantes.

Portanto, minha recomendação é sempre:

  • Apenas lave suas partes íntimas com água morna
  • Talvez um sabonete específico e suave
  • E não use perfumes nem detergentes agressivos
  • E, principalmente, não utilize nenhuma dessas técnicas de lavagem vaginal que são muito divulgadas

Doenças e medicamentos

E as doenças e os medicamentos também influenciam o microbioma.

Riscos associados a baixos níveis de lactobacilos

Portanto, mulheres com deficiência de lactobacilos na vagina correm maior risco de desenvolver doenças reprodutivas. E também de ter resultados obstétricos adversos. E é por isso que isso é tão importante.

E é por isso que é tão importante que meninas jovens como a Camille entendam que precisamos cuidar do nosso microbioma e apoiá-lo da melhor maneira possível.

Assim, ficamos protegidas contra:

  • Infecções
  • Fertilidade reduzida ou dificuldade para engravidar
  • Complicações na gravidez
  • Doenças inflamatórias pélvicas
  • Neoplasias malignas associadas a infecções por HPV, por exemplo
  • Infecções do trato urinário

Dinâmica do microbioma durante a menstruação

Então, durante a menstruação, estudamos detalhadamente como o microbioma se altera e quais são essas dinâmicas.

E isso é de uma publicação recente do nosso laboratório, na qual pudemos mostrar, em azul, os lactobacilos na vagina. E, em seguida, há amostras de mulheres individuais. A cada dia do ciclo menstrual, é possível observar que uma grande proporção das mulheres apresenta um microbioma estável com lactobacilos.

Mas há também uma proporção que apresenta:

  • Disbiose
  • Ou, digamos, uma mudança para bactérias mais patogênicas durante o sangramento
  • Portanto, durante a menstruação
  • E há outras que apresentam um microbioma disbiótico durante todo o período

Por isso, é muito importante compreender essas dinâmicas e flutuações, especialmente ao prescrever medicamentos e tratamentos, pois o microbioma não é um ambiente estático.

Mensagens principais

Portanto, minha mensagem principal aqui é:

  • Lembre-se de que somos ecossistemas.
  • O microbioma é um fator-chave para nossa saúde e longevidade.
  • Os microbiomas intestinal e vaginal regulam a imunidade, o metabolismo e a função de barreira.
  • E é por isso que são tão importantes para nossa saúde.
  • Um desequilíbrio do microbioma, portanto, estimula a inflamação, o risco de doenças e também o envelhecimento precoce.
  • Temos a possibilidade de influenciar nosso microbioma por meio de escolhas de estilo de vida, mas ele também é moldado pelos níveis hormonais e pelo ambiente em que vivemos.
  • O melhor apoio para o microbioma é uma alimentação rica em vegetais e fibras alimentares, além de alimentos fermentados que fortalecem nossa microbiota.
  • E a vagina, por si só, é um órgão incrível.
  • Na verdade, ela se limpa e se protege por meio do corrimento natural e de uma microbiota vaginal equilibrada.
  • Por isso, é importante que todas nós cuidemos bem dela.
Sessões de perguntas e respostas com a Prof.ª Ina Schuppe Koistinen

Pergunta n.º 1

Na plateia há muitos pais e mães de adolescentes, e também muitas pessoas a assistir à distância, e gostaríamos de saber, do seu ponto de vista, quais são as mensagens mais importantes que pais, mães e adolescentes devem conhecer sobre o microbioma vaginal na puberdade?

Resposta da especialista

Penso que a mensagem mais importante é que as raparigas devem estar atentas ao corrimento vaginal. E esse corrimento muda durante a pré-adolescência e a puberdade. Também é importante não lavar a zona íntima com detergentes muito agressivos, que destroem o microbioma. O melhor é mesmo deixar a vagina fazer o seu trabalho sozinha, porque o corrimento tem uma função de limpeza. E se destruirmos esse ambiente com perfumes ou produtos concebidos, de certa forma, para envergonhar o corpo feminino, vamos simplesmente destruir esse equilíbrio. Por isso, é importante tratá-la com delicadeza e preservar o equilíbrio.


Pergunta n.º 2

Falou do corrimento e talvez também do odor, mas como podemos ajudar uma adolescente a compreender o que é “normal” e quando deve consultar um médico?

Resposta da especialista

Sim, isso é muito difícil. E penso que, de forma geral, como também referiu no slide inicial, é preciso quebrar tabus. Não falamos sobre isto, mas precisamos de falar, porque se não ensinarmos às nossas filhas o que é normal, como é que elas vão saber? Em geral, se houver um odor muito, muito forte, comichão ou outros sintomas incómodos, então deve consultar-se um médico e não simplesmente lavar mais, usar mais sabonete e todas essas coisas que parecem intuitivas, mas que são contraproducentes para o microbioma.


Pergunta n.º 3

Se tivesse de dar um ou dois conselhos simples para ajudar a proteger o microbioma durante a adolescência, quais seriam?

Resposta da especialista

Sim, eu já mencionei os conselhos. Evitar perfumes e sabonetes, penso que isso é o mais importante. E também não sentir vergonha. Ver isto como uma parte natural do corpo e não acreditar em todo esse disparate que circula nas redes sociais, como a ideia de que a vagina deveria cheirar a ananás. Há imensa desinformação sobre isso. Não acreditem.


Pergunta n.º 4

Também mencionou na sua intervenção que existem muitos fatores que influenciam a microbiota vaginal. Como é que as hormonas e a primeira menstruação moldam essa microbiota? É uma espécie de equilíbrio? O que acontece exatamente?

Resposta da especialista

Durante a puberdade, os níveis de estrogénio, ou seja, as hormonas sexuais femininas no sangue, aumentam. E esse estrogénio faz com que as células que revestem a vagina produzam mais glicogénio. E o glicogénio é um nutriente para os lactobacilos. De certa forma, a biologia está concebida para favorecer o crescimento dos lactobacilos, de modo a proteger a vagina. E isso é um processo natural. E nós devemos simplesmente deixá-lo acontecer.

3 mensagens-chave

  • Os seres humanos funcionam como ecossistemas, onde os microbiomas intestinal e vaginal desempenham um papel central na regulação da imunidade, do metabolismo e das barreiras protetoras que influenciam a saúde geral.
     
  • O equilíbrio microbiano é continuamente moldado por hormonas, estilo de vida e fatores ambientais, e os desequilíbrios podem contribuir para a inflamação e para o aumento do risco de doença.
     
  • É importante apoiar a microbiota desde a infância através de hábitos saudáveis, como uma dieta diversificada e rica em fibras, enquanto a vagina mantém naturalmente a proteção e o equilíbrio através da sua própria microbiota.

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Prof. Andrew Horne

Endometriose: compreender melhor para quebrar tabus e agir

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Microbiotalk - Website - Horne - PT

"E embora estejam a surgir estudos de maior dimensão, ainda não dispomos de um padrão consistente, por assim dizer, do microbioma da endometriose."

Biografia do Prof. Andrew Horne

Professor de Ginecologia e Ciências Reprodutivas na Universidade de Edimburgo, o Prof. Horne é Diretor do Centro de Saúde Reprodutiva e Consultor Honorário de Ginecologia no NHS Lothian. Especialista de renome em endometriose e dor pélvica, publicou mais de 200 artigos revistos por pares. Desempenha as funções de presidente da Sociedade Mundial de Endometriose, administrador da Endometriosis UK e consultor especializado do Diretor Médico da Escócia para Obstetrícia e Ginecologia.

Discurso do Prof. Andrew Horne

Endometriose: definição e prevalência

Espero que todas as pessoas aqui presentes já tenham ouvido falar em endometriose, especialmente porque este é o Mês da Conscientização sobre a Endometriose. Mas acho que, principalmente por se tratar de uma condição realmente comum, estima-se que ela afete 1 em cada 10 mulheres e pessoas designadas como do sexo feminino ao nascer. Isso equivale a cerca de 190 milhões de pessoas em todo o mundo.

A endometriose é uma condição caracterizada pela presença de tecido, semelhante ao revestimento do útero, fora do útero, e esse tecido pode ser encontrado em praticamente qualquer parte do corpo, inclusive sob o diafragma. Pode ser encontrado no umbigo. Pode até mesmo ser encontrado nos pulmões.

Principais subtipos pélvicos

Mas o local mais comum para a endometriose é dentro da pelve, e existem três subtipos pélvicos.

  • O mais comum, responsável por cerca de 80% dos casos da doença que observamos, é chamado de endometriose peritoneal superficial. É quando ocorrem lesões difusas de endometriose ao redor da parede lateral da pelve.
  • A endometriose também pode se manifestar como uma doença ovariana. Trata-se de uma forma cística da endometriose, frequentemente chamada de “cistos de chocolate” por conterem sangue alterado em seu interior. Esses cistos aparecem nos ovários.
  • Ou pode-se classificar a doença como profunda. A endometriose profunda é uma forma mais fibrótica e nodular, que frequentemente envolve o intestino ou a bexiga.

Sintomas e condições associadas

A endometriose pode causar uma grande variedade de sintomas diferentes. Provavelmente, os mais conhecidos são os sintomas dolorosos.

  • Menstruações dolorosas costumam ser muito intensas e debilitantes.
  • Dor fora do período menstrual.
  • Dor durante as relações sexuais.
  • Dor durante a menstruação.
  • Dor ao evacuar.

Mas ela também pode causar uma série de outros sintomas, como diarreia e constipação, outros sintomas urinários, fadiga e depressão; além disso, cerca de um terço das pessoas que sofrem de endometriose enfrentam infertilidade e dificuldade para engravidar

Ela também está associada a outras condições ginecológicas, como adenomiose e miomas. Está associada a outras condições de dor crônica, outras condições inflamatórias e, na idade mais avançada, pode aumentar o risco de doenças como doenças cardiovasculares e também de certos tipos de câncer.

Abordagens diagnósticas

A endometriose é diagnosticada por meio de diversas abordagens; a anamnese e o exame físico são importantes. Os exames de imagem são importantes. E a laparoscopia, ou cirurgia minimamente invasiva, costuma ser necessária. Esse procedimento é realizado sob anestesia geral para tentar visualizar a doença e, frequentemente, realizar uma biópsia do tecido afetado.

Além disso, há uma série de novos exames que prometem substituir a natureza invasiva da laparoscopia. Tanto a saliva quanto o sangue, em particular, têm sido estudados.

Limites do diagnóstico atual

Mas um dos problemas do diagnóstico da endometriose é que nenhuma dessas abordagens é particularmente eficaz.

Assim, por exemplo:

  • A história clínica e o exame físico não são capazes de diferenciar os três subtipos de endometriose que você pode ver aqui.
  • Os exames de imagem são eficazes apenas para a doença ovariana e profunda, não sendo eficazes para detectar a doença peritoneal superficial.
  • A cirurgia, é claro, depende do acesso.
  • Muitas vezes, há longos tempos de espera para que as pacientes sejam operadas.
  • Mesmo com uma laparoscopia, às vezes a doença pode passar despercebida ou uma lesão microscópica pode ser difícil de detectar.

A biópsia também nem sempre é útil. Ela pode ser prejudicada por artefatos, e cerca de 50% das biópsias realizadas para endometriose não confirmam a doença.

Sei que, embora tenha havido muitos estudos sobre diferentes biomarcadores, infelizmente nenhum deles foi validado de forma a poder ser incorporado à prática clínica no momento.

A jornada diagnóstica

Assim, as pacientes com endometriose costumam passar por essa jornada diagnóstica terrível e prolongada, estimada em cerca de oito anos na maioria dos países do mundo

Assim, elas podem:

  • Consultar diversos profissionais de saúde na atenção primária
  • Talvez recorrer a serviços de emergência e pronto-socorro
  • Antes de, de fato, consultarem um especialista, um ginecologista.

E mesmo quando consultam um ginecologista, podem ter que se submeter a vários exames de imagem. Podem consultar outras especialidades antes de receberem um diagnóstico definitivo. E, o mais importante, antes de receberem o tratamento adequado para a doença.

Abordagens terapêuticas

Então, como a endometriose é diagnosticada? Bem, ela pode ser diagnosticada de forma específica para a doença, se preferir. E isso pode ser feito por meio de cirurgia — que é laparoscópica, ou seja, uma cirurgia minimamente invasiva — para remover as lesões. Ou pode ser tratada com uma variedade de tratamentos hormonais diferentes.

E a justificativa para o uso de hormônios é a seguinte: sabemos que a endometriose é uma condição dependente de estrogênio. E, se forem administrados hormônios que suprimam a produção de estrogênio pelos ovários, está comprovado que isso ajuda a aliviar os sintomas dolorosos associados à condição.

Além disso, frequentemente oferecemos estratégias para o controle da dor, como medicamentos anti-inflamatórios não esteroides e neuromoduladores, como a nortriptilina e a pregabalina, e também terapias complementares, se preferir, como fisioterapia e tratamentos psicológicos. E as próprias pacientes costumam usar recursos como aparelhos de tensoterapia, compressas quentes e frias e mudanças na alimentação, sobre as quais falarei em um instante.

Cirurgia

Então, vamos analisar, em primeiro lugar, a cirurgia para a endometriose.

Bem, a cirurgia, embora seja realizada por via laparoscópica, pode ser feita por excisão ou ablação, por exemplo, com laser, eletrocoagulação ou calor. E há um grande debate, principalmente na internet, sobre qual dessas abordagens é melhor. Felizmente, no momento, não temos evidências que indiquem que uma seja superior à outra.

O outro problema da cirurgia é, obviamente, que ela acarreta riscos.

  • É preciso receber anestesia geral.
  • Além disso, há o risco de complicações durante a cirurgia.
  • A cirurgia em si pode até mesmo colocar as pacientes em risco de desenvolver dor pós-cirúrgica crônica.

O outro problema é que a cirurgia não é uma cura para a endometriose; cerca de 30% das pacientes não obtêm nenhum benefício. E há altas taxas de recorrência, de até 50%, em um período de cinco anos.

Tratamentos hormonais

E quanto aos tratamentos hormonais para a endometriose?

Bem, há uma variedade de tratamentos hormonais diferentes que podem ser utilizados. Entre eles estão os anticoncepcionais combinados, a progestina e os agonistas e antagonistas do GnRH. E eles podem ser administrados por meio de diversas abordagens.

Mas:

  • Não há um hormônio específico que seja considerado mais eficaz do que os outros.
  • Eles só são eficazes quando estão sendo tomados.
  • Todos apresentam uma variedade de efeitos colaterais diferentes.
  • Todos têm efeito anticoncepcional.

E, muitas vezes, trata-se de uma população de mulheres jovens que talvez queiram constituir família e não desejam tomar algo que não preserve a fertilidade.

Realizamos uma pesquisa com pacientes em todo o Reino Unido; pouco mais de 1.500 pacientes responderam a essa pesquisa, na qual lhes perguntamos sobre esses tratamentos hormonais. E esta é a nuvem de palavras gerada a partir da pergunta que fizemos a elas: qual hormônio ou medicamento ajudou mais. E dá para ver que, embora haja um grande número de tratamentos diferentes, não há um tratamento que se destaque. E, de fato, as evidências sugerem que o tratamento hormonal atual deixa cerca de 50% das pacientes com dor persistente ou recorrente.

Autogestão e alimentação

Portanto, talvez não seja surpreendente que as pacientes recorram a outras estratégias de tratamento, como as de autogestão, por exemplo, mudando sua alimentação.

Realizamos outra pesquisa há apenas três anos com pouco menos de 3.000 pessoas com endometriose em todo o mundo. E dá para ver que elas adotam diversas abordagens, como eliminar certos itens da alimentação — o que talvez não seja surpreendente —, como álcool, cafeína, açúcar refinado e alimentos ultraprocessados.

E dá para ver que essas abordagens parecem ter tido um impacto na redução de alguns dos sintomas dolorosos.

Pesquisa sobre o microbioma intestinal

E assim, talvez sem surpresa, tem havido um movimento para investigar a relação entre as bactérias intestinais do microbioma e a endometriose.

Portanto, se analisarmos os estudos realizados até o momento, em primeiro lugar, com foco em estudos com animais, a maioria desses estudos utilizou modelos de endometriose induzida. E isso se deve, em grande parte, ao fato de que camundongos, por exemplo — o animal mais comumente estudado —, na verdade não desenvolvem endometriose espontaneamente, já que não menstruam. Portanto, é preciso desenvolver um modelo de menstruação em camundongos e, a partir desse modelo, induzir a endometriose.

O outro problema com esses estudos é:

  • Eles se concentram principalmente no desenvolvimento da doença e não no alívio dos sintomas.
  • Além disso, utilizam uma ampla variedade de abordagens diferentes.
  • Portanto, há pouca consistência.
  • Embora tenham sido sugeridos alguns tratamentos promissores, os estudos que os sustentam não incluíram medidas de bem-estar ou comportamento.

Se analisarmos os estudos em humanos que abordam o microbioma intestinal, vemos que, até o momento, houve apenas um pequeno número de estudos, e a maioria deles envolveu apenas um número reduzido de pacientes. Portanto, é difícil generalizar os resultados.

E, novamente, assim como nos estudos com animais, foram utilizadas diversas abordagens diferentes. E, embora estejam surgindo estudos de maior porte, ainda não temos um padrão consistente — se assim podemos dizer — do microbioma na endometriose.

Estudo ENDO 1000

Mas acho que as coisas estão mudando. E um dos estudos que estamos liderando, em Edimburgo, espera abordar essa questão. Trata-se do estudo ENDO 1000. Você pode escanear os códigos QR aqui se quiser saber um pouco mais sobre ele e acompanhar o estudo nas redes sociais.

Com esse estudo, nossa meta é recrutar mil pessoas com sintomas associados à endometriose. Lançamos o estudo em janeiro deste ano e, a partir de agora, vamos trabalhar em estreita colaboração com elas por um período de dois anos.

Elas registrarão:

  • Seus sintomas
  • Quaisquer tratamentos que estejam fazendo
  • Quaisquer mudanças em sua saúde no nosso aplicativo Endo1000

E, ao mesmo tempo, coletaremos amostras biológicas:

  • Saliva para analisar sua genética
    Sangue para analisar seu perfil inflamatório
    Urina, fezes e um swab vaginal para analisar seu microbioma e seu metaboloma.

A ideia é que vamos reunir todas as informações coletadas pelo aplicativo e pela análise dessas amostras biológicas com os dados que também coletaremos por meio de um smartwatch — analisando seus padrões de atividade e sono —, formando um grande banco de dados que poderemos consultar para identificar padrões que possam ajudar a desenvolver outro teste de diagnóstico não invasivo para a endometriose.

Mas acho que, acima de tudo, isso nos ajudará a identificar padrões capazes de prever as melhores estratégias médicas, cirúrgicas e de autogestão para a doença.

Sessões de perguntas e respostas com a Prof. Andrew Horne

Pergunta n.º 1

A endometriose pode levar anos para ser diagnosticada, mas, no caso das mulheres, quais são os principais sinais de alerta aos quais devem estar atentas?

Resposta do especialista

Penso que um deles, em particular, como acabou de mencionar, é esse tipo de normalização da dor. Se tem sintomas dolorosos que interferem com a sua capacidade de trabalhar ou de socializar, é realmente importante procurar ajuda. Em termos de sintomas que podem fazer pensar em endometriose: sintomas que seguem um padrão cíclico, ou seja, que podem estar relacionados com o ciclo menstrual, podem ser um sinal de alerta.


Pergunta n.º 2

Como é que alguém pode perceber qual a opção que melhor se adequa ao seu caso?

Resposta do especialista

Depende um pouco de quais são os sintomas mais importantes para essa pessoa e em que momento do seu percurso de vida se encontra. Se a dor é o principal sintoma, então poderá optar pela cirurgia ou por alguns tratamentos hormonais. Mas, claro, se a fertilidade é uma questão importante para essa pessoa. A cirurgia pode ser útil para alguns tipos de endometriose, mas muitas vezes as pacientes têm de recorrer à FIV. Sou sempre muito positivo em relação a esse aspeto da doença quando alguém recebe um primeiro diagnóstico, porque temos de sublinhar que dois terços das pessoas irão conceber espontaneamente, sem qualquer ajuda, se tiverem endometriose. O terço restante faz frequentemente tratamento de FIV, o que é obviamente um grande desafio, mas a FIV em doentes com endometriose é geralmente muito bem-sucedida. Portanto, há esperança.


Pergunta n.º 3

Na sua opinião, qual seria o próximo passo da investigação?

Resposta do especialista

Penso que passa por realizar estudos maiores, um pouco como o ENDO 1000, para tentar definir realmente o padrão do microbioma na endometriose e depois, obviamente, analisar esse padrão. E esse padrão pode ser utilizado, como digo, no diagnóstico. Mas penso que, mais importante ainda, pode aliviar os sintomas associados à doença.

Pergunta n.º 4

Os sintomas por vezes sobrepõem-se aos da SII. Na sua opinião, o microbioma poderá fazer parte da ligação entre as duas condições?

Resposta do especialista

Sim. Quero dizer, cerca de 20 a 40% das doentes com diagnóstico de endometriose também têm síndrome do intestino irritável. Portanto, existe claramente uma ligação. E penso que o microbioma intestinal é o local mais natural onde procurar essa ligação.

3 mensagens-chave

  • Apenas um pequeno número de estudos em humanos investigou a relação entre as bactérias intestinais e a endometriose.
     
  • A maioria dos estudos existentes envolve grupos de pacientes pequenos e heterogéneos e utiliza métodos e medidas diferentes, o que dificulta a comparação dos resultados e limita a fiabilidade das conclusões.
     
  • A investigação atual ainda não identificou uma assinatura consistente do microbioma intestinal associada à endometriose, embora estejam a começar a surgir alguns estudos de maior dimensão.

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Microbiotalk: «Quebrar barreiras e abordar tabus na saúde feminina» - 2025

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2025: O que as mulheres sabem (e não sabem) sobre a sua microbiota vaginal

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Aviso legal: estas conversas decorreram em inglês e foram traduzidas para outras línguas utilizando inteligência artificial. 

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Dor abdominal crónica em crianças: e se for a SII?

"Mãe, pai, dói-me o estômago...". Fingir estar doente para evitar a escola ou doença real? Se a dor abdominal for recorrente (mais de 4 dias por mês, por mais de dois meses), talvez seja a síndrome do intestino irritável, ou SII.

Vamos, desde já, eliminar algumas crenças. Não, a SII não está na cabeça da criança: é um distúrbio real e reconhecido. Não, não é devido a uma dieta pobre, embora alguns desequilíbrios possam exacerbá-la. Não, não é culpa dos pais. Não, não é uma doença grave e muito menos um cancro. 
Depois de esclarecidos estes pontos, como reconhecer os sintomas? 

Quando consultar um profissional de saúde? Que soluções existem? As respostas encontram-se abaixo.

A microbiota intestinal A síndrome do intestino irritável (SII) Doenças gastrointestinais funcionais
SII

Definição, epidemiologia, sintomas e diagnóstico

O que é a SII infantil?

A SII é um distúrbio no funcionamento do intestino que não é explicado por nenhuma anomalia identificável (lesão, doença etc.) 1,2. Em suma, tudo parece correr bem na barriga da pequena Alice e, no entanto, realmente dói.

O que distingue a dor abdominal da SII de outras dores de barriga? Primeiramente, a sua recorrência: mais de 4 dias por mês, por mais de dois meses. Mas não somente: os sintomas estão relacionados a evacuações e/ou a mudanças na frequência e/ou aparência das fezes (critérios de Roma IV 3). 

O seu adolescente Afonso costuma ter prisão de ventre e não sabe como distinguir a SII da obstipação funcional? No entanto, é simples: no caso da SII, a dor não desaparece com o fim do episódio de obstipação 2.

Qual é o impacto na vida da criança... e da família?

Embora não seja grave, a SII exerce um forte impacto na qualidade de vida das crianças: absenteísmo escolar, dificuldades de concentração e memória, renúncia a atividades desportivas, isolamento social, mal-estar emocional, distúrbios do sono e fadiga etc.

Toda a família é perturbada, seja emocionalmente (alta ansiedade), economicamente (custo do tratamento, noites curtas dos pais e consultas médicas que afetam o seu emprego) ou em termos de organização (renúncia a certas atividades, tempo dedicado ao diagnóstico e tratamento)  2,4,5,6.

A SII infantil exerce um forte impacto na vida profissional dos pais: a perda de produtividade no trabalho dos pais representa quase um quarto do custo da cobertura dos cuidados na União Europeia. 2

1 em cada 20 crianças afetadas

Alice e Afonso estão longe de ser casos isolados. Estima-se que uma em cada 9 crianças no mundo sofra de um distúrbio funcional abdominal e uma em cada 20 crianças sofra especificamente de SII, o subtipo mais comum desses distúrbios em crianças 7.

Os jovens asiáticos podem ser mais afetados do que os europeus ou americanos, mas a diferença permanece ténue e só pode ser explicada devido a uma interpretação diferente dos critérios de diagnóstico 7.

5.8 % A prevalência mundial da síndrome do intestino irritável. ⁷

Fatores de risco

O risco de sofrer de SII depende ² :

  • da idade: o período dos 8 aos 12 anos é uma fase difícil de atravessar, mas assim que completar 12 anos de idade, a Alice pode esperar que o problema se resolva espontaneamente com o tempo;
  • do sexo: as meninas poderiam ser mais afetadas (mas não há consenso sobre este ponto), talvez devido a um efeito hormonal;
  • de um possível histórico de prematuridade, asma ou eczema, que parece estar associado a um risco maior.

Mas, acima de tudo, a SII da Alice ou do Afonso é geralmente o resultado de vários fatores combinados, começando pelos fatores psicológicos (ansiedade relacionada à escola ou ao relacionamento com outras pessoas, experiências difíceis...) que podem tornar a criança mais sensível à dor abdominal. 

A Alice sofreu infeções digestivas, como a gastroenterite ou alergias alimentares? O Afonso come demasiadamente alimentos muito gordurosos, picantes ou doces? Isto poderia desencadear ou piorar os sintoma 2.

O desafio do diagnóstico em crianças

Na ausência de marcadores específicos, o diagnóstico da SII infantil é baseado, como em adultos, na avaliação dos sintomas clínicos 2,8.

Mas há uma primeira armadilha: os sintomas variam de uma criança para outra. Por essa razão, a SII foi classificada em 4 subtipos.

Outras dificuldades: a menina Alice pode ter dificuldade em expressar os seus sintomas com palavras e o adolescente Afonso pode ficar envergonhado em falar sobre tais sintomas, enquanto os seus pais podem exagerar ou subestimar a interpretação das palavras do seu filho de acordo com seu stresse, a sua própria experiência etc., provocando o risco de um diagnóstico equivocado.

Por fim, há inegáveis diferenças culturais diante da dor e do trânsito intestina 2,8.

Assim, embora a SII seja o distúrbio digestivo funcional mais comum em crianças, a dificuldade em diagnosticá-la muitas vezes leva a uma longa, dolorosa e dispendiosa peregrinação para as famílias.

Subtipos de síndrome do intestino irritável (SII ou IBS para o acrónimo em inglês) e os seus critérios de diagnóstico, de acordo com os critérios de Roma IV

IBS-C: obstipação predominante

Mais de um quarto (25%) das fezes correspondem a uma obstipação grave (nozes duras e difíceis de evacuar) ou à obstipação leve a moderada (salsicha encaroçada), e menos de um quarto (25%) à diarreia leve (fezes com pedaços moles, bordas irregulares, aparência pastosa) ou à diarreia grave (fezes líquidas sem pedaços sólidos).

IBS-D: diarreia predominante

Mais de um quarto (25%) das fezes correspondem a uma diarreia leve (fezes com pedaços moles, bordas irregulares, aparência pastosa) ou à diarreia grave (fezes líquidas sem pedaços sólidos), e menos de um quarto (25%) à obstipação grave (nozes duras e difíceis de evacuar) ou à obstipação leve a moderada (salsicha encaroçada).

IBS-M: alternância obstipação-diarreia

Mais de um quarto (25%) das fezes correspondem a uma obstipação grave (nozes duras e difíceis de evacuar) ou leve a moderada (salsicha encaroçada), e mais de um quarto (25%) à diarreia leve (fezes com pedaços moles, bordas irregulares, aparência pastosa) ou grave (fezes líquidas sem pedaços sólidos).

IBS-U: não classificado

Pacientes que atendem aos critérios de diagnóstico da SII, mas cujo trânsito intestinal não pode ser classificado com precisão em nenhum dos três grupos acima.

As subcategorias da SII são muito importantes no cuidado das crianças envolvidas. 2

De onde vem esta dor? O que a ciência diz hoje

Uma origem que ainda não está muito clara

Os mecanismos por trás dos distúrbios funcionais abdominais pediátricos em geral, e da SII em particular, permanecem pouco compreendidos em 2025. A teoria predominante sugere que a SII resulta de uma desregulação do eixo de comunicação intestino-cérebro 9.

Dois mecanismos foram propostos 2 :

  • O modelo Top-down (de cima para baixo) sugere que a doença começa no cérebro: os sintomas da Alice seriam desencadeados pela sua ansiedade, o que leva o seu cérebro a enviar sinais anormais para o intestino resultando na sua dor, nos problemas de trânsito e em alterações na microbiota intestinal;
  •  O modelo Bottom-up (de baixo para cima) sugere que tudo começa no intestino: a doença da Alice teria sido desencadeada por uma infeção gastrointestinal que teria gerado mensagens nervosas de alerta para o cérebro sobre a dor.

Embora os dois modelos coexistam indubitavelmente (interação bidirecional entre o cérebro e o intestino), fica difícil saber qual dos dois iniciou a doença depois que já tenha se instalado na Alice 2.

A microbiota: uma peça do puzzle entre outras

Seja a causa (modelo de baixo para cima) ou a consequência (modelo de cima para baixo) da génese da SII da Alice, a microbiota intestinal representa uma importante linha de investigação nos dias de hoje. Várias observações explicam este interesse:

  • a microbiota intestinal da Alice influencia a sua digestão, imunidade e comunicação intestino-cérebro;
  • é menos diversificada e algumas bactérias estão mais presentes: este desequilíbrio é chamado de disbiose 2,10,11; 
  • uma simples transferência da microbiota da Alice para ratos sem flora é suficiente para desencadear sintomas em roedores (sensibilidade visceral, mudança no trânsito etc.) 2.

No entanto, a SII é e continua a ser uma patologia multifatorial: a flora é apenas uma peça de um puzzle muito mais complexo.

Pr. Premysl Bercik

“Ao longo da última década, foi dada uma especial atenção à microbiota intestinal, que é suspeita de desempenhar um papel essencial na SII.”

Prof. Premysl Bercik

Ainda são necessários estudos adicionais, especialmente em crianças, para que o papel da microbiota intestinal seja confirmado para que, talvez um dia, seja possível elaborar um retrato robótico das bactérias intestinais ligadas à doença e até mesmo identificar a “assinatura microbiana” específica de cada criança, a fim de individualizar o tratamento  em conformidade 2. Porque o tratamento do qual a Alice precisa não é o mesmo que o do Afonso.

O que isso significa para os pais

A microbiota intestinal representa, portanto, uma potencial alavanca12 a ser integrada numa abordagem terapêutica multidisciplinar e individualizada 2,8.

Uma dieta rica em fibras, o uso de probióticos (específicos (para estimular bactérias benéficas) ou antibióticos (para matar bactérias patogénicas), são estratégias que podem ajudar a Alice e o Afonso, sempre sob a supervisão médica 8,9.

Como podemos ajudar uma criança com SII?

Do diagnóstico à tomada de decisões terapêuticas

O tratamento eficaz da SII da Alice requer um diagnóstico preciso: histórico detalhado (antecedentes, medicamentos, aspetos sociais e psicológicos) e exame físico para descartar distúrbios orgânicos 2,8.

O subtipo de SII (a SII da Alice é caracterizada por obstipação, diarreia, uma mistura de ambos ou é inclassificável?) deve ser identificado: esta identificação determinará a abordagem terapêutica e a personalização do tratamento ao longo do tempo 2,8.

Depois que o diagnóstico tiver sido efetuado, a Alice e a sua família devem participar, juntamente com o pessoal médico, na tomada de decisão: um diálogo que envolva a criança e os seus familiares melhora o sucesso do tratamento.

A educação [das famílias] deve abordar a natureza do diagnóstico, a importância da conexão intestino-cérebro, os efeitos do estilo de vida e outros gatilhos, bem como uma visão geral das possíveis abordagens e opções de tratamento. 13

Um tratamento multidisciplinar

As abordagens que combinam diversas terapias, além de possíveis estratégias medicamentosas, são as que oferecem os melhores resultados 2, 5, 8, 13 :

  • Psicológica: escuta e diálogo filho-pais-médico 13
  • Hipnoterapêutica em casa ou não 14, terapia cognitivo-comportamental (TCC), neuroestimulação 13
  • Dietética: abordagem individualizada, centrada na criança, incorporando o conselho de um nutricionista, promovendo as fibras, evitando dietas restritivas irrealistas para a sua idade 13
  • Probióticos e, mais especificamente, lactobacilos, tais como Lactobacillus rhamnosus GG 5, 13 ou L. reuteri 4, e prebióticos para alimentar seletivamente as bactérias boas;
  • Estilo de vida: exercício físico, sono regular.

O tratamento de crianças com SII pode incluir estratégias não farmacológicas (dieta, intervenções psicológicas, fibras específicas e probióticos), bem como estratégias farmacológicas, desde que adaptadas aos sintomas do paciente, o que muitas vezes requer uma abordagem multidisciplinar. 8

A evitar:

  • a automedicação e/ou uma dosagem e duração além daquelas recomendadas (por exemplo, laxantes repetidos); 
  • os círculos viciosos: a ansiedade parental, que aumenta com a gravidade dos sintomas da criança, compromete o tratamento. 2

Quando consultar um profissional de saúde? ¹³

  • Quando a dor é recorrente (mais de 4 dias por mês, por mais de dois meses), para estabelecer um diagnóstico
  • Quando a qualidade de vida da criança é impactada (absenteísmo escolar, isolamento, depressão etc.)
  • Antes  de iniciar qualquer autotratamento (dieta ou probiótico)
  • Em caso de uso prolongado de analgésicos ou laxantes em venda livre 
  • Em caso de preocupação por parte dos pais (mesmo que não haja sinais de alerta)

O diagnóstico da SII é feito pelo seu médico ou pediatra: serão capazes de avaliar a situação, tranquilizar o seu filho e oferecer cuidados adequados. Se o seu filho sofre de dores abdominais frequentes, converse com um profissional de saúde que poderá orientá-lo para as soluções mais adequadas.

Patients stories: viver com a Síndrome do Intestino Irritável (SII)

Recomendado pela nossa comunidade:

Sinais de alerta que requerem consulta imediata

  • Histórico familiar de doença inflamatória intestinal crónica, doença celíaca ou úlcera péptica
  • Dor abdominal persistente à direita
  • Dificuldade em engolir, dor ao engolir
  • Vómitos persistentes
  • Hemorragia digestiva
  • Diarreia noturna
  • Artrite
  • Ferida ou rachadura ao redor do ânus
  • Perda de peso não intencional
  • Retardamento do crescimento estatural
  • Atraso da puberdade
  • Febre inexplicável

Por favor, tenha em atenção

O Biocodex Microbiota Institute tem como objetivo sensibilizar o público em geral e os profissionais de saúde para a importância do microbioma humano. Não se destina a fornecer aconselhamento médico. Em caso de dúvidas ou preocupações, consulte um profissional de saúde.

Fontes

1. Vermeijden NK, de Silva L, Manathunga S, et al Epidemiology of Pediatric Functional Abdominal Pain Disorders: A Meta-Analysis. Pediatrics. 2025 Feb 1;155(2):e2024067677. doi: 10.1542/peds.2024-067677. 

2. Devanarayana NM, Rajindrajith S. Irritable bowel syndrome in children: Current knowledge, challenges and opportunities. World J Gastroenterol. 2018 Jun 7;24(21):2211-2235. doi: 10.3748/wjg.v24.i21.2211. 

3. Rome Foundation. Appendix A: Rome IV Diagnostic Criteria for FGIDs. Available from: https://theromefoundation.org/rome-iv/rome-iv-criteria/. [Last concult: 2026 Jan 20]

4. Romano C, Ferrau' V, Cavataio F, Iacono G, Spina M, Lionetti E, Comisi F, Famiani A, Comito D. Lactobacillus reuteri in children with functional abdominal pain (FAP). J Paediatr Child Health. 2014 Oct;50(10):E68-71. doi: 10.1111/j.1440-1754.2010.01797.x. 

5. Kianifar H, Jafari SA, Kiani M, et al. Probiotic for irritable bowel syndrome in pediatric patients: a randomized controlled clinical trial. Electron Physician. 2015 Sep 16;7(5):1255-60. doi: 10.14661/1255.

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Será que o leite materno molda o resistoma do bebé?

A amamentação é universalmente recomendada. Mas que bactérias vivas transmite realmente o leite, e serão capazes de remodelar o resistoma intestinal do bebé? A metagenómica ao nível das estirpes responde agora a ambas as questões, com implicações diretas para o aconselhamento perinatal.

As orientações sobre a amamentação têm-se baseado, há muito, em escolhas binárias: amamentação versus leite em pó. Um estudo marcante publicado na revista Nature Communications, da autoria de Ferretti, Allert et al. desfaz completamente essa simplicidade 1.

Recorrendo à (sidenote: Sequenciamento metagenómico Método de sequenciamento de alta resolução que analisa todo o material genético de cada micróbio numa amostra. Ao contrário de técnicas mais antigas que apenas identificam famílias bacterianas, este método permite uma identificação precisa do nível da espécie e revela os genes funcionais que essas bactérias possuem. )  oem 507 amostras de 195 pares de mães e bebés, a equipa identificou bactérias não só ao nível da espécie, mas também ao nível da estirpe; a resolução genética necessária para comprovar a transmissão, e não apenas para a inferir. O que descobriram redefine a amamentação como uma intervenção microbiana ativa e específica de estirpes, com consequências mensuráveis para o (sidenote: Resistoma O conjunto completo de genes de resistência antimicrobiana (ARGs) presentes num microbioma. Neste estudo, o resistoma intestinal dos bebés foi significativamente influenciado pelo leite materno, mesmo nos bebés que nunca tinham recebido antibióticos. )  do bebé.

Quando uma espécie mantém o microbioma unido

A Bifidobacterium longum estava presente em 98,2% das amostras de fezes de bebés com um mês de idade, mas a prevalência, por si só, subestima o seu papel. Os bebés cujo intestino era dominado pela B. longum, e particularmente pela sua subespécie B. longum subsp. infantis, mantiveram uma composição do microbioma significativamente mais estável entre o primeiro e o sexto mês de vida do que aqueles cujo intestino era dominado por outras espécies.
O mecanismo é específico: a B. longum subsp. infantis possui o mecanismo enzimático para degradar os oligossacarídeos do leite materno (HMOs), o que lhe confere uma vantagem competitiva decisiva no intestino dos bebés amamentados.
A sua abundância relativa média aumentou de 3,2% aos um mês para 23,8% aos seis meses. Os bebés com intestinos não dominados por bifidobactérias apresentaram a maior volatilidade.

Conclusão clínica: a duração da amamentação não é apenas uma variável nutricional; é um fator determinante da composição do microbioma.

Doze transmissões confirmadas e o que revelam sobre o eixo intestino-leite

Doze casos de partilha a nível de estirpe entre o leite materno e o intestino do bebé; a mesma espécie, impressão genética idêntica; demonstram que o leite materno é uma via de transmissão genuína.
Os taxons partilhados abrangiam comensais (B. longum, B. bifidum), espécies associadas ao intestino (Phocaeicola vulgatus) e residentes orais típicos, tais como Streptococcus salivarius e Rothia mucilaginosa, sugerindo estas duas últimas uma colonização retrógrada da cavidade oral do bebé de volta para o leite durante a amamentação, um eixo bidirecional biologicamente plausível.

O mais notável foi a deteção de Klebsiella pneumoniae como uma estirpe comum confirmada. Nenhum recém-nascido apresentou manifestações clínicas, o que é consistente com a colonização comensal assintomática; no entanto, este achado indica que a vigilância do leite ao nível da estirpe, independente de culturas, pode contribuir para uma estratificação significativa do risco em contextos neonatais de alto risco, para além do que as análises de cultura padrão podem oferecer.

O modo de parto agrava ainda mais este quadro: 19,4% das estirpes intestinais dos bebés com um mês de idade persistiram até aos seis meses, e os bebés nascidos por via vaginal mantiveram significativamente mais dessas estirpes do que os nascidos por cesariana (p = 0,018), o que demonstra que o modo de parto influencia não só a colonização inicial, mas também a durabilidade da comunidade microbiana ao longo do primeiro semestre de vida.

Antibiótico e cesariana: qual o impacto para a microbiota do recém-nascido?

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O resistoma é hereditário e a amamentação pode modulá-lo

Todos os bebés apresentavam genes de resistência aos antibióticos (ARGs) ao fim de um mês, incluindo os 67% que não tinham registos de exposição a antibióticos antes, durante ou após o nascimento. Estavam presentes todas as classes de resistência à tetraciclina, MLS (macrolídeos-lincosamidas-estreptograminas), aminoglicosídeos e beta-lactâmicos. Isto não é um sinal de falha clínica; trata-se da ecologia de base do intestino neonatal humano, constituída através de mecanismos independentes da pressão seletiva dos antibióticos e, em grande parte, invisível aos exames clínicos padrão.

O que este estudo acrescenta é o eixo de transmissão e, fundamentalmente, uma contramedida modificável. Os pares mãe-bebê partilharam significativamente mais ARGs do que os pseudo-pares permutados (p < 0,016). Os genes partilhados dominantes foram MACB (classe MLS), ACRD (aminoglicosídeo) e TETQ (tetraciclina). A partilha foi mais elevada nos dois pares com eventos confirmados de transmissão de estirpes, fornecendo uma explicação mecanicamente coerente. No entanto, os bebés com intestinos dominados por bifidobactérias transportavam significativamente menos ARGs do que aqueles dominados por outras espécies (p = 7,6×10−10).

A implicação para a prática é direta: apoiar a colonização por Bifidobacterium através da amamentação exclusiva e, quando indicado, de probióticos que contenham B. longum subsp. infantis, não só enriquece o microbioma, como também suprime o resistoma.

Os profissionais de saúde dispõem agora de evidências, tanto a nível das estirpes como do resistoma, de que a forma e a duração do aconselhamento sobre a amamentação têm consequências que vão muito além da nutrição.

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O seu leite materno está a alimentar o microbioma do seu bebé

O seu leite materno não é apenas alimento, é um ecossistema vivo. Cada mamada leva bactérias diretamente para o intestino do seu bebé. Estudos científicos recentes revelam agora exatamente quais são as bactérias que chegam, se instalam e moldam a saúde do seu filho de dentro para fora.

A microbiota intestinal

Já sabe que o leite materno é extraordinário. Mas os cientistas acabaram de revelar algo que vai além da nutrição: o seu leite está repleto de bactérias, e essas bactérias viajam diretamente para o intestino do seu bebé, instalam-se lá e começam a moldar a saúde dele logo nas primeiras semanas de vida.
Um importante novo estudo 1 publicado na Nature Communications, que acompanhou 195 pares de mães e bebés ao longo de seis meses, utilizou tecnologia suficientemente avançada para distinguir as «impressões digitais» bacterianas individuais e rastreou-as, uma a uma, do leite até ao bebé.

 O pequeno morador que mantém tudo unido

Entre todas as bactérias que os cientistas encontraram, uma destacou-se: a Bifidobacterium longum. Estava presente no intestino de 98 em cada 100 bebés com um mês de idade.
Mas o que a torna notável não é apenas a sua prevalência, mas sim o que ela faz. Os bebés cujo intestino era dominado por esta espécie, especialmente por uma subespécie chamada B. longum subsp. infantis, apresentavam um microbioma intestinal que se manteve notavelmente estável ao longo dos meses seguintes.
Estabilizou-se, em vez de oscilar. Porquê? Porque esta bactéria desenvolveu uma capacidade especial para decompor os açúcares naturais do leite materno, açúcares que, ao que parece, existem precisamente para a alimentar.

Quanto mais tempo as mães amamentavam exclusivamente, mais esta espécie prosperava. Os bebés que deixaram de ser amamentados mais cedo apresentavam comunidades menos estáveis a estabelecerem-se. O que dá de comer ao seu bebé determina quem se instala e quem fica.

Aviso legal

No Biocodex Microbiota Institute, reconhecemos que a amamentação, incluindo a amamentação prolongada, nem sempre é possível ou adequada para todas as mães e famílias. Este artigo tem como objetivo partilhar as mais recentes descobertas científicas sobre o tema, respeitando a diversidade das experiências de alimentação e as circunstâncias individuais.

Do seu leite ao intestino deles: uma linha direta de herança

É aqui que a investigação se torna verdadeiramente surpreendente. Utilizando uma técnica capaz de distinguir «gémeos» bacterianos — estirpes tão semelhantes que parecem idênticas nos testes convencionais —, os cientistas descobriram algo que nunca tinha sido confirmado com esta precisão: a mesma estirpe detetada no leite materno foi também encontrada, semanas mais tarde, a viver no intestino do bebé. Não se tratava apenas de uma espécie semelhante. Era a mesma identidade genética. As suas bactérias sabem onde o seu bebé está e vão por lá.

Descobriram também algo inesperado sobre a direção. Algumas bactérias partilhadas pertenciam a espécies normalmente encontradas na boca, sugerindo que, quando o bebé mama, os micróbios da boca da mãe voltam para o leite. A amamentação não é uma transmissão unidirecional. É uma interação entre dois microbiomas, fluindo em ambas as direções a cada mamada.
O modo de nascimento também deixa a sua marca aqui. Os bebés nascidos por via vaginal mantiveram as suas bactérias intestinais por um período significativamente mais longo; a sua comunidade microbiana aos seis meses parecia-se mais com a que tinham aos um mês.
Os bebés nascidos por cesariana apresentaram um quadro mais variável, com menos estirpes a persistir. Nenhuma das situações constitui um veredicto. Mas a forma como um bebé vem ao mundo molda o microbioma que ele carrega ao longo da vida.

Microbiota infantil: as desvantagens de uma cesariana podem ser atenuadas através da amamentação?

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Os genes com que o seu bebé nasceu 

Todos os bebés incluídos no estudo, incluindo os dois terços que nunca tinham recebido um único antibiótico, possuíam genes associados à resistência aos antibióticos. Isto pode parecer alarmante. Mas não é. Estes genes, conhecidos coletivamente como «resistoma», são uma característica normal e ancestral do intestino humano, muito mais antiga do que os próprios antibióticos. O que os cientistas se propuseram a compreender foi simplesmente: de onde vem o resistoma de um recém-nascido?

Resistoma

O conjunto de genes de resistência aos antibióticos presentes num microbioma. Antigos e comuns, estes genes existiam muito antes do desenvolvimento dos antibióticos. Os bebés já os possuem desde o nascimento. O que este estudo demonstra é que a amamentação ajuda a mantê-los sob controlo.

A resposta, em grande parte, é o leite materno. As mães e os seus bebés partilhavam entre si muito mais genes de resistência do que os pares sem laços de parentesco, o que constitui uma prova clara de que a alimentação é uma via de transmissão. Mas eis o que mais importa: os bebés cujo intestino era dominado por Bifidobacterium, precisamente a bactéria que o leite materno cultiva, apresentavam um número substancialmente menor de genes de resistência do que aqueles com outras comunidades microbianas. 

A amamentação não se limita a desenvolver um microbioma saudável. Ela substitui ativamente um microbioma menos benéfico. Cada mamada é, no sentido biológico mais literal, um ato de proteção.

Antibióticos: que impacto na microbiota e na saúde?

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