Zagadka: jestem najczęściej stosowanym herbicydem na świecie. WHO uznała mnie za substancję potencjalnie kancerogenną. A jednak właśnie ponownie dopuszczono mnie do użytku na 10 lat w Europie. Kim jestem? 

Odpowiedź: glifosat!

Jeśli znałeś(-aś) właściwą odpowiedź – gratulacje! Warto jednak wiedzieć, że te trzy informacje nie zawierają wszystkich wiadomości na temat glifosatu (sidenote: Glifosat To cząsteczka aktywna preparatu Roundup – „totalnego” środka chwastobójczego wprowadzonego na rynek w 1974 r. przez firmę Montesanto. Zabija wszelkie chwasty poprzez blokowanie w nich enzymu EPSPS biorącego udział w syntezie określonych aminokwasów niezbędnych do ich wzrostu. Niezwykle skuteczny, łatwy w stosowaniu i niedrogi glifosat jest najczęściej stosowanym pestycydem na świecie. Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem (IARC – ang. International Agency for Research on Cancer) uznała go za substancję potencjalnie rakotwórczą dla ludzi, a także zaburzającą gospodarkę hormonalną (choć jest to wciąż temat wzbudzający kontrowersje). Od 2000 r. – kiedy to patent przeszedł do własności publicznej – substancja weszła w skład wielu herbicydów stosowanych w rolnictwie. W wielu krajach, głównie we Francji, Holandii i Belgii, wykorzystywanie jej do użytku osobistego oraz w przestrzeniach publicznych jest zakazane. 
  Źródła: francuskie Muzeum Historii Naturalnej oraz INRAE (francuski Narodowy Instytut Badań Rolniczych, Żywnościowych i Środowiskowych) ) , cząsteczki, która dziś obecna jest wszędzie – w wodzie, powietrzu i żywności, zwłaszcza w zbożach i roślinach strączkowych ¹

Zgodnie z przeglądem badań nad konsekwencjami ekspozycji na tę cząsteczkę i zawierające ją herbicydy, jej wpływ na mikrobiotę i mózg uważa się za „niszczycielski” ²

Poważne zaburzenia równowagi bakteryjnej jelit

Liczne badania przeprowadzone na zwierzętach wskazują na przykład, że nawet przy niskich dawkach glifosat zwiększa liczebność patogennych bakterii jelitowych, zmniejsza liczebność tych pożytecznych i ma istotny wpływ na liczebność dwóch głównych grup bakterii: Firmicutes oraz Bacteroidetes.

Jak wiadomo, utrzymanie odpowiedniej proporcji Firmicutes do Bacteroidetes jest kluczowym czynnikiem równowagi mikrobioty, a zmiana tego stosunku wskazuje na dysbiozę (sidenote: Dysbioza Dysbioza nie jest zjawiskiem jednorodnym; przybiera różne formy zależne od stanu zdrowia danej osoby. Zazwyczaj definiuje się ją jako zaburzenie składu i funkcjonowania mikrobioty spowodowane przez zestaw czynników środowiskowych i osobniczych zakłócających ekosystem mikroorganizmów. Levy M, Kolodziejczyk AA, Thaiss CA, et al. Dysbiosis and the immune system. Nat Rev Immunol. 2017;17(4):219-232. )  zaburzenia równowagi związane z rozmaitymi zaburzeniami i chorobami.

Uważa się również, że glifosat znacznie destabilizuje oś jelita-mózg, znaną ze swojego wpływu na nasze zachowanie, pamięć i emocje, a także na naszą odporność i gospodarkę hormonalną. Wiele badań sugeruje, że u gryzoni i ludzi ekspozycja na ten herbicyd zakłóca funkcjonowanie bakterii jelitowych związanych z osią jelita-mózg, w szczególności tych odgrywających korzystną rolę w przypadku niektórych zaburzeń nastroju..

Wpływ na cały układ nerwowy

To jednak nie wszystko! Uważa się, że glifosat ma również istotny wpływ na barierę krew-mózg (błonę chroniącą mózg) i może zakłócać tworzenie się neuronów oraz ich zdolność przeżycia czy nawet przekazywanie impulsów nerwowych. Może to oznaczać poważne konsekwencje dla:

• zdrowia psychicznego: lęki, depresja, myśli samobójcze itp.; 
• zdolności poznawczych i społecznych: problemy z pamięcią, anomalie zachowań społecznych lub eksploracyjnych itp.; 
• zdolności motorycznych: paraliż, zaburzenia psychomotoryczne itp.;
• ryzyka chorób neurodegeneracyjnych: choroba Parkinsona, Alzheimera, Huntingtona, stwardnienie rozsiane itp.

Choć niniejsze podsumowanie rodzi więcej pytań niż odpowiedzi, podkreśla ono fakt, że potrzebne są dalsze postępy w celu dokonania dokładnej oceny zagrożeń dla zdrowia wynikających z ekspozycji na glifosat. Jako że ów herbicyd jest nadal powszechnie stosowany w wielu krajach, jest to kwestia zdrowia publicznego na skalę światową.

Znajdujemy się w pełnym rozkwicie ery dezinformacji. W przypadku informacji dotyczących zdrowia, udostępnianych na platformach takich jak TikTok krytyczna ocena treści ma ogromne znaczenie, zwłaszcza w odniesieniu do mikrobioty jelit. Składająca się z trylionów mikroorganizmów mikrobiota jelit odgrywa kluczową rolę w procesach trawienia, przemiany materii, funkcji immunologicznych oraz zdrowia psychicznego.

Hasztagiem „#guthealth” („zdrowie jelit”) opatrzono ponad:

Wprowadzające w błąd informacje mogą być szczególnie szkodliwe dla osób cierpiących na takie choroby jak zespół jelita drażliwego (IBS – ang. Irritable Bowel Syndrome) czy nieswoiste zapalenie jelit (IBD – ang. inflammatory bowel disease), w przypadku których informacje poparte dowodami naukowymi są niezwykle istotne, by skutecznie walczyć z objawami. Dzięki opartej na dowodach praktyce, terapie i leczenie poparte są solidnymi dowodami naukowymi, co pozwala na poprawę wyników pacjentów i optymalizację świadczonej opieki zdrowotnej. 

Celem jest sprawienie, by pacjenci czuli się pewni swojej zdolności odróżniania informacji wiarygodnych od fałszywych. Pomaga to nie tylko w lepszym kontrolowaniu dolegliwości jelitowych, ale także zapobiega potencjalnemu zaostrzeniu objawów spowodowanemu podążaniem za błędnymi poradami.

Badania dotyczące soku z aloesu i jego wpływu na trawienie wskazują na pewne potencjalne korzyści zdrowotne. Udowodniono, że sok z aloesu stanowi cenne źródło witamin i aminokwasów. ¹ I choć korzystne działanie aloesu na trawienie jest godne uwagi, nie należy zapominać, że jest to jedynie mały fragment wielkiej układanki zdrowia jelit. Ma na nie wpływ: styl życia, dieta, poziom stresu oraz inne czynniki środowiskowe, co tylko podkreśla, jak ważne jest holistyczne podejście do zdrowia układu trawiennego. 

Badania wskazują, że sok z buraka ma korzystne działanie dla układu trawiennego z uwagi na wysoką zawartość składników bioaktywnych, antyoksydantów oraz błonnika. Zawarte w soku z buraka betalainy i fenole mogą pozytywnie modulować mikrobiotę jelit i wspierać zdrowie przewodu pokarmowego, dzięki czemu warto go wybrać w celu poprawy funkcji trawiennych. ² 

Mimo że wzbudzającym sensację hasłom, takim jak „pij sok z buraka, a usuniesz z organizmu 3,5–4,5 kg złogów”, publikowanych na platformach takich jak TikTok, brakuje poparcia naukowego i mogą one prowadzić do dezinformacji, prawda o wpływie buraków na trawienie ma swoje podstawy w ich składzie odżywczym. Wykazano, że zawarte w soku z buraków betalainy i fenole mają pozytywny wpływ na mikrobiotę jelit i zdrowie przewodu pokarmowego, tym samym potwierdzając korzyści dla funkcji trawiennych płynące ze spożywania buraków. Dlatego też, chociaż przesadne twierdzenia na temat soku z buraków niekoniecznie są prawdziwe, jego uzasadnione korzyści dla zdrowia układu trawiennego podkreślają znaczenie włączenia tego rodzaju pokarmów bogatych w składniki odżywcze do naszej diety z myślą o ogólnym zdrowiu jelit idobrym samopoczuciu.

Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Gastroenterologów (American Gastroenterological Association), zaparcia zwykle określa się jako mniej niż trzy wypróżnienia w tygodniu, a nie jako brak wypróżnień po każdym posiłku. ³ Należy jednak pamiętać, że normalna częstotliwość wypróżnień może znacznie różnić się w zależności od osoby i wynosić od kilku razy dziennie do trzech razy w tygodniu. Powszechność błędnych informacji, takich jak twierdzenie, że brak wypróżnień po każdym posiłku jest równoznaczny z zaparciami, podkreśla, jak wielkie jest zapotrzebowanie na poparte dowodami informacje o zdrowiu.

Badania ⁴ sugerują że ekstrakt z imbiru faktycznie ma pozytywny wpływ na zdrowie jelit, w szczególności w łagodzeniu biegunki wywołanej antybiotykoterapią, odbudowie mikrobioty jelit i poprawie funkcji bariery jelitowej. Należy jednak zaznaczyć, że większość tych dowodów wywodzi się z badań przeprowadzonych na zwierzętach. Mogą one nie mieć bezpośredniego przełożenia na zdrowie ludzi. Co więcej, choć szoty z imbiru zasadniczo uznaje się za bezpieczne, nadmierne spożycie może prowadzić do dyskomfortu żołądkowo-jelitowego, w tym zgagi, biegunki lub rozstroju żołądka.

Nie ma dowodów wskazujących, jaka częstotliwość i liczba szotów z cytryny/imbiru/miodu byłaby korzystna dla mikrobioty jelitowej.

Dowody sugerują, że choć soki mogą zapewniać pewne korzyści odżywcze, brak zawartości błonnika może ograniczać ich skuteczność we wspieraniu trawienia. Błonnik ma istotne znaczenie dla zwiększania masy kałowej i skracania czasu pasażu jelitowego, przyczyniając się do poprawy procesów trawiennych. Ponieważ soki zwykle nie zawierają błonnika – w odróżnieniu do całych owoców lub warzyw, które zawierają rozpuszczalne i nierozpuszczalne włókna – niekoniecznie są skuteczne we wspieraniu procesów trawiennych.

Co więcej, niektóre soki, takie jak soki z owoców cytrusowych, mogą nieść pewne korzyści zdrowotne, lecz mogą one także bezpośrednio podrażniać błonę śluzową przełyku, potencjalnie zaostrzając objawy u osób z z zespołem jelita drażliwego (IBS), a tym samym nie wspomagają trawienia. ⁵

Podsumowując, mimo że niektóre soki niosą ze sobą pewne korzyści odżywcze, nieobecność błonnika sprawia, że są one mniej skuteczne we wspieraniu procesów trawienia niż całe owoce i warzywa. Dlatego też promowanie spożywania pełnowartościowych pokarmów zawierających naturalny błonnik pozostaje niezwykle istotne dla zachowania zdrowia układu trawiennego i ogólnego dobrego samopoczucia.

Wokół glifosatu zaciska się pętla. Glifosat, uznany już za substancję potencjalnie rakotwórczą przez Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem (IARC – ang. International Agency for Research on Cancer) – jednak nie przez agencje regulacyjne (patrz ramka) – i podejrzewany o działanie zaburzające gospodarkę hormonalną, może również wywoływać różnego rodzaju zaburzenia neurorozwojowe i neurobehawioralne.

Sugeruje to analiza przeprowadzona przez zespół belgijskich i polskich naukowców, którzy poddali szczegółowej analizie różne badania nad toksycznym działaniem glifosatu (eksperymenty na hodowlach komórkowych i modelach zwierzęcych, przypadki kliniczne, badania epidemiologiczne itp.). ¹

Ich zdaniem cząsteczka glifosatu (sidenote: Glifosat To cząsteczka aktywna preparatu Roundup – „totalnego” środka chwastobójczego wprowadzonego na rynek w 1974 r. przez firmę Montesanto. Zabija wszelkie rośliny segetalne (chwasty) poprzez blokowanie enzymu syntazy 5-enolopirogroniano-szikimowo-3-fosforanowej (EPSPS), biorącego udział w syntezie określonych aminokwasów niezbędnych do wzrostu tychże chwastów. Niezwykle skuteczny, łatwy w stosowaniu i niedrogi glifosat jest najczęściej stosowanym pestycydem na świecie. Pestycyd ten wykorzystuje się obecnie na 350 milionach hektarów upraw w 140 różnych krajach. Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem (IARC – ang. International Agency for Research on Cancer) uznała go za substancję potencjalnie rakotwórczą dla ludzi, a także zaburzającą gospodarkę hormonalną (choć ten ostatni temat wciąż wzbudza kontrowersje). Od 2000 r. – kiedy to patent przeszedł do własności publicznej – substancja weszła w skład wielu herbicydów stosowanych w rolnictwie. W wielu krajach, głównie we Francji, Holandii i Belgii, wykorzystywanie jej do użytku osobistego oraz w przestrzeniach publicznych jest zakazane. ) , ale także jego metabolity, takie jak kwas aminometylofosfonowy (AMPA), adiuwanty znajdujące się w opartych na glifosacie preparatach chwastobójczych (surfaktanty) lub zawarte w tych preparatach metale ciężkie wywierają „niszczycielskie” skutki na różnych poziomach.

Mikrobiota jelit

Badania przeprowadzone na zwierzętach dowiodły, że długotrwała ekspozycja na herbicydy na bazie glifosatu wywołuje zmiany w składzie mikrobioty jelitowej, co sprzyja rozwojowi bakteriom patogennym. 

Dzięki analizie rRNA 16S 141 rodzin bakterii wykazano odchylenia w proporcji Firmicutes do Bacteroidetes, co jest istotnym markerem dysbiozy (sidenote: Dysbioza Dysbioza nie jest zjawiskiem jednorodnym; przybiera różne formy zależne od stanu zdrowia danej osoby. Zazwyczaj definiuje się ją jako zaburzenie składu i funkcjonowania mikrobioty spowodowane przez zestaw czynników środowiskowych i osobniczych zakłócających ekosystem mikroorganizmów. Levy M, Kolodziejczyk AA, Thaiss CA, et al. Dysbiosis and the immune system. Nat Rev Immunol. 2017;17(4):219-232. ) , a także zmniejszenie liczebności pożytecznych bakterii, takich jak Enterococcus spp. i Bacillus spp. Warto także wspomnieć, że niektóre bakterie patogenne, takie jak E. coli, Salmonella spp. czy Clostridia spp., w wyniku tej ekspozycji uodporniły się na glifosat.

Zaobserwowane w badaniach zmiany w mikrobiocie związane były ze wzrostem poziomu stresu oksydacyjnego i stanu zapalnego. Ekspozycja na glifosat może także powodować zmiany anatomiczne jelita czczego i dwunastnicy.

Oś jelita-mózg

Wydaje się, że herbicydy zawierające glifosat, poprzez destabilizowanie mikrobioty jelit, zdolne są do zaburzania funkcjonowania osi jelita-mózg, w którym to procesie pośredniczy nerw błędny, a także osi podwzgórze-przysadka mózgowa. Może to prowadzić do zaburzeń w migracji neuronalnych i endokrynologicznych, powodując liczne zmiany hormonalne, emocjonalne, poznawcze i behawioralne.

Neurony

Glifosat może wywoływać różnego rodzaju zaburzenia migracji neuronalnej, które mogą, ale nie muszą, być powiązane z mikrobiotą i osią jelita-mózg. Wiadomo, że osoby silnie narażone na jego działanie (rolnicy i pracownicy zakładów chemicznych) są bardziej zagrożone chorobami neurodegeneracyjnymi. Może to być związane z wywołanym przez glifosat zmniejszeniem projekcji aksonalnych neuronów oraz uszkodzeniem osłonki mielinowej nerwów ruchowych i czuciowych. Wydaje się także, że herbicyd ten hamuje różnicowanie i wzrost neuronów, powodując zanik niektórych zakończeń aksonalnych i niedorozwój dendrytów, co może prowadzić do zaburzeń nerwowo-mięśniowych i ruchowych.

Bariera krew-mózg (BBB – ang. blood-brain barier)

Bariera krew-mózg to selektywnie przepuszczalna bariera, regulująca przenikanie cząsteczek, komórek odpornościowych, ksenobiotyków oraz patogenów między naczyniami krwionośnymi a mikrośrodowiskiem ośrodkowego układu nerwowego, wspomagając w ten sposób sygnalizację parakrynną i endokrynną. W kokulturach komórek śródbłonka i neuronów (model do badania bariery krew-mózg) 24-godzinna ekspozycja na glifosat miała liczne niekorzystne skutki obejmujące zmniejszenie stężenia białek ścisłych połączeń, zwiększenie przenikalności naczyń krwionośnych oraz zaburzenie aktywności neuronów.

Komunikacja układu nerwowego

Będący estrem fosforanowym glifosat hamuje enzym esterazy acetylocholinowej, co może skutkować paraliżem, problemami z pamięcią, zaburzeniami psychomotorycznymi czy stanami lękowymi.

Przeprowadzone na nastolatkach mieszkających na obszarach rolniczych w Andach badanie wykazało związek między markerami esterazy acetylocholinowej a depresją. Herbicydy zawierające glifosat mogą również zaburzać przekaźnictwo monoaminergiczne związane z dużą depresją.

To lojalne partnerstwo. Już trzeci rok z rzędu instytut Biocodex Microbiota Institute świętuje Światowy Dzień Mikrobiomu, skupiając się na dwóch celach: pogłębianiu świadomości społeczeństwa w zakresie wagi mikrobioty i zwiększaniu wartości badań mikrobioty za pośrednictwem zdobywców grantów krajowych fundacji Biocodex Microbiota Foundation.

Kilka słów o najnowszych badaniach nad mikrobiotą nagrodzonych przez fundację Biocodex Microbiota Foundation

Są naukowcami, profesorami, lekarzami o różnych specjalnościach (gastroenterologia, pediatria, neurologia, kardiologia, mikrobiologia, farmakokinetyka…). Pochodzą z Portugalii, Finlandii, Belgii, Meksyku, Stanów Zjednoczonych… Poczynili znaczne postępy w badaniu wpływu mikrobioty na stan zdrowia i na związane z nią choroby… i zdobyli grant krajowy fundacji Biocodex Microbiota Foundation!

Od 2017 roku fundacja Biocodex Microbiota Foundation nagradza krajowe inicjatywy badawcze mające na celu zrozumienie związków między mikrobiotą i różnymi chorobami. Aby zwrócić uwagę społeczeństwa na społeczność badawczą, w Światowy Dzień Mikrobiomu 2022 instytut Biocodex Microbiota Institute przekazuje mikrofon zdobywcom grantów krajowych podczas specjalnych wywiadów.

Na co pozwolił im krajowy grant badawczy fundacji Biocodex Microbiota Foundation? Jaki wpływ ich badania mają na opiekę zdrowotną? Wypowiedzi zdobywców grantu, dostępne w specjalnej sekcji dla personelu medycznego, bardzo dobrze obrazują szeroki zakres i zróżnicowanie aktualnie prowadzonych projektów badawczych. Wywiady te zostaną opublikowane na koncie na Twitterze Instytutu w przeciągu 10 dni i na profilu LinkedIn fundacji Biocodex Microbiota Foundation do 27 czerwca. Udostępniaj i dziel się dobrą nowiną!

Krótko o instytucie Biocodex Microbiota Institute

Instytut Biocodex Microbiota jest niekomercyjnym międzynarodowym ośrodkiem wiedzy o mikrobiocie. Instytut edukuje społeczeństwo i personel medyczny w zakresie znaczenia mikrobioty w kontekście ochrony zdrowia i dobrego samopoczucia.

Krótko o fundacji Biocodex Microbiota Foundation

Od 2017 roku fundacja Biocodex Microbiota Foundation pracuje nad pogłębianiem naukowego zrozumienia ludzkiej mikrobioty. Każdego roku fundacja przekazuje środki na finansowanie światowych badań nad mikrobiotą, udzielając grantów na innowacyjne projekty badawcze. Konkursy na projekty są ogłaszane regularnie i dotyczą konkretnych tematów związanych z mikrobiotą, a międzynarodowy komitet naukowy w składzie niezależnych ekspertów wybiera spośród zgłoszonych projektów te, które są najbardziej obiecujące.

BMI-22.38

Po zapoznaniu się z wynikami badań nigdy więcej nie spojrzysz tak samo na pobyt w uzdrowisku. Gdyż nawet jeśli rezerwujesz pobyt dla jednej osoby, nie tylko Ty z takiego pobytu skorzystasz. Zyskają na tym także miliony bakterii mikrobioty jelitowej zamieszkujące Twój przewód pokarmowy!

Do takich wniosków doszli naukowcy w badaniu przeprowadzonym w Japonii – kraju, gdzie onsen (sidenote: Onsen Gorące źródła )  to prawdziwa sztuka życia. Przypisuje się im liczne korzyści w leczeniu rozmaitych dolegliwości: zaburzeń snu, schorzeń mięśniowo-szkieletowych, chorób skóry, chorób sercowo-naczyniowych, nadciśnienia, zaburzeń trawienia itp.

Mikrobiota wzbogacona bifidobakteriami...

By wesprzeć dociekania naukowe, 136 odważnych, cieszących się dobrym zdrowiem pełnoletnich ochotników (80 mężczyzn i 56 kobiet) zgodziło się zostać (szczęśliwymi) królikami doświadczalnymi.

W programie: minimum 20 minut kąpieli dziennie w wybranym gorącym źródle przez 7 następujących po sobie dni w Beppu, mieście 2000 źródeł.

Rezultat po tygodniu kąpieli termalnych: mikrobiota jelit kuracjuszy, którzy wybrali gorące źródła bogate w wodorowęglany znacznie wzbogaciła się o bakterię o nazwie Bifidobacterium bifidum; natomiast mikrobiota kuracjuszy, którzy zdecydowali się na kąpiele siarkowe – o bakterie Ruminococcus2 oraz Alistipes.

Natomiast w mikrobiocie jelit kuracjuszy zażywających kąpieli w zwykłych wodach (niezawierających dużej ilości konkretnych minerałów) odnotowano wzrost populacji Parabacteroides i Oscillibacter.

... dzięki wodom termalnym?

Jako że bakterię Bifidobacterium bifidum jednoznacznie uznaje się za „dobrą bakterię” (ma ona korzystny wpływ m.in. na zaparcia czy układ odpornościowy), kuszące byłoby stwierdzenie, że balneoterapia zawdzięcza swe „moce” właśnie jej. Jednak wzrost jej liczebności zaobserwowano jedynie w przypadku wód bogatych w wodorowęglan, a efekt był różny w zależności od poszczególnego od onsenu zawierającego wodorowęglan. Co więcej, mikroorganizmy namnożone przez kuracje termalne z wykorzystaniem wody siarkowej lub zwykłej znane są z efektów, które czasami są korzystne, a czasami szkodliwe dla zdrowia.

Zmiana klimatu jest powiązana ze wzrostem średniej temperatury na Ziemi o mniej więcej 1,5°C od okresu przedindustrialnego (1850–1900), ale także (i przede wszystkim?) z ekstremalnymi zjawiskami klimatycznymi oraz falami rekordowych upałów. Te wyjątkowe zjawiska wywierają presję selekcyjną na wszystkie żywe organizmy, w tym ludzi. W obliczu takiej presji istnieją dwie opcje: cierpieć (i być może zginąć) lub dostosować się.

Presja jest już odczuwalna 

Według Mhairi Claire Donnelly i Nicholasa J Talleya, współautorów „Komentarza” opublikowanego w czasopiśmie Gut1, zmiany klimatyczne mają duży wpływ na zdrowie naszego układu pokarmowego, wykolejając jego fizjologię i wpływając na nasz układ trawienny i odpornościowy. Według autorów wynika to ze zwiększonego stosowania pestycydów i fungicydów w celu ratowania upraw, które zostały poważnie uszkodzone przez pogodę. Prowadzi to do dysbiozy u konsumentów, co może powodować patologie układu pokarmowego (zespół jelita drażliwego, rak jelita grubego) lub inne schorzenia (otyłość, choroby neurodegeneracyjne) . Innym czynnikiem jest zanieczyszczenie powietrza, które prowadzi m.in. do stanów zapalnych, utleniania i insulinooporności.

Może to również wpływać na zdrowie psychiczne, powodując na przykład lęk ekologiczny. Jeśli chodzi o infekcje, przyszłość jawi się równie burzliwie: oczekuje się, że ponad 50% chorób zakaźnych zaostrzy się przez zmiany klimatu; do 2030 r. spodziewany jest 10% wzrost zachorowań na biegunkę (zanieczyszczenie wody pitnej podczas powodzi, wysokie temperatury sprzyjające niektórym wirusom itd.). Poruszono również kwestię nowotworów układu pokarmowego i wątroby: uważa się, że rosnące temperatury prowadzą do wydzielania rakotwórczych toksyn, podczas gdy mikroplastiki z paliw kopalnych mogą być odpowiedzialne za raka wątroby. Paradoksalnie leczenie tych chorób zwiększa nasz ślad węglowy, co skłoniło autorów, aby na końcu artykułu – który być może zostanie skrytykowany za skróty i mylenie zmian klimatu z zanieczyszczeniem – wezwać do zmiany praktyk zarówno w domu, jak i w szpitalu.

Adaptacje w toku

Jednocześnie niektóre patogeny adaptują się, jak ostrzega Arturo Casadevall w swoim artykule w Nature Microbiology ². W ten sposób podczas kolejnych fal upałów grzyby najbardziej odporne na wysokie temperatury byłyby stopniowo selekcjonowane. Temperatura ciała ssaków była jedną z opcji (obok odporności) wykorzystywanych do obrony przed patogennymi grzybami: Cryptococcus spp., blokowany przez wysoką temperaturę ciała królika, nie może wywołać kryptokokozy ogólnoustrojowej, a jego obecność ogranicza się do najzimniejszych części ciała, takich jak skóra i jądra.

Jednak co stanie się w przyszłości, jeśli większa liczba bardzo gorących dni spowoduje selekcję grzybów, które są bardziej tolerancyjne na wysokie temperatury i szybciej przystosowują się do upałów? Te dwie adaptacje ułatwiają infekowanie wszystkich ssaków przez grzyby. Zatem globalne ocieplenie nie tylko zakłóca ekosystem, ale może również selekcjonować patogeny przystosowane do wyższych warunków środowiskowych. 

Co więcej, selekcja może być już w toku: globalne ocieplenie może stać za jednoczesnym i niewyjaśnionym pojawieniem się – na trzech kontynentach w 2010 r. – różnych zgrupowań Candida auris, które są bardziej termotolerancyjne niż filogenetycznie spokrewnione Candida spp. i wykazują znaczną oporność na 2 z 3 głównych klas leków przeciwgrzybiczych: azole i polieny.

Być może lubisz odkrywać nowe miejsca, ale czy wiesz, że międzynarodowe przygody mogą wpływać także na mikroskopijny krajobraz jelita? Nowe, fascynujące badanie ¹ potwierdziło, że podróże mogą tymczasowo zmienić mikrobiom jelitowy oraz nasilić ekspresję genów oporności na leki przeciwdrobnoustrojowe (ARG). Dobra wiadomość jest jednak taka, że u osób zdrowych zmiany te są zwykle odwracalne.

Czym jest oporność na leki przeciwdrobnoustrojowe?

O oporności na leki przeciwdrobnoustrojowe mówimy w sytuacji, gdy u bakterii, wirusów lub innych drobnoustrojów rozwiną się zdolność do przeciwstawiania się działaniu leków, które normalnie powinny je zniszczyć lub zatrzymać ich wzrost. Może to utrudnić leczenie zakażeń i stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia globalnego.

Efekt z odbicia

Zespół badawczy prowadził obserwację 89 zdrowych podróżnych z Guangzhou w Chinach, pobierając próbki kału przed podróżą, bezpośrednio po powrocie i trzy miesiące później. To długoterminowe podejście umożliwiło im śledzenie zmian w mikrobiomie jelitowym i ARG w czasie.

Wyniki były niezwykłe: ponad połowa podróżnych nabyła podczas podróży co najmniej jeden nowy ARG. Bezpośrednio po podróży obserwowano znaczny skok. Niemniej w ciągu trzech miesięcy te geny odporności zostały wyeliminowane, a mikrobiom jelitowy powrócił do stanu sprzed podróży, co potwierdza niesamowitą odporność wewnętrznych ekosystemów człowieka.

Odporność mikrobiomu jelitowego

Mikrobiom jelitowy to skomplikowany ekosystem złożony z bilionów drobnoustrojów, w tym bakterii, wirusów i grzybów, które odgrywają kluczową rolę w ogólnym stanie zdrowia. To badanie pokazuje, że chociaż podróż może tymczasowo zakłócić tę delikatną równowagę ², u zdrowych osób mikrobiom jelitowy charakteryzuje się wyjątkową zdolnością powrotu do stanu pierwotnego.

Zagrożenia dla zdrowia w podróży

Chociaż odkrywanie nowych miejsc jest z pewnością ekscytujące, nie zapominajmy o potencjalnych pamiątkach, z którymi można wrócić do domu – biegunka podróżnych, zatrucie pokarmowe, infekcje dróg oddechowych... Porozmawiajmy o niezapomnianych pamiątkach! Żarty na bok – choroby podróżnych nie są wcale powodem do śmiechu. Niezwykle istotne jest wprowadzenie środków ostrożności, takich jak konsultacja z lekarzem specjalizującym się w chorobach podróżnych (taka osoba pełni funkcję personalnego ochroniarza układu odpornościowego w podróży), przyjęcie zalecanych szczepionek i przestrzeganie zasad higieny. Nieco profilaktyki może istotnie ułatwić zapewnienie, by wojaże były źródłem pełnym szczęśliwych wspomnień, a nie gorączkowych omamów.

Jak wskazuje nowe, przekonujące badanie, podróżniczy styl życia ma ogromne konsekwencje dla wewnętrznego ekosystemu człowieka ¹. Badanie dynamiki genów oporności na leki przeciwdrobnoustrojowe (ARG) i mikrobiomu jelitowego u podróżujących za granicę dostarcza bardzo ciekawych wniosków na temat odporności i adaptacji.

Śladami podróżnika w czasie

U podstaw tych badań leży kluczowy cel: śledzenie trwałości czterech ARG (mcr-1, bla_NDM, bla_CTX−M oraz tet(X4)) i zmian w składzie mikrobiomu jelitowego w dłuższym okresie po podróży. Podczas gdy poprzednie badania ² rzuciły światło na bezpośredni wpływ podróży międzynarodowych, to badanie longitudinalne umożliwia zebranie wszechstronnych informacji o efektach trwałych.

Zespół badawczy przeprowadził prospektywne badanie kohortowe, analizując próbki kału pochodzące od 89 zdrowych podróżników z Guangzhou w Chinach. Dane gromadzono w trzech strategicznych momentach: przed podróżą, bezpośrednio po podróży i trzy miesiące po powrocie.

Oporność a odporność

Co ciekawe, w badaniu wykazano, że aż 53% podróżnych nabyło podczas podróży co najmniej jeden ARG. Niemniej zdecydowana większość takich przypadków nabycia miała charakter przejściowy. Bezpośrednio po podróży obserwowano znaczny wzrost częstości występowania niektórych ARG. Niezwykłym przejawem odporności jest to, że nabyte ARG zostały wyeliminowane w ciągu trzech miesięcy, a mechanizmy obronne jelit powróciły do stanu początkowego sprzed wyjazdu.

Tak samo stało się w przypadku mikrobiomu jelitowego – obserwowano tymczasowe zakłócenie różnorodności drobnoustrojów po podróży (u 72% podróżnych wykazano istotny wzrost różnorodności drobnoustrojów po podróży), po czym w ciągu trzech miesięcy nastąpiło niezwykłe przywrócenie równowagi sprzed wyjazdu.

W miarę jak na świecie powstają coraz silniejsze wzajemne powiązania, konsekwencje tych odkryć odbijają się głośnym echem w krajobrazie ochrony zdrowia, podkreślając zapotrzebowanie na ciągłe zachowanie czujności i prowadzenie dalszych badań nad wzajemnym oddziaływaniem między podróżami po całym globie, opornością na leki przeciwdrobnoustrojowe i delikatną równowagą wewnętrznych ekosystemów człowieka.

Rok po premierze przygotowanej przez trzech światowej renomy gastroenterologów obecność narzędzia diagnostycznego IBS nabiera tempa. By uczcić Miesiąc świadomości na temat zespołu jelita drażliwego, Biocodex Microbiota Institute idzie o krok dalej w zapewnianiu pracownikom ochrony zdrowia i ogółowi społeczeństwa specjalistycznych materiałów służących lepszemu zrozumieniu IBS oraz jego związku z mikrobiotą. 

Od 1997 r. kwiecień jest Miesiącem świadomości na temat zespołu jelita drażliwego (IBS). Jest to złożone zaburzenie, którego geneza jest prawdopodobnie wieloczynnikowa i które nie jest całkowicie poznane.  Istnieje jednak kilka dowodów na związek mikrobioty z IBS. Dlatego też podczas tego miesiąca Biocodex Microbiota Institute zrzesza pracowników służby zdrowia, pacjentów i członków ich rodzin, by podnosić poziom świadomości na temat IBS oraz związków tego zaburzenia z mikrobiotą jelit.  Świadectwa pacjentów, wywiady ze specjalistami, infografiki, certyfikowane kursy szkoleniowe, artykuły i in. Poznaj narzędzia pozwalające zwiększyć poziom świadomości na temat IBS i mikrobioty.

Narzędzie diagnostyczne IBS: pomoc dla lekarzy 

Stworzone w 2023 r. przez trzech światowej sławy gastroenterologów Prof. Jean-Marc Sabaté, Prof. Jan Tack oraz dr Pedro Costa Moreira, przy wsparciu Biocodex Microbiota Institute narzędzie diagnostyczne IBS zapewnia lekarzom łatwą w stosowaniu listę kontrolną do diagnostyki różnicowej (kryteria diagnostyczne, podtypy IBS, lista kontrolna znaków ostrzegawczych itp.) oraz do poprawy komunikacji z pacjentami.

Tysiące gastroenterologów, ale także lekarzy rodzinnych, farmaceutów i dietetyków wykorzystuje już w swojej pracy to innowacyjne narzędzie. To dostępne w trzech formatach narzędzie uzyskało aprobatę Światowej Organizacji Gastroenterologii (WGO). 

Można go pobrać tutaj.

Infografika, folder tematyczny i kursy szkoleniowe – materiały edukacyjne dostosowane do potrzeb! 

Wielu pacjentów z zespołem jelita drażliwego cierpi przez lata, zanim zdecyduje się porozmawiać o objawach ze swoim lekarzem prowadzącym. Jednak z uwagi na ważną pozycję, jaką lekarze ci pełnią w codziennej opiece nad pacjentami, odgrywają oni niezwykle istotną rolę w szybkim diagnozowaniu i skutecznym leczeniu pacjentów z IBS. Charakter ich pracy ułatwia także otwartą, pełną zaufania relację z pacjentami. Dlatego też Biocodex Microbiota Institute zapewnia pracownikom służby zdrowia dostosowane do ich potrzeb narzędzia i treści, dzięki czemu mogą oni ulepszyć codzienną praktykę lekarskiej oraz szybko stać się ekspertami w dziedzinie IBS. Certyfikowany kurs szkoleniowy IBS, infografiki, które można udostępniać pacjentom, filmy z udziałem specjalistów, foldery tematyczne, ale także nowinki naukowe i in. Szereg innowacyjnych, aktualnych i łatwych w stosowaniu treści, by stać się specjalistą w dziedzinie zespołu jelita drażliwego.

Lepiej zrozumieć złożony związek między mikrobiotą a IBS

Jakie są objawy zespołu jelita drażliwego (IBS)? Dlaczego choruję na IBS? Czy ma to związek z mikrobiotą? Czy istnieje oś mikrobiota-jelita-mózg? By zwiększyć poziom świadomości na temat IBS i odpowiedzieć na pytania zadawane przez społeczeństwo, Biocodex Microbiota Institute oddaje głos specjaliście w tej dziedzinie – prof. Premyslowi Bercikowi, lekarzowi klinicyście i badaczowi na Uniwersytecie McMastera w Kanadzie. 

Życie z IBS: świadectwa pacjentów

Aline, Jennifer i Mihai są pacjentami z IBS. W serii świadectw w formie filmików opowiadają oni o tym, jak choroba zmieniła ich życie i dzielą się swoimi radami na to, jak żyć z zespołem jelita drażliwego. Pierwsze odcinki „Patient stories” wyprodukowano przy wsparciu francuskiego Stowarzyszenia pacjentów z zespołem jelita drażliwego (APSSII).

Dzięki tej holistycznej kampanii uświadamiającej Biocodex Microbiota Institute zamierza aktywnie zachęcać wszystkie zainteresowane podmioty (m.in. pacjentów i pracowników służby zdrowia, ale także członków rodzin, opiekunów, organy służby zdrowia i ogół społeczeństwa) do lepszego rozumienia samej choroby oraz najnowszych postępów w badaniach wskazujących na rolę odgrywaną przez mikrobiotę jelitową.

Nawet jeśli nadal istnieje wiele do zrobienia w zakresie leczenia IBS i analizowania objawów choroby, nie ma wątpliwości, że rozwój nowych narzędzi diagnostycznych wkrótce odmieni rzeczywistość.

O Biocodex Microbiota Institute

Biocodex Microbiota Institute jest międzynarodową instytucją naukową, której działalność polega na propagowaniu dbałości o zdrowie poprzez popularyzację wiedzy o mikrobiocie człowieka. W tym celu instytut ten zwraca się zarówno do pracowników ochrony zdrowia, jak i do ogółu społeczeństwa, aby zwiększyć świadomość istotnej roli tego ważnego organu. 

BMI-24.06

Rok po premierze przygotowanej przez trzech światowej renomy gastroenterologów obecność narzędzia diagnostycznego IBS nabiera tempa. By uczcić Miesiąc świadomości na temat zespołu jelita drażliwego, Biocodex Microbiota Institute idzie o krok dalej w zapewnianiu pracownikom ochrony zdrowia i ogółowi społeczeństwa specjalistycznych materiałów służących lepszemu zrozumieniu IBS oraz jego związku z mikrobiotą. 

Od 1997 r. kwiecień jest Miesiącem świadomości na temat zespołu jelita drażliwego (IBS). Jest to złożone zaburzenie, którego geneza jest prawdopodobnie wieloczynnikowa i które nie jest całkowicie poznane.  Istnieje jednak kilka dowodów na związek mikrobioty z IBS. Dlatego też podczas tego miesiąca Biocodex Microbiota Institute zrzesza pracowników służby zdrowia, pacjentów i członków ich rodzin, by podnosić poziom świadomości na temat IBS oraz związków tego zaburzenia z mikrobiotą jelit.  Świadectwa pacjentów, wywiady ze specjalistami, infografiki, certyfikowane kursy szkoleniowe, artykuły i in. Poznaj narzędzia pozwalające zwiększyć poziom świadomości na temat IBS i mikrobioty.

Narzędzie diagnostyczne IBS: pomoc dla lekarzy 

Stworzone w 2023 r. przez trzech światowej sławy gastroenterologów Prof. Jean-Marc Sabaté, Prof. Jan Tack oraz dr Pedro Costa Moreira, przy wsparciu Biocodex Microbiota Institute narzędzie diagnostyczne IBS zapewnia lekarzom łatwą w stosowaniu listę kontrolną do diagnostyki różnicowej (kryteria diagnostyczne, podtypy IBS, lista kontrolna znaków ostrzegawczych itp.) oraz do poprawy komunikacji z pacjentami.

Tysiące gastroenterologów, ale także lekarzy rodzinnych, farmaceutów i dietetyków wykorzystuje już w swojej pracy to innowacyjne narzędzie. To dostępne w trzech formatach narzędzie uzyskało aprobatę Światowej Organizacji Gastroenterologii (WGO). 

Można go pobrać tutaj.

Infografika, folder tematyczny i kursy szkoleniowe – materiały edukacyjne dostosowane do potrzeb! 

Wielu pacjentów z zespołem jelita drażliwego cierpi przez lata, zanim zdecyduje się porozmawiać o objawach ze swoim lekarzem prowadzącym. Jednak z uwagi na ważną pozycję, jaką lekarze ci pełnią w codziennej opiece nad pacjentami, odgrywają oni niezwykle istotną rolę w szybkim diagnozowaniu i skutecznym leczeniu pacjentów z IBS. Charakter ich pracy ułatwia także otwartą, pełną zaufania relację z pacjentami. Dlatego też Biocodex Microbiota Institute zapewnia pracownikom służby zdrowia dostosowane do ich potrzeb narzędzia i treści, dzięki czemu mogą oni ulepszyć codzienną praktykę lekarskiej oraz szybko stać się ekspertami w dziedzinie IBS. Certyfikowany kurs szkoleniowy IBS, infografiki, które można udostępniać pacjentom, filmy z udziałem specjalistów, foldery tematyczne, ale także nowinki naukowe i in. Szereg innowacyjnych, aktualnych i łatwych w stosowaniu treści, by stać się specjalistą w dziedzinie zespołu jelita drażliwego.

Lepiej zrozumieć złożony związek między mikrobiotą a IBS

Jakie są objawy zespołu jelita drażliwego (IBS)? Dlaczego choruję na IBS? Czy ma to związek z mikrobiotą? Czy istnieje oś mikrobiota-jelita-mózg? By zwiększyć poziom świadomości na temat IBS i odpowiedzieć na pytania zadawane przez społeczeństwo, Biocodex Microbiota Institute oddaje głos specjaliście w tej dziedzinie – prof. Premyslowi Bercikowi, lekarzowi klinicyście i badaczowi na Uniwersytecie McMastera w Kanadzie. 

Życie z IBS: świadectwa pacjentów

Aline, Jennifer i Mihai są pacjentami z IBS. W serii świadectw w formie filmików opowiadają oni o tym, jak choroba zmieniła ich życie i dzielą się swoimi radami na to, jak żyć z zespołem jelita drażliwego. Pierwsze odcinki „Patient stories” wyprodukowano przy wsparciu francuskiego Stowarzyszenia pacjentów z zespołem jelita drażliwego (APSSII).

Dzięki tej holistycznej kampanii uświadamiającej Biocodex Microbiota Institute zamierza aktywnie zachęcać wszystkie zainteresowane podmioty (m.in. pacjentów i pracowników służby zdrowia, ale także członków rodzin, opiekunów, organy służby zdrowia i ogół społeczeństwa) do lepszego rozumienia samej choroby oraz najnowszych postępów w badaniach wskazujących na rolę odgrywaną przez mikrobiotę jelitową.

Nawet jeśli nadal istnieje wiele do zrobienia w zakresie leczenia IBS i analizowania objawów choroby, nie ma wątpliwości, że rozwój nowych narzędzi diagnostycznych wkrótce odmieni rzeczywistość.

O Biocodex Microbiota Institute

Biocodex Microbiota Institute jest międzynarodową instytucją naukową, której działalność polega na propagowaniu dbałości o zdrowie poprzez popularyzację wiedzy o mikrobiocie człowieka. W tym celu instytut ten zwraca się zarówno do pracowników ochrony zdrowia, jak i do ogółu społeczeństwa, aby zwiększyć świadomość istotnej roli tego ważnego organu. 

BMI-24.06