Informacja i edukacja dla lepszej diagnostyki Realizując swoją misję uświadamiania znaczenia mikrobioty dla zdrowia, Biocodex Microbiota Institute prezentuje w kwietniu – miesiącu świadomości zespołu jelita drażliwego – niedostępne nigdzie indziej materiały przeznaczone dla pracowników sektora ochrony zdrowia oraz dla ogółu społeczeństwa.

Edukacja i szkolenie pracowników ochrony zdrowia

Szkolenia certyfikacyjne na temat IBS, infografiki dla pacjentów, filmy z udziałem ekspertów, foldery tematyczne, najnowsze informacje naukowe... Biocodex Microbiota Institute udostępnia pracownikom ochrony zdrowia narzędzia i niestandardowe materiały pozwalające podnieść poziom codziennej praktyki i bez trudu zostać ekspertem w zakresie IBS!

Krótki poradnik pozwoli lepiej zdiagnozować IBS

Nawet 75% osób dotkniętych IBS nie jest zdiagnozowanych, a choroba ta dotyka prawdopodobnie 10% populacji świata. Mylne diagnozy, ale także brak wiarygodnych informacji, nieudane próby leczenia, nieodpowiednie, a czasem nawet niebezpieczne zmiany diety... Większość pacjentów chorych na IBS przeszła przez tę pełną chaotycznych eksperymentów drogę. Właśnie dlatego trzech gastroenterologów światowej sławy – profesor Jean-Marc Sabaté, profesor Jan Tack i dr Pedro Costa Moreira – przy pomocy Biocodex Microbiota Institute opracowało krótki poradnik pozwalający lepiej zdiagnozować IBS. To proste w użyciu, praktyczne, nowatorskie narzędzie pozwala postawić rozpoznanie różnicowe (kryteria diagnostyczne, podtypy IBS, lista kontrolna sygnałów alarmowych) i poprawić komunikację z pacjentami. Poradnik jest dostępny w trzech formatach. Można go pobrać z części dla pracowników ochrony zdrowia witryny Biocodex Microbiota Institute.

Życie z IBS: co mówią pacjenci

Aline, Jennifer i Mihai. Wszyscy troje cierpią na zespół jelita drażliwego i szczerze mówią o tym, w jaki sposób choroba zmieniła ich życie codzienne. Z okazji miesiąca świadomości IBS Biocodex Microbiota Institute publikuje „Patient stories” – serię filmów z wypowiedziami pacjentów dotkniętych chorobami przewlekłymi. Pierwsze odcinki, zrealizowane przy pomocy APSSII, francuskiego stowarzyszenia pacjentów chorych na zespół jelita drażliwego, są poświęcone IBS.

Problem z zakresu zdrowia publicznego

Zespół jelita drażliwego – mało znany ogółowi społeczeństwa, późno diagnozowany przez lekarzy, czasem nierozumiany przez samych pacjentów – to złożona choroba przewlekła stanowiąca problem z zakresu zdrowia publicznego. Tą powszechną kampanią uświadamiającą Biocodex Microbiota Institute chce zmotywować wszystkich zainteresowanych (pacjentów, pracowników ochrony zdrowia, a także rodziny, opiekunów, społeczeństwo, władze resortu zdrowia i innych) do lepszego poznania tej choroby i najnowszych odkryć naukowych, które wskazują na rolę mikrobioty jelitowej.

O Biocodex Microbiota Institute

Biocodex Microbiota Institute to międzynarodowy instytut naukowy, którego zadaniem jest działanie na rzecz zdrowia poprzez informowanie o mikrobiocie ludzkiej. W tym celu zwraca się do pracowników sektora ochrony zdrowia i do ogółu społeczeństwa, aby uświadomić im znaczenie tego mało jeszcze znanego organu

BMI-23.13

Informacja i edukacja dla lepszej diagnostyki Realizując swoją misję uświadamiania znaczenia mikrobioty dla zdrowia, Biocodex Microbiota Institute prezentuje w kwietniu – miesiącu świadomości zespołu jelita drażliwego – niedostępne nigdzie indziej materiały przeznaczone dla pracowników sektora ochrony zdrowia oraz dla ogółu społeczeństwa.

Edukacja i szkolenie pracowników ochrony zdrowia

Szkolenia certyfikacyjne na temat IBS, infografiki dla pacjentów, filmy z udziałem ekspertów, foldery tematyczne, najnowsze informacje naukowe... Biocodex Microbiota Institute udostępnia pracownikom ochrony zdrowia narzędzia i niestandardowe materiały pozwalające podnieść poziom codziennej praktyki i bez trudu zostać ekspertem w zakresie IBS!

Krótki poradnik pozwoli lepiej zdiagnozować IBS

Nawet 75% osób dotkniętych IBS nie jest zdiagnozowanych, a choroba ta dotyka prawdopodobnie 10% populacji świata. Mylne diagnozy, ale także brak wiarygodnych informacji, nieudane próby leczenia, nieodpowiednie, a czasem nawet niebezpieczne zmiany diety... Większość pacjentów chorych na IBS przeszła przez tę pełną chaotycznych eksperymentów drogę. Właśnie dlatego trzech gastroenterologów światowej sławy – profesor Jean-Marc Sabaté, profesor Jan Tack i dr Pedro Costa Moreira – przy pomocy Biocodex Microbiota Institute opracowało krótki poradnik pozwalający lepiej zdiagnozować IBS. To proste w użyciu, praktyczne, nowatorskie narzędzie pozwala postawić rozpoznanie różnicowe (kryteria diagnostyczne, podtypy IBS, lista kontrolna sygnałów alarmowych) i poprawić komunikację z pacjentami. Poradnik jest dostępny w trzech formatach. Można go pobrać z części dla pracowników ochrony zdrowia witryny Biocodex Microbiota Institute.

Życie z IBS: co mówią pacjenci

Aline, Jennifer i Mihai. Wszyscy troje cierpią na zespół jelita drażliwego i szczerze mówią o tym, w jaki sposób choroba zmieniła ich życie codzienne. Z okazji miesiąca świadomości IBS Biocodex Microbiota Institute publikuje „Patient stories” – serię filmów z wypowiedziami pacjentów dotkniętych chorobami przewlekłymi. Pierwsze odcinki, zrealizowane przy pomocy APSSII, francuskiego stowarzyszenia pacjentów chorych na zespół jelita drażliwego, są poświęcone IBS.

Problem z zakresu zdrowia publicznego

Zespół jelita drażliwego – mało znany ogółowi społeczeństwa, późno diagnozowany przez lekarzy, czasem nierozumiany przez samych pacjentów – to złożona choroba przewlekła stanowiąca problem z zakresu zdrowia publicznego. Tą powszechną kampanią uświadamiającą Biocodex Microbiota Institute chce zmotywować wszystkich zainteresowanych (pacjentów, pracowników ochrony zdrowia, a także rodziny, opiekunów, społeczeństwo, władze resortu zdrowia i innych) do lepszego poznania tej choroby i najnowszych odkryć naukowych, które wskazują na rolę mikrobioty jelitowej.

O Biocodex Microbiota Institute

Biocodex Microbiota Institute to międzynarodowy instytut naukowy, którego zadaniem jest działanie na rzecz zdrowia poprzez informowanie o mikrobiocie ludzkiej. W tym celu zwraca się do pracowników sektora ochrony zdrowia i do ogółu społeczeństwa, aby uświadomić im znaczenie tego mało jeszcze znanego organu

BMI-23.13

Chociaż mikroflora jelitowa pozostaje najlepiej poznana, to nie jest jedyna…  Mikrobiota pochwy również odgrywa istotną rolę dla zdrowia człowieka.Ale co kobiety wiedzą dzisiaj na temat roli mikroflory pochwy?Co wiedzą na temat tego, jak dbać o mikrobiotę?Jaką rolę w informowaniu pacjentów odgrywa personel medyczny?Aby odpowiedzieć na te pytania, Biocodex Microbiota Institute zlecił firmie Ipsos przeprowadzenie dużego międzynarodowego badania na ten temat: International Microbiota Observatory.Przeprowadzając tę ankietę, firma Ipsos przepytała 6500 osób z 7 krajów (Francja, Portugalia, Hiszpania, USA, Brazylia, Meksyk i Chiny).W przypadku każdego kraju badana próba była reprezentatywna dla krajowej populacji osób w wieku 18 lat i starszych pod względem płci, wieku, zawodu, regionu i obszaru miejskiego.

Ankieta została przeprowadzona online w dniach od 21 marca do 7 kwietnia 2023 r.To wyjątkowe badanie ujawniło ogólny brak znajomości znaczenia mikroflory pochwy dla zdrowia i podkreśliło kluczową rolę personelu medycznego w edukowaniu pacjentek, zwłaszcza starszych, o roli mikroflory pochwy i zachowaniach, które należy wdrożyć, aby jak najlepiej ją zachować.

Mikrobiota pochwy: mało znany narząd

• Poziom wiedzy na temat mikrobioty pochwy jest dość niski: tylko 1 na 5 kobiet twierdzi, że dokładnie zna znaczenie terminu „mikrobiota pochwy” (21% w por. z 18% wśród wyników ogółem). 53% kobiet twierdzi, że nigdy nie słyszało tego terminu (w por. z 55% ogółem).
• Kiedy pyta się o termin „flora pochwy”, okazuje się, że wyobrażenia są powierzchowne: tylko 1 na 2 kobiety wie, czym dokładnie jest flora pochwy (49%), przy czym odsetek ten jest nieco wyższy niż wyniki ogółem (40%). 
• Jeśli chodzi o rolę i znaczenie mikrobioty dla zdrowia, zdecydowana większość kobiet ma świadomość, że mikrobiota pochwy pełni rolę bariery chroniącej kobiety przed chorobotwórczymi drobnoustrojami (67%) oraz że mikrobiota pochwy każdej kobiety jest nieco odmienna (60%).
• Jednak tylko 1 na 2 kobiety wie, że pochwa oczyszcza się samoczynnie (52%) oraz że w okresie od dzieciństwa do menopauzy mikroflora pochwy nie pozostaje taka sama (52%).
• Jeśli chodzi o konkretną wiedzę na temat porodu, różnorodności drobnoustrojów czy niezrównoważonej mikroflory, jej poziom gwałtownie maleje: tylko 1 na 3 kobiety wie, że bakterie mikrobioty pochwy są bezpieczne dla pochwy (37%) oraz że bakteryjne zapalenie pochwy wiąże się z zaburzeniem równowagi mikroflory pochwy (35%). Również 1 na 3 kobiety ma świadomość, że poród (siłami natury lub przez cięcie cesarskie) wpływa na mikroflorę jelitową noworodka (30%). Tylko 27% pacjentek twierdzi, że wie, iż mikroflora pochwy jest zrównoważona, gdy jej różnorodność bakteryjna jest niska.

Niewłaściwe zachowania podejmowane z zamiarem ochrony mikroflory pochwy

• W odpowiedzi na pytania mające na celu ocenę wiedzy na temat właściwych zachowań, które należy praktykować, aby chronić zdrowie mikroflory pochwy, ankietowane uzyskały stosunkowo niską średnią ocenę, wynoszącą tylko 2,8/5. 
• W ujęciu szczegółowym, z wyjątkiem bawełnianej bielizny, w przypadku której właściwe zachowanie przyjęło 85% kobiet, umiarkowany odsetek kobiet wdrożył określone zachowania z zamiarem ochrony zdrowia mikroflory pochwy.
• Prawie 1 na 2 kobiety twierdzi, że stosuje irygacje pochwy (45%), podczas gdy jest to szkodliwe dla mikroflory tego narządu.
• Tylko 41% kobiet twierdzi, że przyjmowało probiotyki i/lub prebiotyki (doustnie lub dopochwowo).

Informacje są nadal zbyt rzadko przekazywane przez personel medyczny, ale są one potrzebne!

• Mniej niż 1 na 2 kobiety twierdzi, że lekarz kiedykolwiek wyjaśnił im, jak utrzymać zrównoważoną mikroflorę pochwy (42%, ale tylko 20% wyjaśniło im to więcej niż jeden raz), lub wskazał, jak istotne jest zachowanie jak największej równowagi mikroflory pochwy (40%, ale tylko 18% twierdzi, że zrobił to kilka razy).
• Wreszcie tylko 1 osoba na 3 wskazała, że lekarz kiedykolwiek powiedział jej, czym jest mikrobiota pochwy i do czego służy (35%, a tylko 14% wyjaśniło to kilka razy).
• Lekarze wciąż zbyt rzadko przekazują informacje na temat mikrobioty, ale kobiety ich potrzebują! 86% ankietowanych kobiet stwierdziło, że chciałoby uzyskać więcej informacji na temat znaczenia mikroflory pochwy i jej wpływu na zdrowie.

Realne różnice w zależności od profilu ankietowanych: najmniejszą wiedzę mają kobiety w wieku 60 lat i starsze

• Kobiety, które ukończyły 60 lat i starsze, chociaż są w wieku, w którym problemy zdrowotne związane ze starzeniem się będą coraz bardziej dokuczliwe, mają najniższy poziom wiedzy. Tylko 40% z nich wie, czym jest mikrobiota pochwy (w por. z 47% wśród wszystkich kobiet).
• Kobiety w wieku 60 lat i starsze mają najmniejszą wiedzę na temat mikroflory pochwy, przy czym średni wynik dotyczący wiedzy wynosi 3,3/8 (w por. z 3,6/8 ogółem).  Na przykład: mniej niż 1 na 4 kobiety w wieku 60 lat i starsze (23%) wie, że mikroflora pochwy jest zrównoważona, gdy jej różnorodność bakteryjna jest niska (w por. z 27% ogółem).
• W kontekście praktykowania odpowiednich zachowań zmierzających do utrzymania równowagi mikroflory pochwy kobiety w wieku 60 lat i starsze są (wraz z grupą wiekową poniżej 25 lat) grupą charakteryzującą się najmniej poprawnymi zachowaniami. Mniej niż 1 na 2 kobiety w wieku 60 lat i starsze używa płynu do mycia niezawierającego mydła (49% w por. z 52% ogółem).
• Jednocześnie grupa wiekowa 60+ najrzadziej rozmawia na ten temat z lekarzem. Tylko 1 na 4 kobiety w wieku 60 lat i starsze stwierdziła, że lekarz kiedykolwiek powiedział jej, czym jest mikrobiota pochwy i do czego służy (29% w por. z 35% ogółem).
• Podczas gdy 90% ankietowanych kobiet w wieku 35–44 lata stwierdziło, że chciałoby uzyskać od swoich lekarzy więcej informacji na temat znaczenia mikroflory pochwy i jej wpływu na zdrowie, tylko 79% osób w wieku 60+ chciałoby posiadać więcej danych (w por. z 86% ogółem).
• Z drugiej strony grupy wiekowe 25–34 i 35–44 lata charakteryzują się najwyższym poziomem wiedzy na temat tego, co należy wiedzieć i robić, aby zachować mikroflorę pochwy.
• Na przykład: grupa wiekowa 35–44 lata znacznie lepiej zna termin „flora pochwy” (47% dokładnie wie, co to jest, w por. z 40% ogółem).
• Grupa wiekowa 25–34 lata jest najlepiej poinformowana przez swoich lekarzy. Niemal co drugiej kobiecie lekarz wyjaśnił, czym jest mikrobiota pochwy i jaka jest jej funkcja (48% w por. z 35% ogółem). Zdecydowana większość kobiet w wieku 25–34 lata (56% w por. z 42% ogółem) stwierdziła, że otrzymała od swojego lekarza informacje na temat zachowań pozwalających utrzymać dobrze zrównoważoną mikroflorę pochwy.

Badanie International Microbiota Observatory ujawniło również ogromne kontrasty między krajami pod względem wiedzy, zachowań i informacji dostarczanych przez personel medyczny.

Krótko o instytucie Biocodex Microbiota Institute

Biocodex Microbiota Institute to międzynarodowy hub wiedzy, którego celem jest promowanie poprawy zdrowia poprzez popularyzację wiedzy na temat ludzkiej mikrobioty. W tym celu Instytut zwraca się zarówno do pracowników ochrony zdrowia, jak i do ogółu populacji, aby zwiększyć świadomość ludzi na temat centralnej roli, jaką odgrywa ten mało znany organ.

BMI-23.42

Chociaż mikroflora jelitowa pozostaje najlepiej poznana, to nie jest jedyna…  Mikrobiota pochwy również odgrywa istotną rolę dla zdrowia człowieka.Ale co kobiety wiedzą dzisiaj na temat roli mikroflory pochwy?Co wiedzą na temat tego, jak dbać o mikrobiotę?Jaką rolę w informowaniu pacjentów odgrywa personel medyczny?Aby odpowiedzieć na te pytania, Biocodex Microbiota Institute zlecił firmie Ipsos przeprowadzenie dużego międzynarodowego badania na ten temat: International Microbiota Observatory.Przeprowadzając tę ankietę, firma Ipsos przepytała 6500 osób z 7 krajów (Francja, Portugalia, Hiszpania, USA, Brazylia, Meksyk i Chiny).W przypadku każdego kraju badana próba była reprezentatywna dla krajowej populacji osób w wieku 18 lat i starszych pod względem płci, wieku, zawodu, regionu i obszaru miejskiego.

Ankieta została przeprowadzona online w dniach od 21 marca do 7 kwietnia 2023 r.To wyjątkowe badanie ujawniło ogólny brak znajomości znaczenia mikroflory pochwy dla zdrowia i podkreśliło kluczową rolę personelu medycznego w edukowaniu pacjentek, zwłaszcza starszych, o roli mikroflory pochwy i zachowaniach, które należy wdrożyć, aby jak najlepiej ją zachować.

Mikrobiota pochwy: mało znany narząd

• Poziom wiedzy na temat mikrobioty pochwy jest dość niski: tylko 1 na 5 kobiet twierdzi, że dokładnie zna znaczenie terminu „mikrobiota pochwy” (21% w por. z 18% wśród wyników ogółem). 53% kobiet twierdzi, że nigdy nie słyszało tego terminu (w por. z 55% ogółem).
• Kiedy pyta się o termin „flora pochwy”, okazuje się, że wyobrażenia są powierzchowne: tylko 1 na 2 kobiety wie, czym dokładnie jest flora pochwy (49%), przy czym odsetek ten jest nieco wyższy niż wyniki ogółem (40%). 
• Jeśli chodzi o rolę i znaczenie mikrobioty dla zdrowia, zdecydowana większość kobiet ma świadomość, że mikrobiota pochwy pełni rolę bariery chroniącej kobiety przed chorobotwórczymi drobnoustrojami (67%) oraz że mikrobiota pochwy każdej kobiety jest nieco odmienna (60%).
• Jednak tylko 1 na 2 kobiety wie, że pochwa oczyszcza się samoczynnie (52%) oraz że w okresie od dzieciństwa do menopauzy mikroflora pochwy nie pozostaje taka sama (52%).
• Jeśli chodzi o konkretną wiedzę na temat porodu, różnorodności drobnoustrojów czy niezrównoważonej mikroflory, jej poziom gwałtownie maleje: tylko 1 na 3 kobiety wie, że bakterie mikrobioty pochwy są bezpieczne dla pochwy (37%) oraz że bakteryjne zapalenie pochwy wiąże się z zaburzeniem równowagi mikroflory pochwy (35%). Również 1 na 3 kobiety ma świadomość, że poród (siłami natury lub przez cięcie cesarskie) wpływa na mikroflorę jelitową noworodka (30%). Tylko 27% pacjentek twierdzi, że wie, iż mikroflora pochwy jest zrównoważona, gdy jej różnorodność bakteryjna jest niska.

Niewłaściwe zachowania podejmowane z zamiarem ochrony mikroflory pochwy

• W odpowiedzi na pytania mające na celu ocenę wiedzy na temat właściwych zachowań, które należy praktykować, aby chronić zdrowie mikroflory pochwy, ankietowane uzyskały stosunkowo niską średnią ocenę, wynoszącą tylko 2,8/5. 
• W ujęciu szczegółowym, z wyjątkiem bawełnianej bielizny, w przypadku której właściwe zachowanie przyjęło 85% kobiet, umiarkowany odsetek kobiet wdrożył określone zachowania z zamiarem ochrony zdrowia mikroflory pochwy.
• Prawie 1 na 2 kobiety twierdzi, że stosuje irygacje pochwy (45%), podczas gdy jest to szkodliwe dla mikroflory tego narządu.
• Tylko 41% kobiet twierdzi, że przyjmowało probiotyki i/lub prebiotyki (doustnie lub dopochwowo).

Informacje są nadal zbyt rzadko przekazywane przez personel medyczny, ale są one potrzebne!

• Mniej niż 1 na 2 kobiety twierdzi, że lekarz kiedykolwiek wyjaśnił im, jak utrzymać zrównoważoną mikroflorę pochwy (42%, ale tylko 20% wyjaśniło im to więcej niż jeden raz), lub wskazał, jak istotne jest zachowanie jak największej równowagi mikroflory pochwy (40%, ale tylko 18% twierdzi, że zrobił to kilka razy).
• Wreszcie tylko 1 osoba na 3 wskazała, że lekarz kiedykolwiek powiedział jej, czym jest mikrobiota pochwy i do czego służy (35%, a tylko 14% wyjaśniło to kilka razy).
• Lekarze wciąż zbyt rzadko przekazują informacje na temat mikrobioty, ale kobiety ich potrzebują! 86% ankietowanych kobiet stwierdziło, że chciałoby uzyskać więcej informacji na temat znaczenia mikroflory pochwy i jej wpływu na zdrowie.

Realne różnice w zależności od profilu ankietowanych: najmniejszą wiedzę mają kobiety w wieku 60 lat i starsze

• Kobiety, które ukończyły 60 lat i starsze, chociaż są w wieku, w którym problemy zdrowotne związane ze starzeniem się będą coraz bardziej dokuczliwe, mają najniższy poziom wiedzy. Tylko 40% z nich wie, czym jest mikrobiota pochwy (w por. z 47% wśród wszystkich kobiet).
• Kobiety w wieku 60 lat i starsze mają najmniejszą wiedzę na temat mikroflory pochwy, przy czym średni wynik dotyczący wiedzy wynosi 3,3/8 (w por. z 3,6/8 ogółem).  Na przykład: mniej niż 1 na 4 kobiety w wieku 60 lat i starsze (23%) wie, że mikroflora pochwy jest zrównoważona, gdy jej różnorodność bakteryjna jest niska (w por. z 27% ogółem).
• W kontekście praktykowania odpowiednich zachowań zmierzających do utrzymania równowagi mikroflory pochwy kobiety w wieku 60 lat i starsze są (wraz z grupą wiekową poniżej 25 lat) grupą charakteryzującą się najmniej poprawnymi zachowaniami. Mniej niż 1 na 2 kobiety w wieku 60 lat i starsze używa płynu do mycia niezawierającego mydła (49% w por. z 52% ogółem).
• Jednocześnie grupa wiekowa 60+ najrzadziej rozmawia na ten temat z lekarzem. Tylko 1 na 4 kobiety w wieku 60 lat i starsze stwierdziła, że lekarz kiedykolwiek powiedział jej, czym jest mikrobiota pochwy i do czego służy (29% w por. z 35% ogółem).
• Podczas gdy 90% ankietowanych kobiet w wieku 35–44 lata stwierdziło, że chciałoby uzyskać od swoich lekarzy więcej informacji na temat znaczenia mikroflory pochwy i jej wpływu na zdrowie, tylko 79% osób w wieku 60+ chciałoby posiadać więcej danych (w por. z 86% ogółem).
• Z drugiej strony grupy wiekowe 25–34 i 35–44 lata charakteryzują się najwyższym poziomem wiedzy na temat tego, co należy wiedzieć i robić, aby zachować mikroflorę pochwy.
• Na przykład: grupa wiekowa 35–44 lata znacznie lepiej zna termin „flora pochwy” (47% dokładnie wie, co to jest, w por. z 40% ogółem).
• Grupa wiekowa 25–34 lata jest najlepiej poinformowana przez swoich lekarzy. Niemal co drugiej kobiecie lekarz wyjaśnił, czym jest mikrobiota pochwy i jaka jest jej funkcja (48% w por. z 35% ogółem). Zdecydowana większość kobiet w wieku 25–34 lata (56% w por. z 42% ogółem) stwierdziła, że otrzymała od swojego lekarza informacje na temat zachowań pozwalających utrzymać dobrze zrównoważoną mikroflorę pochwy.

Badanie International Microbiota Observatory ujawniło również ogromne kontrasty między krajami pod względem wiedzy, zachowań i informacji dostarczanych przez personel medyczny.

Krótko o instytucie Biocodex Microbiota Institute

Biocodex Microbiota Institute to międzynarodowy hub wiedzy, którego celem jest promowanie poprawy zdrowia poprzez popularyzację wiedzy na temat ludzkiej mikrobioty. W tym celu Instytut zwraca się zarówno do pracowników ochrony zdrowia, jak i do ogółu populacji, aby zwiększyć świadomość ludzi na temat centralnej roli, jaką odgrywa ten mało znany organ.

BMI-23.42

To lojalne partnerstwo. Już trzeci rok z rzędu instytut Biocodex Microbiota Institute świętuje Światowy Dzień Mikrobiomu, skupiając się na dwóch celach: pogłębianiu świadomości społeczeństwa w zakresie wagi mikrobioty i zwiększaniu wartości badań mikrobioty za pośrednictwem zdobywców grantów krajowych fundacji Biocodex Microbiota Foundation.

Kilka słów o najnowszych badaniach nad mikrobiotą nagrodzonych przez fundację Biocodex Microbiota Foundation

Są naukowcami, profesorami, lekarzami o różnych specjalnościach (gastroenterologia, pediatria, neurologia, kardiologia, mikrobiologia, farmakokinetyka…). Pochodzą z Portugalii, Finlandii, Belgii, Meksyku, Stanów Zjednoczonych… Poczynili znaczne postępy w badaniu wpływu mikrobioty na stan zdrowia i na związane z nią choroby… i zdobyli grant krajowy fundacji Biocodex Microbiota Foundation!

Od 2017 roku fundacja Biocodex Microbiota Foundation nagradza krajowe inicjatywy badawcze mające na celu zrozumienie związków między mikrobiotą i różnymi chorobami. Aby zwrócić uwagę społeczeństwa na społeczność badawczą, w Światowy Dzień Mikrobiomu 2022 instytut Biocodex Microbiota Institute przekazuje mikrofon zdobywcom grantów krajowych podczas specjalnych wywiadów.

Na co pozwolił im krajowy grant badawczy fundacji Biocodex Microbiota Foundation? Jaki wpływ ich badania mają na opiekę zdrowotną? Wypowiedzi zdobywców grantu, dostępne w specjalnej sekcji dla personelu medycznego, bardzo dobrze obrazują szeroki zakres i zróżnicowanie aktualnie prowadzonych projektów badawczych. Wywiady te zostaną opublikowane na koncie na Twitterze Instytutu w przeciągu 10 dni i na profilu LinkedIn fundacji Biocodex Microbiota Foundation do 27 czerwca. Udostępniaj i dziel się dobrą nowiną!

Krótko o instytucie Biocodex Microbiota Institute

Instytut Biocodex Microbiota jest niekomercyjnym międzynarodowym ośrodkiem wiedzy o mikrobiocie. Instytut edukuje społeczeństwo i personel medyczny w zakresie znaczenia mikrobioty w kontekście ochrony zdrowia i dobrego samopoczucia.

Krótko o fundacji Biocodex Microbiota Foundation

Od 2017 roku fundacja Biocodex Microbiota Foundation pracuje nad pogłębianiem naukowego zrozumienia ludzkiej mikrobioty. Każdego roku fundacja przekazuje środki na finansowanie światowych badań nad mikrobiotą, udzielając grantów na innowacyjne projekty badawcze. Konkursy na projekty są ogłaszane regularnie i dotyczą konkretnych tematów związanych z mikrobiotą, a międzynarodowy komitet naukowy w składzie niezależnych ekspertów wybiera spośród zgłoszonych projektów te, które są najbardziej obiecujące.

BMI-22.38

Zagadka: jestem najczęściej stosowanym herbicydem na świecie. WHO uznała mnie za substancję potencjalnie kancerogenną. A jednak właśnie ponownie dopuszczono mnie do użytku na 10 lat w Europie. Kim jestem? 

Odpowiedź: glifosat!

Jeśli znałeś(-aś) właściwą odpowiedź – gratulacje! Warto jednak wiedzieć, że te trzy informacje nie zawierają wszystkich wiadomości na temat glifosatu (sidenote: Glifosat To cząsteczka aktywna preparatu Roundup – „totalnego” środka chwastobójczego wprowadzonego na rynek w 1974 r. przez firmę Montesanto. Zabija wszelkie chwasty poprzez blokowanie w nich enzymu EPSPS biorącego udział w syntezie określonych aminokwasów niezbędnych do ich wzrostu. Niezwykle skuteczny, łatwy w stosowaniu i niedrogi glifosat jest najczęściej stosowanym pestycydem na świecie. Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem (IARC – ang. International Agency for Research on Cancer) uznała go za substancję potencjalnie rakotwórczą dla ludzi, a także zaburzającą gospodarkę hormonalną (choć jest to wciąż temat wzbudzający kontrowersje). Od 2000 r. – kiedy to patent przeszedł do własności publicznej – substancja weszła w skład wielu herbicydów stosowanych w rolnictwie. W wielu krajach, głównie we Francji, Holandii i Belgii, wykorzystywanie jej do użytku osobistego oraz w przestrzeniach publicznych jest zakazane. 
  Źródła: francuskie Muzeum Historii Naturalnej oraz INRAE (francuski Narodowy Instytut Badań Rolniczych, Żywnościowych i Środowiskowych) ) , cząsteczki, która dziś obecna jest wszędzie – w wodzie, powietrzu i żywności, zwłaszcza w zbożach i roślinach strączkowych ¹

Zgodnie z przeglądem badań nad konsekwencjami ekspozycji na tę cząsteczkę i zawierające ją herbicydy, jej wpływ na mikrobiotę i mózg uważa się za „niszczycielski” ²

Poważne zaburzenia równowagi bakteryjnej jelit

Liczne badania przeprowadzone na zwierzętach wskazują na przykład, że nawet przy niskich dawkach glifosat zwiększa liczebność patogennych bakterii jelitowych, zmniejsza liczebność tych pożytecznych i ma istotny wpływ na liczebność dwóch głównych grup bakterii: Firmicutes oraz Bacteroidetes.

Jak wiadomo, utrzymanie odpowiedniej proporcji Firmicutes do Bacteroidetes jest kluczowym czynnikiem równowagi mikrobioty, a zmiana tego stosunku wskazuje na dysbiozę (sidenote: Dysbioza Dysbioza nie jest zjawiskiem jednorodnym; przybiera różne formy zależne od stanu zdrowia danej osoby. Zazwyczaj definiuje się ją jako zaburzenie składu i funkcjonowania mikrobioty spowodowane przez zestaw czynników środowiskowych i osobniczych zakłócających ekosystem mikroorganizmów. Levy M, Kolodziejczyk AA, Thaiss CA, et al. Dysbiosis and the immune system. Nat Rev Immunol. 2017;17(4):219-232. )  zaburzenia równowagi związane z rozmaitymi zaburzeniami i chorobami.

Uważa się również, że glifosat znacznie destabilizuje oś jelita-mózg, znaną ze swojego wpływu na nasze zachowanie, pamięć i emocje, a także na naszą odporność i gospodarkę hormonalną. Wiele badań sugeruje, że u gryzoni i ludzi ekspozycja na ten herbicyd zakłóca funkcjonowanie bakterii jelitowych związanych z osią jelita-mózg, w szczególności tych odgrywających korzystną rolę w przypadku niektórych zaburzeń nastroju..

Wpływ na cały układ nerwowy

To jednak nie wszystko! Uważa się, że glifosat ma również istotny wpływ na barierę krew-mózg (błonę chroniącą mózg) i może zakłócać tworzenie się neuronów oraz ich zdolność przeżycia czy nawet przekazywanie impulsów nerwowych. Może to oznaczać poważne konsekwencje dla:

• zdrowia psychicznego: lęki, depresja, myśli samobójcze itp.; 
• zdolności poznawczych i społecznych: problemy z pamięcią, anomalie zachowań społecznych lub eksploracyjnych itp.; 
• zdolności motorycznych: paraliż, zaburzenia psychomotoryczne itp.;
• ryzyka chorób neurodegeneracyjnych: choroba Parkinsona, Alzheimera, Huntingtona, stwardnienie rozsiane itp.

Choć niniejsze podsumowanie rodzi więcej pytań niż odpowiedzi, podkreśla ono fakt, że potrzebne są dalsze postępy w celu dokonania dokładnej oceny zagrożeń dla zdrowia wynikających z ekspozycji na glifosat. Jako że ów herbicyd jest nadal powszechnie stosowany w wielu krajach, jest to kwestia zdrowia publicznego na skalę światową.

Znajdujemy się w pełnym rozkwicie ery dezinformacji. W przypadku informacji dotyczących zdrowia, udostępnianych na platformach takich jak TikTok krytyczna ocena treści ma ogromne znaczenie, zwłaszcza w odniesieniu do mikrobioty jelit. Składająca się z trylionów mikroorganizmów mikrobiota jelit odgrywa kluczową rolę w procesach trawienia, przemiany materii, funkcji immunologicznych oraz zdrowia psychicznego.

Hasztagiem „#guthealth” („zdrowie jelit”) opatrzono ponad:

Wprowadzające w błąd informacje mogą być szczególnie szkodliwe dla osób cierpiących na takie choroby jak zespół jelita drażliwego (IBS – ang. Irritable Bowel Syndrome) czy nieswoiste zapalenie jelit (IBD – ang. inflammatory bowel disease), w przypadku których informacje poparte dowodami naukowymi są niezwykle istotne, by skutecznie walczyć z objawami. Dzięki opartej na dowodach praktyce, terapie i leczenie poparte są solidnymi dowodami naukowymi, co pozwala na poprawę wyników pacjentów i optymalizację świadczonej opieki zdrowotnej. 

Celem jest sprawienie, by pacjenci czuli się pewni swojej zdolności odróżniania informacji wiarygodnych od fałszywych. Pomaga to nie tylko w lepszym kontrolowaniu dolegliwości jelitowych, ale także zapobiega potencjalnemu zaostrzeniu objawów spowodowanemu podążaniem za błędnymi poradami.

Badania dotyczące soku z aloesu i jego wpływu na trawienie wskazują na pewne potencjalne korzyści zdrowotne. Udowodniono, że sok z aloesu stanowi cenne źródło witamin i aminokwasów. ¹ I choć korzystne działanie aloesu na trawienie jest godne uwagi, nie należy zapominać, że jest to jedynie mały fragment wielkiej układanki zdrowia jelit. Ma na nie wpływ: styl życia, dieta, poziom stresu oraz inne czynniki środowiskowe, co tylko podkreśla, jak ważne jest holistyczne podejście do zdrowia układu trawiennego. 

Badania wskazują, że sok z buraka ma korzystne działanie dla układu trawiennego z uwagi na wysoką zawartość składników bioaktywnych, antyoksydantów oraz błonnika. Zawarte w soku z buraka betalainy i fenole mogą pozytywnie modulować mikrobiotę jelit i wspierać zdrowie przewodu pokarmowego, dzięki czemu warto go wybrać w celu poprawy funkcji trawiennych. ² 

Mimo że wzbudzającym sensację hasłom, takim jak „pij sok z buraka, a usuniesz z organizmu 3,5–4,5 kg złogów”, publikowanych na platformach takich jak TikTok, brakuje poparcia naukowego i mogą one prowadzić do dezinformacji, prawda o wpływie buraków na trawienie ma swoje podstawy w ich składzie odżywczym. Wykazano, że zawarte w soku z buraków betalainy i fenole mają pozytywny wpływ na mikrobiotę jelit i zdrowie przewodu pokarmowego, tym samym potwierdzając korzyści dla funkcji trawiennych płynące ze spożywania buraków. Dlatego też, chociaż przesadne twierdzenia na temat soku z buraków niekoniecznie są prawdziwe, jego uzasadnione korzyści dla zdrowia układu trawiennego podkreślają znaczenie włączenia tego rodzaju pokarmów bogatych w składniki odżywcze do naszej diety z myślą o ogólnym zdrowiu jelit idobrym samopoczuciu.

Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Gastroenterologów (American Gastroenterological Association), zaparcia zwykle określa się jako mniej niż trzy wypróżnienia w tygodniu, a nie jako brak wypróżnień po każdym posiłku. ³ Należy jednak pamiętać, że normalna częstotliwość wypróżnień może znacznie różnić się w zależności od osoby i wynosić od kilku razy dziennie do trzech razy w tygodniu. Powszechność błędnych informacji, takich jak twierdzenie, że brak wypróżnień po każdym posiłku jest równoznaczny z zaparciami, podkreśla, jak wielkie jest zapotrzebowanie na poparte dowodami informacje o zdrowiu.

Badania ⁴ sugerują że ekstrakt z imbiru faktycznie ma pozytywny wpływ na zdrowie jelit, w szczególności w łagodzeniu biegunki wywołanej antybiotykoterapią, odbudowie mikrobioty jelit i poprawie funkcji bariery jelitowej. Należy jednak zaznaczyć, że większość tych dowodów wywodzi się z badań przeprowadzonych na zwierzętach. Mogą one nie mieć bezpośredniego przełożenia na zdrowie ludzi. Co więcej, choć szoty z imbiru zasadniczo uznaje się za bezpieczne, nadmierne spożycie może prowadzić do dyskomfortu żołądkowo-jelitowego, w tym zgagi, biegunki lub rozstroju żołądka.

Nie ma dowodów wskazujących, jaka częstotliwość i liczba szotów z cytryny/imbiru/miodu byłaby korzystna dla mikrobioty jelitowej.

Dowody sugerują, że choć soki mogą zapewniać pewne korzyści odżywcze, brak zawartości błonnika może ograniczać ich skuteczność we wspieraniu trawienia. Błonnik ma istotne znaczenie dla zwiększania masy kałowej i skracania czasu pasażu jelitowego, przyczyniając się do poprawy procesów trawiennych. Ponieważ soki zwykle nie zawierają błonnika – w odróżnieniu do całych owoców lub warzyw, które zawierają rozpuszczalne i nierozpuszczalne włókna – niekoniecznie są skuteczne we wspieraniu procesów trawiennych.

Co więcej, niektóre soki, takie jak soki z owoców cytrusowych, mogą nieść pewne korzyści zdrowotne, lecz mogą one także bezpośrednio podrażniać błonę śluzową przełyku, potencjalnie zaostrzając objawy u osób z z zespołem jelita drażliwego (IBS), a tym samym nie wspomagają trawienia. ⁵

Podsumowując, mimo że niektóre soki niosą ze sobą pewne korzyści odżywcze, nieobecność błonnika sprawia, że są one mniej skuteczne we wspieraniu procesów trawienia niż całe owoce i warzywa. Dlatego też promowanie spożywania pełnowartościowych pokarmów zawierających naturalny błonnik pozostaje niezwykle istotne dla zachowania zdrowia układu trawiennego i ogólnego dobrego samopoczucia.

Wokół glifosatu zaciska się pętla. Glifosat, uznany już za substancję potencjalnie rakotwórczą przez Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem (IARC – ang. International Agency for Research on Cancer) – jednak nie przez agencje regulacyjne (patrz ramka) – i podejrzewany o działanie zaburzające gospodarkę hormonalną, może również wywoływać różnego rodzaju zaburzenia neurorozwojowe i neurobehawioralne.

Sugeruje to analiza przeprowadzona przez zespół belgijskich i polskich naukowców, którzy poddali szczegółowej analizie różne badania nad toksycznym działaniem glifosatu (eksperymenty na hodowlach komórkowych i modelach zwierzęcych, przypadki kliniczne, badania epidemiologiczne itp.). ¹

Ich zdaniem cząsteczka glifosatu (sidenote: Glifosat To cząsteczka aktywna preparatu Roundup – „totalnego” środka chwastobójczego wprowadzonego na rynek w 1974 r. przez firmę Montesanto. Zabija wszelkie rośliny segetalne (chwasty) poprzez blokowanie enzymu syntazy 5-enolopirogroniano-szikimowo-3-fosforanowej (EPSPS), biorącego udział w syntezie określonych aminokwasów niezbędnych do wzrostu tychże chwastów. Niezwykle skuteczny, łatwy w stosowaniu i niedrogi glifosat jest najczęściej stosowanym pestycydem na świecie. Pestycyd ten wykorzystuje się obecnie na 350 milionach hektarów upraw w 140 różnych krajach. Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem (IARC – ang. International Agency for Research on Cancer) uznała go za substancję potencjalnie rakotwórczą dla ludzi, a także zaburzającą gospodarkę hormonalną (choć ten ostatni temat wciąż wzbudza kontrowersje). Od 2000 r. – kiedy to patent przeszedł do własności publicznej – substancja weszła w skład wielu herbicydów stosowanych w rolnictwie. W wielu krajach, głównie we Francji, Holandii i Belgii, wykorzystywanie jej do użytku osobistego oraz w przestrzeniach publicznych jest zakazane. ) , ale także jego metabolity, takie jak kwas aminometylofosfonowy (AMPA), adiuwanty znajdujące się w opartych na glifosacie preparatach chwastobójczych (surfaktanty) lub zawarte w tych preparatach metale ciężkie wywierają „niszczycielskie” skutki na różnych poziomach.

Mikrobiota jelit

Badania przeprowadzone na zwierzętach dowiodły, że długotrwała ekspozycja na herbicydy na bazie glifosatu wywołuje zmiany w składzie mikrobioty jelitowej, co sprzyja rozwojowi bakteriom patogennym. 

Dzięki analizie rRNA 16S 141 rodzin bakterii wykazano odchylenia w proporcji Firmicutes do Bacteroidetes, co jest istotnym markerem dysbiozy (sidenote: Dysbioza Dysbioza nie jest zjawiskiem jednorodnym; przybiera różne formy zależne od stanu zdrowia danej osoby. Zazwyczaj definiuje się ją jako zaburzenie składu i funkcjonowania mikrobioty spowodowane przez zestaw czynników środowiskowych i osobniczych zakłócających ekosystem mikroorganizmów. Levy M, Kolodziejczyk AA, Thaiss CA, et al. Dysbiosis and the immune system. Nat Rev Immunol. 2017;17(4):219-232. ) , a także zmniejszenie liczebności pożytecznych bakterii, takich jak Enterococcus spp. i Bacillus spp. Warto także wspomnieć, że niektóre bakterie patogenne, takie jak E. coli, Salmonella spp. czy Clostridia spp., w wyniku tej ekspozycji uodporniły się na glifosat.

Zaobserwowane w badaniach zmiany w mikrobiocie związane były ze wzrostem poziomu stresu oksydacyjnego i stanu zapalnego. Ekspozycja na glifosat może także powodować zmiany anatomiczne jelita czczego i dwunastnicy.

Oś jelita-mózg

Wydaje się, że herbicydy zawierające glifosat, poprzez destabilizowanie mikrobioty jelit, zdolne są do zaburzania funkcjonowania osi jelita-mózg, w którym to procesie pośredniczy nerw błędny, a także osi podwzgórze-przysadka mózgowa. Może to prowadzić do zaburzeń w migracji neuronalnych i endokrynologicznych, powodując liczne zmiany hormonalne, emocjonalne, poznawcze i behawioralne.

Neurony

Glifosat może wywoływać różnego rodzaju zaburzenia migracji neuronalnej, które mogą, ale nie muszą, być powiązane z mikrobiotą i osią jelita-mózg. Wiadomo, że osoby silnie narażone na jego działanie (rolnicy i pracownicy zakładów chemicznych) są bardziej zagrożone chorobami neurodegeneracyjnymi. Może to być związane z wywołanym przez glifosat zmniejszeniem projekcji aksonalnych neuronów oraz uszkodzeniem osłonki mielinowej nerwów ruchowych i czuciowych. Wydaje się także, że herbicyd ten hamuje różnicowanie i wzrost neuronów, powodując zanik niektórych zakończeń aksonalnych i niedorozwój dendrytów, co może prowadzić do zaburzeń nerwowo-mięśniowych i ruchowych.

Bariera krew-mózg (BBB – ang. blood-brain barier)

Bariera krew-mózg to selektywnie przepuszczalna bariera, regulująca przenikanie cząsteczek, komórek odpornościowych, ksenobiotyków oraz patogenów między naczyniami krwionośnymi a mikrośrodowiskiem ośrodkowego układu nerwowego, wspomagając w ten sposób sygnalizację parakrynną i endokrynną. W kokulturach komórek śródbłonka i neuronów (model do badania bariery krew-mózg) 24-godzinna ekspozycja na glifosat miała liczne niekorzystne skutki obejmujące zmniejszenie stężenia białek ścisłych połączeń, zwiększenie przenikalności naczyń krwionośnych oraz zaburzenie aktywności neuronów.

Komunikacja układu nerwowego

Będący estrem fosforanowym glifosat hamuje enzym esterazy acetylocholinowej, co może skutkować paraliżem, problemami z pamięcią, zaburzeniami psychomotorycznymi czy stanami lękowymi.

Przeprowadzone na nastolatkach mieszkających na obszarach rolniczych w Andach badanie wykazało związek między markerami esterazy acetylocholinowej a depresją. Herbicydy zawierające glifosat mogą również zaburzać przekaźnictwo monoaminergiczne związane z dużą depresją.

To lojalne partnerstwo. Już trzeci rok z rzędu instytut Biocodex Microbiota Institute świętuje Światowy Dzień Mikrobiomu, skupiając się na dwóch celach: pogłębianiu świadomości społeczeństwa w zakresie wagi mikrobioty i zwiększaniu wartości badań mikrobioty za pośrednictwem zdobywców grantów krajowych fundacji Biocodex Microbiota Foundation.

Kilka słów o najnowszych badaniach nad mikrobiotą nagrodzonych przez fundację Biocodex Microbiota Foundation

Są naukowcami, profesorami, lekarzami o różnych specjalnościach (gastroenterologia, pediatria, neurologia, kardiologia, mikrobiologia, farmakokinetyka…). Pochodzą z Portugalii, Finlandii, Belgii, Meksyku, Stanów Zjednoczonych… Poczynili znaczne postępy w badaniu wpływu mikrobioty na stan zdrowia i na związane z nią choroby… i zdobyli grant krajowy fundacji Biocodex Microbiota Foundation!

Od 2017 roku fundacja Biocodex Microbiota Foundation nagradza krajowe inicjatywy badawcze mające na celu zrozumienie związków między mikrobiotą i różnymi chorobami. Aby zwrócić uwagę społeczeństwa na społeczność badawczą, w Światowy Dzień Mikrobiomu 2022 instytut Biocodex Microbiota Institute przekazuje mikrofon zdobywcom grantów krajowych podczas specjalnych wywiadów.

Na co pozwolił im krajowy grant badawczy fundacji Biocodex Microbiota Foundation? Jaki wpływ ich badania mają na opiekę zdrowotną? Wypowiedzi zdobywców grantu, dostępne w specjalnej sekcji dla personelu medycznego, bardzo dobrze obrazują szeroki zakres i zróżnicowanie aktualnie prowadzonych projektów badawczych. Wywiady te zostaną opublikowane na koncie na Twitterze Instytutu w przeciągu 10 dni i na profilu LinkedIn fundacji Biocodex Microbiota Foundation do 27 czerwca. Udostępniaj i dziel się dobrą nowiną!

Krótko o instytucie Biocodex Microbiota Institute

Instytut Biocodex Microbiota jest niekomercyjnym międzynarodowym ośrodkiem wiedzy o mikrobiocie. Instytut edukuje społeczeństwo i personel medyczny w zakresie znaczenia mikrobioty w kontekście ochrony zdrowia i dobrego samopoczucia.

Krótko o fundacji Biocodex Microbiota Foundation

Od 2017 roku fundacja Biocodex Microbiota Foundation pracuje nad pogłębianiem naukowego zrozumienia ludzkiej mikrobioty. Każdego roku fundacja przekazuje środki na finansowanie światowych badań nad mikrobiotą, udzielając grantów na innowacyjne projekty badawcze. Konkursy na projekty są ogłaszane regularnie i dotyczą konkretnych tematów związanych z mikrobiotą, a międzynarodowy komitet naukowy w składzie niezależnych ekspertów wybiera spośród zgłoszonych projektów te, które są najbardziej obiecujące.

BMI-22.38

Po zapoznaniu się z wynikami badań nigdy więcej nie spojrzysz tak samo na pobyt w uzdrowisku. Gdyż nawet jeśli rezerwujesz pobyt dla jednej osoby, nie tylko Ty z takiego pobytu skorzystasz. Zyskają na tym także miliony bakterii mikrobioty jelitowej zamieszkujące Twój przewód pokarmowy!

Do takich wniosków doszli naukowcy w badaniu przeprowadzonym w Japonii – kraju, gdzie onsen (sidenote: Onsen Gorące źródła )  to prawdziwa sztuka życia. Przypisuje się im liczne korzyści w leczeniu rozmaitych dolegliwości: zaburzeń snu, schorzeń mięśniowo-szkieletowych, chorób skóry, chorób sercowo-naczyniowych, nadciśnienia, zaburzeń trawienia itp.

Mikrobiota wzbogacona bifidobakteriami...

By wesprzeć dociekania naukowe, 136 odważnych, cieszących się dobrym zdrowiem pełnoletnich ochotników (80 mężczyzn i 56 kobiet) zgodziło się zostać (szczęśliwymi) królikami doświadczalnymi.

W programie: minimum 20 minut kąpieli dziennie w wybranym gorącym źródle przez 7 następujących po sobie dni w Beppu, mieście 2000 źródeł.

Rezultat po tygodniu kąpieli termalnych: mikrobiota jelit kuracjuszy, którzy wybrali gorące źródła bogate w wodorowęglany znacznie wzbogaciła się o bakterię o nazwie Bifidobacterium bifidum; natomiast mikrobiota kuracjuszy, którzy zdecydowali się na kąpiele siarkowe – o bakterie Ruminococcus2 oraz Alistipes.

Natomiast w mikrobiocie jelit kuracjuszy zażywających kąpieli w zwykłych wodach (niezawierających dużej ilości konkretnych minerałów) odnotowano wzrost populacji Parabacteroides i Oscillibacter.

... dzięki wodom termalnym?

Jako że bakterię Bifidobacterium bifidum jednoznacznie uznaje się za „dobrą bakterię” (ma ona korzystny wpływ m.in. na zaparcia czy układ odpornościowy), kuszące byłoby stwierdzenie, że balneoterapia zawdzięcza swe „moce” właśnie jej. Jednak wzrost jej liczebności zaobserwowano jedynie w przypadku wód bogatych w wodorowęglan, a efekt był różny w zależności od poszczególnego od onsenu zawierającego wodorowęglan. Co więcej, mikroorganizmy namnożone przez kuracje termalne z wykorzystaniem wody siarkowej lub zwykłej znane są z efektów, które czasami są korzystne, a czasami szkodliwe dla zdrowia.