Crianças e adolescentes com perturbação de défice de atenção e hiperatividade e perturbação do espetro do autismo partilham composições microbióticas distintas

ARTIGO COMENTADO - Rubrica pediátrica

Pelo Prof. Emmanuel Mas
Gastroenterologia e Nutrição, Hospital Saint-Antoine, Paris, França

Comentário ao artigo original Bundgaard-Nielsen et al. [1]

Foi sugerida uma ligação entre a alteração da microbiota intestinal e a perturbação de défice de atenção e hiperatividade (TDAH) e a perturbação do espetro do autismo (TSA), respetivamente. Assim, os autores analisaram a composição da microbiota intestinal de crianças e adolescentes com e sem estas perturbações e avaliaram os efeitos sistémicos destas bactérias. Recrutaram participantes no estudo que tinham sido diagnosticados com TDAH, TSA ou TDAH/TSA comórbido, enquanto os grupos de controlo eram constituídos por irmãos e irmãs não aparentadas. A microbiota intestinal foi analisada através da sequenciação do gene 16S rRNA na região V4, enquanto a concentração da proteína de ligação ao lipopolissacárido (LPS), das citocinas e de outras moléculas sinalizadoras foi medida no plasma. É importante notar que as composições da microbiota intestinal dos casos de TDAH e de TSA eram muito semelhantes no que diz respeito à diversidade alfa e beta, embora diferissem das dos controlos não relacionados. Além disso, um subconjunto de casos de TDAH e TSA apresentou uma concentração aumentada de LPS em comparação com crianças sem TDAH, positivamente correlacionada com interleucinas (IL)-8, 12 e 13. Estas observações indicam uma perturbação da barreira intestinal e do sistema imunitário.

O que é que já sabemos sobre isto?

A perturbação de défice de atenção e hiperatividade (TDAH) e a perturbação do espetro do autismo (TSA) são perturbações do desenvolvimento neurológico. As crianças com TDAH e TSA têm frequentemente problemas digestivos, como dores abdominais e obstipação. As anomalias genéticas estão implicadas no aparecimento destas perturbações, em interação com fatores de risco ambientais, nomeadamente a alimentação. Para além dos tratamentos medicamentosos, são propostas terapias dietéticas. A composição da microbiota intestinal é essencial na regulação do eixo intestino-cérebro. Sabemos que as crianças com TSA têm frequentemente uma alimentação seletiva, o que pode explicar uma alteração da sua microbiota intestinal. Para além da disbiose, foi descrito um aumento da permeabilidade intestinal, bem como uma inflamação sistémica de baixo grau, tanto na TDAH como na TSA. O objetivo deste estudo foi analisar as alterações na microbiota intestinal em grupos com TDAH, TSA e TDAH/TSA combinado, bem como em fratrias não afetadas e controlos não relacionados. Os objetivos secundários foram avaliar a permeabilidade intestinal e o sistema imunitário.

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Quais são as principais conclusões deste estudo?

O estudo incluiu 95 crianças com idades compreendidas entre os 5 e os 17 anos, 32 com TDAH, 12 com TSA, 11 com TDAH/TSA, 14 fratrias, 5 fratrias, 4 fratrias e 17 controlos não relacionados. As perturbações digestivas foram a obstipação: TDAH 15,6% (fratria 7,1%), TSA 8,3% (fratria 0%), TDAH/TSA 18,2% (fratria 0%), controlos 5,9%; dor abdominal: TDAH 3,1% (fratria 0%), TSA 16,7% (fratria 0%), TDAH/TSA 18,2% (fratria 0%), controlos 0%; e menos frequentemente refluxo gastroesofágico. A dieta atípica foi encontrada principalmente na TSA (50%), marcada por uma dieta com pouca variedade. A análise da microbiota intestinal não revelou qualquer variação na diversidade alfa entre a TDAH, a TSA, a TDAH/TSA e os controlos aparentados ou não aparentados; no entanto, foi significativamente mais baixa nas fratrias da TSA (figura 1).

A composição da microbiota intestinal era muito semelhante entre o TDAH e o TSA, como indicado pela diversidade beta, mas diferia significativamente entre o TDAH e o TSA em comparação com os controlos não aparentados (figura 2). A análise da composição da microbiota intestinal mostrou que algumas crianças com TDAH, TSA ou TDAH/TSA apresentavam uma menor abundância relativa do filo Bacteroidetes e uma maior abundância relativa de Actinetobacteria. Todos os grupos eram dominados pelos géneros Bacteroides, Faecalibacterium, Blautia e Bifidobacterium; algumas crianças tinham níveis elevados de Prevotella. Foramencontradas diferenças na abundância dos géneros bacterianos entre as crianças com TDAH, com TSA e os controlos (figura 3), mas não entre as crianças com TDAH e com TSA. Não houve diferença na calprotectina fecal entre os diferentes grupos, nem com controlos relacionados ou não relacionados, nem para a proteína de ligação a LPS (LBP). No entanto, também não se verificou qualquer correlação entre a calprotectina fecal e a LBP e a diversidade bacteriana alfa e beta. Foram medidas várias citocinas e quimiocinas, sem diferenças significativas entre os diferentes grupos; no entanto, vários indivíduos com TDAH e TSA tinham níveis mais elevados de IL1-RA em comparação com controlos não relacionados e 5 crianças com TDAH e 1 TSA tinham concentrações de IFN-g mais elevadas do que os controlos não relacionados. Por fim, foram encontradas correlações positivas fracas entre LBP e IL-8 (p = 0,023), IL-12 (p = 0,018), IL-13 (p = 0,035) e PlGF (p = 0,045), sugerindo que uma função de barreira intestinal deficiente pode levar a uma desregulação imunitária.

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Ponto chave
  • Existe, de facto, uma modificação da microbiota intestinal nas perturbações do neurodesenvolvimento, como a TDAH e a TSA. A microbiota intestinal anormal e o aumento da permeabilidade intestinal estão provavelmente envolvidos na inflamação sistémica de baixo grau
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Quais são as consequências práticas?

Este estudo foi realizado num pequeno número de pessoas, em particular para controlos relacionados. A microbiota intestinal e a permeabilidade intestinal podem ser alvos relevantes para o tratamento de crianças e adolescentes com TDAH e TSA.

CONCLUSÃO

As crianças e adolescentes com TDAH e TSA têm uma microbiota intestinal semelhante, mas diferente dos controlos não relacionados. Além disso, as variações na diversidade beta da microbiota intestinal, bem como um aumento da lombalgia, foram associadas a diferenças entre moléculas pró-inflamatórias e anti-inflamatórias a nível sistémico.

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A composição da microbiota intestinal está associada ao aparecimento futuro da doença de Crohn em familiares saudáveis de primeiro grau de doentes

ARTIGO COMENTADO - Fase adulta

Pelo Prof. Harry Sokol
Gastroenterologia e Nutrição, Hospital Saint-Antoine, Paris, França

Comentário ao artigo de Raygoza Garay et al. Gastroenterology 2023 [1]

Antecedentes e objetivos: a causa da doença de Crohn (DC) é desconhecida, mas a hipótese atual é que fatores microbianos ou ambientais induzem inflamação intestinal em indivíduos geneticamente suscetíveis, levando a uma inflamação intestinal crónica. Estudos de caso-controlo de doentes com DC têm catalogado alterações na composição do microbioma intestinal; no entanto, estes estudos não conseguem distinguir se a alteração na composição do microbioma intestinal está associada ao início da DC ou se é o resultado da inflamação ou do tratamento medicamentoso. Métodos: Neste estudo de coorte prospetivo, foram recrutados 3.483 familiares saudáveis de primeiro grau de doentes com DC para identificar a composição do microbioma intestinal que precede o aparecimento da doença e para determinar em que medida essa composição prevê o risco de a desenvolver. Foi utilizada uma abordagem de aprendizagem automática para a análise da composição do microbioma intestinal (com base na sequenciação do gene RNA ribossómico 16S) para definir uma assinatura microbiana associada ao desenvolvimento futuro da DC. O desempenho do modelo foi avaliado numa coorte de validação independente. Conclusão: Este estudo é o primeiro a demonstrar que a composição do microbioma intestinal está associada ao desenvolvimento futuro da DC e sugere que o microbioma intestinal contribui para a patogénese da doença de Crohn.

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O que é que já sabemos sobre isto?

A doença de Crohn (DC) é uma doença inflamatória intestinal (DII) caracterizada por uma inflamação crónica e recorrente do intestino. A causa da DC é desconhecida, mas a hipótese atual é que fatores microbianos ou ambientais induzem a inflamação do intestino em indivíduos geneticamente predispostos, levando à inflamação e a lesões intestinais crónicas. Estudos de caso-controlo de doentes com doença de Crohn documentaram alterações na composição do microbioma intestinal [1]. No entanto, estes estudos não permitem determinar se as alterações na composição do microbioma intestinal estão associadas ao aparecimento da doença de Crohn ou se são o resultado da inflamação ou do tratamento medicamentoso. Para responder a estas questões, o projeto canadiano GEM (Genetic Environmental Microbial), um estudo de coorte prospetivo de parentes de primeiro grau saudáveis de pessoas com doença de Crohn, foi concebido para identificar parâmetros associados ao desenvolvimento da doença de Crohn. Entre esses parâmetros, os autores estavam interessados em traçar o perfil da composição do microbioma intestinal que precede o aparecimento da DC e em que medida essa composição prevê o risco de desenvolvimento da DC. Os autores aplicaram uma abordagem de aprendizagem automática à análise da composição do microbioma intestinal numa grande coorte de familiares saudáveis em primeiro grau de indivíduos com doença de Crohn (N = 3483), a fim de definir uma assinatura microbiana associada ao risco de desenvolver DC.

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Quais são as principais conclusões deste estudo?

Utilizando dados recolhidos na coorte GEM, os autores desenvolveram e validaram uma pontuação de risco do microbioma (SRM) capaz de classificar indivíduos que mais tarde desenvolverão DC. Entre os taxa que mais contribuíram para a SRM, o aumento da abundância de Ruminoccus torques e Blautia foi positivamente correlacionado com a SRM (sugerindo um efeito deletério destes taxa), enquanto a abundância do género Roseburia foi negativamente correlacionada com a SRM (sugerindo um efeito protetor deste género). Finalmente, os autores verificaram que um aumento da abundância do género Faecalibacterium estava inversamente associado a um aumento da SRM. Este estudo é o primeiro a mostrar que uma diminuição na abundância de Faecalibacterium pode ser uma assinatura pré-clínica da DC que pode ser observada muitos anos antes do início da doença, sugerindo um papel causal para a diminuição desta bactéria anti-inflamatória [2]. É importante notar que as alterações no microbioma que precedem o início da DC foram observadas independentemente da existência de inflamação intestinal (medida pela calprotectina fecal).

Os autores efetuaram também uma análise metabolómica das fezes de um subconjunto da coorte. A citosina e o seu derivado citidina apresentaram a correlação negativa mais forte com a SRM.

Além disso, a assinatura pré-CD da SRM foi associada a uma redução dos metabolitos com atividade anti-inflamatória ou antioxidante, como o gentisato e o nicotinato. Estes metabolitos protetores estavam também positivamente correlacionados com a abundância de Faecalibacterium e Lachnospira, indicando uma potencial interação biológica entre a abundância destes metabolitos e a composição microbiana.

Pontos chave
  • A microbiota intestinal é alterada vários anos antes do diagnóstico da doença de Crohn, independentemente da existência de inflamação intestinal, o que sugere um papel causal do microbioma na doença de Crohn
  • Uma pontuação de risco do microbioma poderia ser utilizada para identificar as pessoas com maior risco de desenvolver a doença de Crohn
  • A intervenção precoce dirigida ao microbioma poderia ser oferecida a doentes identificados como estando em risco de desenvolver a doença de Crohn

Quais são as consequências práticas?

Este estudo sugere que a análise do microbioma de indivíduos saudáveis em risco de desenvolver a doença de Crohn poderia permitir identificar os indivíduos em maior risco e, por conseguinte, iniciar um acompanhamento atento e, potencialmente, iniciar intervenções destinadas a modificar o desequilíbrio microbiano para reduzir o risco de desenvolver a doença.

CONCLUSÃO

Este estudo é o primeiro a demonstrar que as alterações na composição do microbioma intestinal precedem em vários anos o diagnóstico da doença de Crohn. Isto sugere que o microbioma intestinal contribui para a patogénese da doença de Crohn e pode constituir um alvo para a prevenção e/ou terapia.

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Política de proteção de dados - PRO

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Artigo

O microbioma intestinal como fator determinante de uma alimentação saudável

Pelo Anissa M. Armet 1 , João F. Mota 2,3 and Jens Walter 3
1 Departamento de Ciências Agrícolas, Alimentares e Nutricionais, Universidade de Alberta, Edmonton, Alberta, Canadá
2 Faculdade de Nutrição, Universidade Federal de Goiás, Goiânia, Goiás, Brasil
3 APC Microbiome Ireland, Escola de Microbiologia, Departamento de Medicina, e APC Microbiome Institute, University College Cork - Universidade Nacional da Irlanda, Cork, Irlanda

As doenças crónicas não transmissíveis (DCNT) atingiram proporções epidémicas nas sociedades industrializadas, um desenvolvimento claramente ligado a alterações nos padrões alimentares do estilo ocidental. As DNT estão também ligadas ao microbioma intestinal e a investigação em modelos animais estabeleceu a importância causal das interações dieta-microbioma para o desenvolvimento de patologias, bem como os mecanismos subjacentes. Aqui discutimos o que constitui uma alimentação saudável do ponto de vista da ciência do microbioma e argumentamos que uma compreensão mecanicista das interações dieta-microbioma pode informar as discussões sobre controvérsias nutricionais e promover o desenvolvimento de dietas mais saudáveis.

Há cada vez mais provas de que o microbioma intestinal desempenha um papel significativo na influência da saúde humana. A alimentação é fundamental nesta relação, e os padrões alimentares de estilo ocidental têm desempenhado um papel importante no recente agravamento das doenças crónicas não transmissíveis (DCNT) nas sociedades socioeconomicamente desenvolvidas. Aqui, discutimos o que constitui uma alimentação saudável do ponto de vista da ciência do microbioma e aplicamos esta evidência para informar as controvérsias em curso no campo da nutrição e o desenvolvimento de estratégias nutricionais direcionadas para o microbioma. Este artigo centra-se nas recomendações dietéticas para a população em geral, com o objetivo de prevenir doenças, e não para os doentes com problemas de saúde, que muitas vezes têm necessidades dietéticas específicas e devem consultar um nutricionista registado.

Alimentação saudável na perspetiva do microbioma

Alimentos vegetais integrais versus alimentos processados

De acordo com todas as diretrizes alimentares que analisámos [1], os alimentos vegetais integrais (vegetais, frutas, cereais integrais, legumes e frutos secos) que tenham sido submetidos a um processamento limitado devem dominar a dieta diária (figura 1). Esta recomendação é bem apoiada por uma perspetiva do microbioma (figuras 2 e 3). Os alimentos vegetais integrais são a única fonte natural de fibras alimentares, algumas das quais são fermentáveis e fornecem substratos de crescimento para os micróbios. A variedade de plantas pode manter a diversidade do microbioma, e a fermentação da fibra resulta em metabolitos como os ácidos gordos de cadeia curta (AGCC) que evocam uma grande variedade de efeitos metabólicos (hormonas relacionadas com a saciedade e melhoria da sensibilidade à insulina), fisiológicos (aumento da produção de muco e expressão da junção apertada) e ecológicos (inibição de agentes patogénicos) [2]. Além disso, o fornecimento de substratos para as bactérias previne a degradação do muco e a inflamação e infeções a jusante em ratos [3]. Os fitoquímicos presentes em alimentos vegetais integrais, a maioria dos quais não são absorvidos no intestino delgado, também são biotransformados pela microbiota intestinal, o que aumenta a sua biodisponibilidade, absorção, efeitos antioxidantes e bio transformados [4], mas a importância destas interações para a saúde é menos bem compreendida. Finalmente, as características funcionais e a qualidade nutricional (por exemplo, composição e acessibilidade dos nutrientes) da maioria dos alimentos vegetais integrais são muito superiores aos alimentos processados, que muitas vezes contêm aditivos alimentares que prejudicam a composição do microbioma e a função de barreira intestinal (figura 2).

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Cereais integrais

O papel potencial do microbioma intestinal nos benefícios metabólicos e imunológicos bem estabelecidos dos cereais integrais está a ser cada vez mais investigado. A camada de farelo dos cereais integrais contém fibras alimentares como arabinoxilanos e β-glucanos que são fermentados pela microbiota intestinal em metabolitos benéficos. Os efeitos anti-inflamatórios dos cereais integrais têm sido associados ao enriquecimento dos produtores de AGCC [5]. Kovatcheya-Datchary et al. demonstraram que ratinhos sem germes colonizados com microbiota fecal de humanos que responderam ao pão de grão de cevada integral e continham Prevotella apresentaram melhorias na tolerância à glucose que refletiam os efeitos nos humanos [6]. Além disso, os indivíduos com excesso de peso corporal que abrigam Prevotella na linha de base mostram uma perda de peso elevada com uma dieta rica em cereais integrais [7]. Estes estudos sugerem que pelo menos alguns dos benefícios metabólicos dos cereais integrais são mediados pelo microbioma intestinal (figura 3).

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Fontes de proteína

A maioria das diretrizes dietéticas recomenda o consumo de alimentos proteicos de origem vegetal (por exemplo, leguminosas, frutos secos), peixe (por exemplo, peixe gordo) e aves de capoeira em detrimento de outras fontes animais de proteína, especificamente carne vermelha (figura 1). As leguminosas e os frutos secos são ricos em fibras e contêm fitoquímicos e ácidos gordos ómega 3 que influenciam as interações hospedeiro-micróbio (figura 3). A suplementação diária de nozes e amêndoas aumentou a abundância relativa de produtores de butirato, especificamente Roseburia [8]. A suplementação com feijão mungo reduziu o ganho de peso e a acumulação de gordura em ratos alimentados com dietas ricas em gordura, mas não em ratos sem germes alimentados com as mesmas dietas, estabelecendo um papel causal do microbioma [9]. Entre todos os alimentos proteicos de origem animal, é provável que o peixe gordo apresente os maiores benefícios imunológicos e metabólicos induzidos pelo microbioma [1].

Padrões alimentares

A constatação de que a saúde não é influenciada principalmente por alimentos ou nutrientes individuais, mas pela sua interligação e efeitos sinérgicos, levou a uma ênfase nos padrões alimentares em várias diretrizes alimentares recentemente atualizadas, tais como as Diretrizes Dietéticas para os Americanos 2020-2025 e o guia alimentar do Canadá. A dieta mediterrânica combina muitos dos grupos de alimentos que têm efeitos favoráveis nas interações hospedeiro-micróbio. Foram realizados vários ensaios clínicos aleatórios para investigar estas interações e mostraram que os benefícios metabólicos, imunológicos e cognitivos de uma dieta mediterrânica estavam ligados a aumentos nas abundâncias de Faecalibacterium prausnitzii e Roseburia [10].

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Como é que o microbio- ma intestinal informa as controvérsias em torno da alimentação saudável?

Carnes vermelhas

A maioria das diretrizes dietéticas e várias sociedades médicas recomendam a redução da carne vermelha e a prevenção das carnes transformadas, embora uma série de revisões sistemáticas de 2019 tenha concluído que existem apenas provas fracas das suas ligações a resultados adversos para a saúde [11].

O microbioma intestinal fornece uma perspetiva útil nesta controvérsia. A fermentação proteolítica da proteína da carne pelos micróbios intestinais aumenta os metabolitos tóxicos, como o amoníaco, o p-cresol e o sulfureto de hidrogénio [12]. Sendo ricas em gordura saturada, as carnes processadas estimulam ainda mais a secreção de ácidos biliares no intestino delgado, que são depois transformados em ácidos biliares secundários pelos micróbios. Além disso, os agentes de cura utilizados nas carnes transformadas, o nitrato e o nitrito, são substratos para a biotransformação microbiana em compostos N-nitroso. Por conseguinte, as considerações toxicológicas apoiam as atuais recomendações dietéticas (figura 3). Os metabolitos resultantes da fermentação das proteínas (por exemplo, sulfureto de hidrogénio, amoníaco) são de menor toxicidade e não estão atualmente classificados como carcinogéneos para o ser humano, o que apoia a conclusão de que o consumo moderado de carne vermelha magra é provavelmente de risco limitado. Em contraste, os compostos N-nitroso e os ácidos biliares secundários resultantes do consumo de carnes processadas são cancerígenos, apoiando as recomendações para evitar ou minimizar o consumo de carne processada.

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Recomendações centradas no microbioma para uma dieta saudável

  • Siga as recomendações das diretrizes dietéticas (figura 1).
  • Maximize a diversidade das fontes vegetais consumidas e tente aumentar os níveis de fibra para além do que é atualmente recomendado (25-38 gramas/dia).
  • Minimize os alimentos processados com quantidades elevadas de açúcar adicionado, sal, gorduras saturadas e trans, bem como carnes processadas e lacticínios com elevado teor de gordura.
  • Inclua alimentos fermentados com micróbios vivos (sem tratamento térmico) e com baixo teor de açúcar, gordura e sal, como iogurte, legumes fermentados, kefir e kombucha.

Produtos lácteos

A maioria das diretrizes alimentares recomenda produtos lácteos desnatados e com baixo teor de gordura (0-2%) e sugere evitar produtos lácteos com elevado teor de gordura (> 25%) (por exemplo, certos queijos, produtos à base de natas, manteiga). No entanto, não existe consenso sobre os produtos lácteos com gordura total (~ 3,5%), que são desaconselhados em algumas diretrizes dietéticas, embora os seus efeitos prejudiciais tenham sido questionados. As interações entre a gordura dos lacticínios e o microbioma intestinal são relevantes para esta discussão. As gorduras saturadas derivadas do leite induzem Bilophila wadsworthia, que desencadeia doenças como a colite [13] em modelos de ratinhos. Estas descobertas mecanicistas apoiam as recomendações dietéticas para limitar os lacticínios a variedades com baixo teor de gordura (figura 3).

Dietas com baixo teor de hidratos de carbono

As dietas com baixo teor de hidratos de carbono são populares, uma vez que podem proporcionar uma perda de peso e benefícios metabólicos notáveis a curto prazo, embora os resultados possam não ser sustentáveis a longo prazo. Estas dietas são ricas em gorduras e/ou proteínas e frequentemente pobres em fibras. Consequentemente, resultam num perfil metabólico prejudicial com concentrações aumentadas de compostos N-nitroso e níveis diminuídos de butirato e compostos fenólicos anti-inflamatórios [14]. Devido aos seus efeitos na microbiota intestinal, as dietas pobres em hidratos de carbono podem, portanto, ser prejudiciais para a saúde quando consumidas durante períodos mais longos.

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Promover uma alimentação saudável através do microbioma

Embora as diretrizes alimentares internacionais sejam altamente consistentes e forneçam excelentes orientações sobre o que constitui uma alimentação saudável, há margem para melhorias e inovações através de uma consideração mais sistemática do microbioma.

Considerações evolutivas e restauração do microbioma

A simbiose homem-microbioma evoluiu ao longo de milhões de anos num contexto ambiental e nutricional muito diferente. A industrialização, que levou a um aumento substancial das doenças não transmissíveis, esgotou a diversidade do microbioma, diminuiu a capacidade enzimática do microbioma para a utilização de hidratos de carbono, enriqueceu os organismos e as enzimas que degradam o muco e levou a uma perda de simbiontes microbianos. Existe, portanto, um argumento de base evolutiva para aumentar a ingestão de fibras para além dos 25-38 gramas por dia que são atualmente recomendados nas orientações dietéticas, e isto é apoiado por estudos observacionais e de intervenção [15]. Para além de promover o aumento da ingestão de fibras provenientes de alimentos integrais, existe uma forte justificação científica para corrigir o impacto da industrialização no microbioma intestinal através de estratégias prebióticas, probióticas e simbióticas. Já existem no mercado produtos que tentam restaurar e diversificar o microbioma, mas a investigação e a validação clínica ainda estão a dar os primeiros passos (ver abaixo).

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Probióticos e prebióticos

Embora muitos estudos tenham demonstrado benefícios clínicos quando os probióticos e prebióticos são utilizados para objetivos médicos específicos, poucas alegações de saúde foram aprovadas pelas agências reguladoras. Além disso, há poucas evidências de que seu consumo reduza o risco de doenças não transmissíveis, e a grande maioria das diretrizes dietéticas nacionais não fez recomendações para incluí-los como parte de uma dieta saudável. Existe um grande potencial para desenvolver probióticos, prebióticos e a sua combinação (simbióticos) para prevenir doenças crónicas de forma mais sistemática. A investigação em curso explora a utilização destas estratégias para corrigir o impacto da industrialização na diversidade e função do microbioma intestinal. Foram desenvolvidos e comercializados produtos nesta área, mas aguardam validação clínica em ensaios clínicos aleatórios bem controlados, e a investigação disponível é demasiado preliminar para fazer quaisquer recomendações gerais.

Micróbios vivos

Outra caraterística da industrialização é a redução da exposição microbiana. A hipótese da biodiversidade afirma que o contacto com ambientes naturais é necessário para enriquecer o microbioma humano, promover o equilíbrio imunitário e proteger contra alergias e doenças inflamatórias. Os probióticos fornecem micróbios vivos e têm sido estudados e comercializados neste contexto há décadas (ver caixa “Probióticos e prébióticos”). Para além disso, os alimentos fermentados, como o kefir, o iogurte, a kombucha e o chucrute podem, se consumidos crus, conter um elevado número de micróbios vivos (bactérias e fungos). Embora os micróbios presentes nos alimentos fermentados não colonizem o intestino humano devido à sua natureza não nativa no ecossistema intestinal humano, são ainda detetáveis na microbiota fecal humana e podem interagir diretamente com o hospedeiro.

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Some dietary guidelines include fermented foods, such as yogurt and fermented milks, as part of their recommendations, and their benefits are increasingly reported in observational studies and smaller RCTs, but more well controlled human trials are needed.

Nutrição de precisão

Os seres humanos diferem na sua resposta às intervenções dietéticas, o que põe em causa a abordagem de tamanho único atualmente aplicada nas orientações dietéticas. A nutrição de precisão ou personalizada tem como objetivo adaptar as recomendações nutricionais à biologia de um indivíduo (genes, metabolismo, etc.). As medições do microbioma podem tornar-se um componente essencial das estratégias de nutrição de precisão. Embora várias empresas já ofereçam aconselhamento dietético personalizado com base no microbioma fecal, estes serviços não são validados por nenhuma autoridade reguladora, deixando incertezas quanto à exatidão das recomendações. Atualmente, as diretrizes alimentares nacionais não consideram abordagens de precisão ou personalizadas, e a sua implementação será um desafio à escala da população. Embora exista uma justificação científica para personalizar a nutrição, é importante sublinhar que a maioria dos indivíduos beneficiará das recomendações dietéticas acima referidas.

Conclusão

O microbioma intestinal pode constituir a “caixa negra” da investigação em nutrição, uma vez que muitos dos efeitos fisiológicos da alimentação podem ser influenciados pelas interações dieta-micróbio-hospedeiro. É necessária investigação adicional para determinar em que medida o microbioma contribui de forma causal para os efeitos fisiológicos da alimentação e quais os mecanismos detetados em modelos animais que se aplicam aos seres humanos. No entanto, as provas disponíveis apoiam fortemente um papel importante do microbioma intestinal nos efeitos da alimentação, sublinhando que uma compreensão mecanicista das interações entre a alimentação e o microbioma pode informar as controvérsias nutricionais e fazer avançar o desenvolvimento de dietas mais saudáveis.

Fontes

1. Armet AM, Deehan EC, O’Sullivan AF, et al. Rethinking healthy eating in light of the gut microbiome. Cell Host Microbe 2022; 30: 764-85.
2. Blaak EE, Canfora EE, Theis S, et al. Short chain fatty acids in human gut and metabolic health. Benef Microbes 2020; 11: 411-55.
3. Desai MS, Seekatz AM, Koropatkin NM, et al. A dietary fiber-deprived gut microbiota degrades the colonic mucus barrier and enhances pathogen susceptibility. Cell 2016; 167: 1339-53 e21.
4. Chang SK, Alasalvar C, Shahidi F. Superfruits: phytochemicals, antioxidant efficacies, and health effects - a comprehensive review. Crit Rev Food Sci Nutr 2019; 59: 1580-604.
5. Martínez I, Lattimer JM, Hubach KL, et al. Gut microbiome composition is linked to whole grain-induced immunological improvements. ISME J 2013; 7: 269-80.
6. Kovatcheva-Datchary P, Nilsson A, Akrami R, et al. Dietary fiber-induced improvement in glucose metabolism is associated with increased abundance of Prevotella. Cell Metab 2015; 22: 971-82.
7. Roager HM, Christensen LH. Personal diet-microbiota interactions and weight loss. Proc Nutr Soc 2022: 1-28.
8. Creedon AC, Hung ES, Berry SE, Whelan K. Nuts and their effect on gut microbiota, gut function and symptoms in adults: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. Nutrients 2020; 12: 2347.
9. Nakatani A, Li X, Miyamoto J, et al. Dietary mung bean protein reduces high-fat diet-induced weight gain by modulating host bile acid metabolism in a gut microbiota-dependent manner. Biochem Biophys Res Commun 2018; 501: 955-61.
10. Kimble R, Gouinguenet P, Ashor A, et al. Effects of a mediterranean diet on the gut microbiota and microbial metabolites: a systematic review of randomized controlled trials and observational studies. Crit Rev Food Sci Nutr 2023; 63: 8698-719.
11. Johnston BC, Zeraatkar D, Han MA, et al. Unprocessed red meat and processed meat consumption: dietary guideline recommendations from the Nutritional Recommendations (NutriRECS) Consortium. Ann Intern Med 2019; 171: 756-64.
12. Louis P, Hold GL, Flint HJ. The gut microbiota, bacterial metabolites and colorectal cancer. Nat Rev Microbiol 2014; 12: 661-72.
13. Devkota S, Wang Y, Musch MW, et al. Dietary-fat-induced taurocholic acid promotes pathobiont expansion and colitis in Il10-/- mice. Nature 2012; 487: 104-8.
14. Russell WR, Gratz SW, Duncan SH, et al. High-protein, reduced-carbohydrate weight-loss diets promote metabolite profiles likely to be detrimental to colonic health. Am J Clin Nutr 2011; 93: 1062-72.
15. Reynolds A, Mann J, Cummings J, et al. Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses. Lancet 2019; 393: 434-45.

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Artigo Microbiota intestinal

Aquecimento global e saúde: compreender as ligações para tomar medidas e proteger a saúde

A comunidade científica está em alvoroço: para além das inúmeras consequências para o ambiente, as alterações climáticas podem afetar gravemente a nossa saúde, incluindo a saúde digestiva.

A microbiota intestinal

Trata-se de um princípio básico da biologia: a adaptação ao ambiente através da seleção natural. Para ilustrar este princípio, falamos frequentemente de uma pequena borboleta: a falena da bétula, mais conhecida como traça. Na sua maioria brancas, as falenas passaram durante muito tempo despercebidas aos predadores quando repousavam nos troncos imaculados das bétulas. Mas a revolução industrial mudou tudo isso: os troncos tornaram-se pretos, as falenas brancas ficaram tão visíveis como um nariz no meio do rosto, os pássaros fizeram um banquete e a população de falenas brancas caiu a pique. Os únicos sobreviventes são as falenas negras, agora invisíveis, que se reproduziram. E a falena da bétula tornou-se predominantemente negra devido à pressão ambiental.

Fungos adaptados ao calor do nosso corpo1

O mesmo mecanismo está a funcionar com o aquecimento global. Perante sucessivas vagas excecionais de calor, a flora e a fauna evoluem, sendo selecionados os indivíduos mais tolerantes. Por conseguinte, alguns fungos são cada vez mais capazes de suportar temperaturas superiores a 30 graus à medida que produzem descendentes. O problema: a nossa temperatura corporal de 37°C era uma das nossas duas armas (juntamente com a imunidade) para resistir aos ataques dos fungos.

Como é que os seres humanos, e os mamíferos em geral, poderão combater os agentes patogénicos mais resistentes ao calor? Infelizmente, esta questão já não é apenas teórica: a Candida auris muito tolerante ao calor apareceu, simultânea e inexplicavelmente, em 3 continentes em 2010.

O aquecimento global tem sido associado ao aparecimento simultâneo e inexplicável de diferentes clados de C. auris em 3 continentes por volta de 2010. 2

O aquecimento global e a saúde: os seres humanos adaptam-se, os agentes patogénicos também 2

A luta seria ainda mais difícil porque, ao mesmo tempo, os seres humanos, como todos os organismos vivos, já estão a sofrer as consequências do aquecimento global. E enquanto aguardamos descendentes mais resistentes às temperaturas extremas de hoje e de amanhã, é provável que as alterações climáticas tenham um impacto importante na nossa saúde digestiva,  imunitária e até mental (ecoansiedade).  A totalidade das exposições a que um indivíduo está sujeito desde a conceção até à morte é mais conhecida pelo termo " (sidenote: Expossoma Foi em 2005, num artigo publicado na revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, que o Dr. Christopher Wild definiu pela primeira vez o expossoma como “a totalidade das exposições a que um indivíduo está sujeito desde a conceção até à morte. Trata-se de uma representação complexa e dinâmica das exposições a que uma pessoa está sujeita ao longo da vida, integrando os ambientes químico, microbiológico, físico, recreativo, medicinal, o estilo de vida e a alimentação, bem como as infeções”  
Fonte
)
."

Mais de 50% Pensa-se que mais de 50% das doenças infeciosas que afetam os seres humanos tenham sido agravadas pelas alterações climáticas.

10% Até 2030, as doenças diarreicas poderão aumentar em 10%, afetando principalmente as crianças pequenas.

"Espaços verdes urbanos, bons para as nossas microbiotas?

Saiba mais

No que diz respeito às infeções, o futuro é igualmente turbulento: prevê-se que mais de 50% das doenças infeciosas sejam agravadas pelas alterações climáticas. Prevê-se um aumento de 10% das doenças diarreicas (contaminação da água potável durante as inundações, temperaturas elevadas que favorecem certos vírus, etc.) até 2030.

Em suma, com a nossa saúde debilitada, teríamos de fazer face a uma multiplicação de infeções. E, paradoxalmente, o tratamento destas doenças aumentaria a nossa pegada de carbono... e ainda mais a nossa ecoansiedade?

Numa nota positiva, a investigação está a fazer progressos na compreensão dos mecanismos pelos quais certos microrganismos se adaptam à temperatura. A elucidação destes mecanismos poderá levar ao desenvolvimento de novas classes de medicamentos antimicrobianos direcionados para a adaptação à temperatura.

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Artigo

Revolução no controlo das infeções: papel do transplante de microbiota fecal no combate aos organismos multirresistentes em pacientes transplantados

Um estudo decisivo revela que o transplante de microbiota fecal (TMF) é uma estratégia potente contra organismos multirresistentes (OMR) nos recetores de transplante renal, o que constitui um avanço significativo no controlo de infeções e resistência aos antimicrobianos.

TMF

O surgimento de organismos multirresistentes ( (sidenote: Multidrug-Resistant Organisms (MDROs) Bacteria that are resistant to multiple antimicrobial drugs.
  Source: https://www.science.org/doi/10.1126/scitranslmed.abo2750 
)
) representa um desafio formidável na área dos cuidados de saúde, particularmente entre os doentes imunocomprometidos, como os que são submetidos a transplante renal. Um recente ensaio aleatório controlado lançou luz sobre o Transplante de Microbiota Fecal ( (sidenote: Transplante de microbiota fecal (FMT) Um procedimento terapêutico para restaurar a microbiota intestinal por meio da transferência de bactérias fecais de um doador saudável para um receptor. Aprofundar: https://www.science.org/doi/10.1126/scitranslmed.abo2750 ) ) como uma intervenção promissora no sentido de diminuir a colonização por OMR nestas populações vulneráveis. O ensaio consistiu numa avaliação meticulosa da segurança e eficácia do TMF e da dinâmica da eliminação de estirpes de organismos multirresistentes, com resultados convincentes.

Eliminação e enxerto eficazes

O estudo foi levado a cabo no Hospital da Universidade de Emory, envolvendo uma aleatorização 1:1 de onze recetores de transplante renal para um grupo de TMF (n= 6) ou para um grupo de observação (n= 5), seguido de um TMF subsequente para todos os participantes, independentemente do grupo de atribuição inicial, que se mantiveram positivos para organismos multirresistentes após a primeira intervenção (dia 36), para melhor avaliar a eficácia e o potencial do TMF na eliminação de estirpes bacterianas resistentes.

O estudo registou uma taxa de sucesso impressionante, com 8 de 9 pacientes que receberam todos os protocolos especificados a apresentarem resultados negativos para OMR após o TMF. Este sucesso foi imputado ao enxerto de taxa benéficos do dador, incluindo Akkermansia muciniphila e Faecalibacterium prausnitzii, na microbiota intestinal dos recetores. Estes taxa são conhecidos pelos seus efeitos benéficos no intestino humano, o que sugere uma abordagem direcionada para reforçar a microbiota do recetor contra a colonização por organismos multirresistentes.

Uma deslocação, e não uma substituição

Aprofundando o aspeto fundamental da forma como as estirpes de organismos multirresistentes foram deslocadas, o estudo incluiu uma análise exaustiva que revelou que a introdução de estirpes bacterianas competitivas e conspecíficas do dador desempenhou um papel decisivo. Este processo de deslocação não consistiu numa mera substituição, mas sim numa deslocação estratégica que tirou partido da competição microbiana no seio da microbiota intestinal. Os investigadores analisaram meticulosamente as variações do conteúdo genético entre as estirpes de base e as estirpes de substituição para grupos de isolados conspecíficos, concentrando-se nos genes que se pensa aumentarem a competição entre estirpes ou a adesão à superfície da célula hospedeira.

Foram feitas descobertas significativas na análise do conteúdo genético, particularmente no que diz respeito às colicinas, um subconjunto de bacteriocinas produzidas por E. coli que apresentam toxicidade para as outras estirpes de E. coli e parentes próximos. Os dados experimentais demonstraram que as estirpes de E. coli produtoras de colicina podem superar as estirpes sensíveis à colicina, que, por sua vez, podem ser suplantadas por estirpes resistentes à colicina, revelando uma dinâmica de concorrência complexa e não transitória análoga à de um "jogo de pedra-papel-tesoura". Esta dinâmica tornou-se evidente nas conclusões do estudo, em que as estirpes de substituição suscetíveis apresentavam múltiplos genes de colicina e de imunidade à colicina, ausentes nas estirpes resistentes aos antibióticos.

Estes resultados demonstram a natureza multifacetada do impacto do TMF na ecologia microbiana do intestino, evidenciando que a deslocação dos organismos multirresistentes pelo TMF engloba uma interação complexa entre a competição microbiana, os determinantes genéticos da competitividade e as pressões seletivas do ambiente intestinal.

Implicações para a prática clínica

As implicações deste estudo transcendem os benefícios imediatos para os recetores de transplantes renais. Trata-se de uma mudança de paradigma na forma como abordamos o controlo das infeções e a resistência aos antimicrobianos, preconizando tratamentos inovadores que tiram partido das comunidades microbianas naturais do organismo. À medida que avançarmos, a integração do TMF na prática clínica poderá revolucionar a gestão da colonização por organismos multirresistentes, trazendo esperança tanto aos doentes como aos prestadores de cuidados de saúde.

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Saborear a diferença: como a nossa microbiota oral influencia a perceção do sabor

Já alguma vez se perguntou porque é que pratos idênticos têm um sabor nitidamente diferente para cada um de nós? Uma recente investigação inovadora revela que a resposta está na diversidade da nossa microbiota oral. Este estudo sugere que o vasto leque de micróbios que habitam a nossa boca, dos que adoram delícias açúcaradas aos que se alimentam de hortaliças amargas, desempenha um papel fundamental na revelação dos mistérios subjacentes às nossas singulares experiências gustativas.

A microbiota ORL Dieta: Impacto na Microbiota Intestinal

Afinal, o segredo do facto de um mesmo alimento poder ter um sabor diferente para pessoas diferentes pode estar na nossa boca - não apenas nas nossas papilas gustativas, mas também no mundo microscópico da nossa microbiota oral. De acordo com uma investigação 1 recente levada a cabo por cientistas do Centro Francês de Ciências do Gosto e da Alimentação de Dijon 2, a variedade de bactérias que residem na nossa saliva e na nossa língua (microbiota oral) pode desempenhar um papel crucial na forma como captamos os sabores básicos.

A microbiota ORL

Saiba mais

Uma influência microbiana a cada dentada

Utilizando análise metagenómica shotgun de ponta, os cientistas identificaram de forma exaustiva mais de 650 espécies microbianas que vivem na língua e na saliva de 100 voluntários humanos. Embora a riqueza e a biodiversidade totais da microbiota oral não se correlacionem diretamente com as variações da sensibilidade gustativa, as abundâncias relativas de certas espécies e géneros de bactérias importantes parecem ter influência. Houve dois grupos de bactérias em particular, Streptococcus e Prevotella, que se destacaram por terem efeitos drásticos - embora os impactos variassem significativamente consoante a espécie específica.

Já sabia?

Um número impressionante da ordem dos 57% dos 6.500 indivíduos inquiridos pelo Observatório Internacional de Microbiotas 3 desconhecia a existência do microbioma oral!

A língua é muito sensível aos sabores

Uma maior proporção na língua de Streptococcus gordonii e S. parasanguinis, duas bactérias habituais da placa bacteriana, foi associada a uma sensibilidade substancialmente reduzida a todos os cinco tipos de sabores básicos:

  • doce
  • salgado
  • amargo
  • azedo
  • umami

É provável que estas adeptas da adesão alterem a paisagem estrutural do biofilme da língua de forma a dificultar fisicamente a difusão e o acesso das moléculas gustativas aos recetores subjacentes.

Por outro lado, uma espécie não classificada de Prevotella produziu o efeito oposto, estando associada a uma maior intensidade na perceção de quatro dos cinco tipos de sabor. Curiosamente, ao comparar-se as composições da microbiota da própria língua com a saliva total, este último ecossistema revelou-se, de facto, mais preditivo de múltiplas sensibilidades gustativas. Isto sugere que as bactérias orais modulam provavelmente a perceção do sabor através da dinâmica da comunidade microbiana e das interações metabólicas, e não apenas mediante influências locais na exposição das papilas gustativas.

Embora seja necessária mais investigação para elucidar os mecanismos envolvidos, estas descobertas irrefutáveis revelam um papel subestimado da nossa microbiota oral endógena na modelação ativa das experiências de sabor - essencialmente "provando" por nós através do processamento diferenciado de estímulos dos alimentos no percurso até aos próprios recetores gustativos.

A compreensão destes impactos moduladores microbianos poderá eventualmente ajudar a definir abordagens para combater os problemas nutricionais relacionados com a perda e a disfunção do paladar associadas à idade, à medicação ou a doenças. Além disso, um próximo objetivo será perceber a contribuição da microbiota oral juntamente com outros fatores envolvidos na perceção do gosto, como a genética dos recetores gustativos, o número de papilas gustativas ou a bioquímica da saliva.

De um modo mais geral, a investigação realça a espantosa complexidade do ato de comer, enquanto processo multissensorial que integra a perceção, a digestão, a imunidade e os micróbios.

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Um probiótico contra as crises de bulimia?

E se bastasse uma pequena bactéria para acabar com as crises incontroláveis de bulimia? É esta a esperança de uma equipa chinesa que decifrou, em ratos, os mecanismos envolvidos... e os meios de os contornar

A microbiota intestinal Perturbações de humor

Pacotes inteiros de bolachas, tabletes de chocolate…: durante uma crise de bulimia, tudo o que está ao alcance, especialmente alimentos gordurosos e doces, é engolido à pressa, muitas vezes em segredo, até causar dores de barriga. Este frenesim alimentar incontrolável termina em vergonha e culpa, e contribui para uma ingestão excessiva de calorias que conduz ao excesso de peso ou mesmo à obesidade nos doentes que sofrem desta doença, conhecida como (sidenote: A hiperfagia bulímica A hiperfagia bulímica é um distúrbio alimentar cujo diagnóstico se baseia em:

critérios clínicos: comer em excesso pelo menos uma vez por semana, em média, durante 3 meses; sensação de falta de controlo sobre a alimentação.
 
e na presença de 3 ou mais dos 5 critérios seguintes: comer muito mais rapidamente do que o normal; comer até ao ponto de se sentir desconfortável; comer grandes quantidades de alimentos sem sentir fisicamente fome; comer sozinho por vergonha; sentir-se enojado, deprimido ou culpado por ter comido demasiado.
  O comportamento bulímico provoca um grande sofrimento.
 
  Fonte: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition Text Revision, DSM-5-TRTM, Feeding and eating disorders.
)
. Pensa-se que esta doença é facilitada pelo stress e por dietas repetidas. De facto, os ratos submetidos a estas condições acabam por se empanturrar de bolachas Oreo®, umas bolachas muito apetitosas. O estudo 1 destes animais permitiu, no entanto, decifrar os mecanismos subjacentes e perspetivar possíveis soluções.

O distúrbio da hiperfagia bulímica afeta cerca de 3,5% das mulheres e 2% dos homens da população geral durante a sua vida. 2

Os mecanismos decifrados

Uma série muito longa de experiências realizadas com estes roedores, bem como uma análise da flora de pacientes que sofrem de hiperfagia bulímica, revelou que a combinação de stress e dieta alterava a microbiota intestinal, provocando nomeadamente a perda, tanto nos roedores como no homem, de uma bactéria chamada Faecalibacterium prausnitzii. A consequência da fraca presença desta bactéria é uma fraca produção de uma pequena molécula chamada KYNA (abreviatura de ácido quinurénico). É pequena, mas é forte: quando a sua produção é baixa, não há nada a fazer.

Um nível demasiado baixo de KYNA faria soar o alarme no nervo vago, que enviaria mensagens de aviso a duas zonas cerebrais envolvidas no comportamento alimentar... e o nosso rato atacaria as Oreo®! Assim, a perda de F. prausnitzii e as variações da concentração de KYNA nos intestinos são suficientes para desencadear a hiperfagia nos roedores, estimulando o eixo intestino-cérebro.

Eixo intestino-cérebro: Qual é o papel da microbiota?

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Novas opções de tratamento?

No entanto, existem boas notícias. A suplementação de ratinhos hiperfágicos com bactérias F. prausnitzii é suficiente para reduzir o frenesim com as bolachas. O mesmo acontece com o KYNA: efetivamente, quanto mais KYNA lhes é administrado, mais as crises de bulimia desaparecem. Outra opção, um pouco menos apetecível à primeira vista: o (sidenote: Transplante fecal Esta abordagem terapêutica consiste em introduzir as fezes de uma pessoa saudável no tubo digestivo de um doente, a fim de reconstituir a sua flora intestinal. De momento, só está autorizado para o tratamento de infeções recorrentes por Clostridioides difficile. Quigley EMM, Gajula P. Recent advances in modulating the microbiome. F1000Res. 2020;9:F1000 Faculty Rev-46. )  de ratos saudáveis é suficiente para fazer desaparecer a hiperfagia dos ratos.

Isto significa que os probióticos, o KYNA e/ou o FMT poderão um dia vir a desempenhar um papel no tratamento dos pacientes que sofrem de hiperfagia bulímica, que afeta 3,5% das mulheres e 2% dos homens. Mas, para tal, são ainda necessários estudos complementares, nomeadamente para confirmar que estes resultados nos ratos podem ser reproduzidos no ser humano.

3 distúrbios alimentares

São reconhecidos 3 distúrbios alimentares frequentemente diagnosticados em adolescentes e adultos: 2 

  • anorexia nervosa, caracterizada por um medo intenso de ganhar peso ou de engordar, que persiste apesar de todas as provas em contrário. Implica uma luta ativa contra a fome e a recusa de todos os "alimentos que engordam", frequentemente combinada com outras manifestações que visam a perda de peso (vómitos induzidos, hiperatividade física, utilização de medicamentos, etc.), levando a uma perda de peso superior a 15% do peso inicial e/ou a um IMC inferior a 17,5;
     
  • a bulimia, caracterizada por episódios repetidos de compulsão alimentar incontrolável (binge eating) seguidos de comportamentos compensatórios inadequados, como vómitos autoinduzidos, abuso de laxantes ou diuréticos, jejum ou exercício excessivo;
     
  • e a hiperfagia bulímica caracterizada por episódios de ingestão de grandes quantidades de alimentos que não são compensados por vómitos ou purga, com tendência para o excesso de peso ou obesidade.
Fontes

1. Fan S, Guo W, Xiao D et al. Microbiota-gut-brain axis drives overeating disorders. Cell Metab. 2023 Nov 7;35(11):2011-2027.e7. doi: 10.1016/j.cmet.2023.09.005.

2. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition Text Revision, DSM-5-TRTM, Feeding and eating disorders.

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