Os estudos observacionais têm uma desvantagem: não sabem quem surgiu primeiro, se o ovo ou a galinha, no que diz respeito à microbiota. Não nos dizem se uma disbiose é a causa ou a consequência de uma doença. A solução? A aleatorização mendeliana, assim chamada em homenagem ao famoso botânico austríaco Gregor Mendel, que definiu os fundamentos da genética por meio de ervilhas.

Aleatorização mendeliana

A aleatorização mendeliana é uma abordagem estatística e genética utilizada na investigação epidemiológica para avaliar as relações causa-efeito entre uma exposição (por exemplo, um fator de risco) e um resultado (por exemplo, uma doença). Baseia-se nas variações genéticas naturais dos indivíduos, herdadas aleatoriamente dos seus pais. A utilização deste método pode, por conseguinte, permitir estabelecer (ou refutar) uma relação causal entre uma exposição (por exemplo, a microbiota intestinal) e as variantes genéticas associadas a uma doença: o acidente vascular cerebral isquémico e, mais especificamente, 3 subtipos (acidente vascular cerebral de grandes artérias, acidente vascular cerebral de pequenos vasos e o acidente vascular cerebral cardioembólico) através dos dados do Consórcio Europeu Megastroke (sidenote: Consórcio Europeu Megastroke : 40.585 casos de AVC (incluindo 4.373 casos de acidente vascular cerebral de grandes artérias, 5.386 casos de acidente vascular cerebral de pequenos vasos e 7.193 casos de acidente vascular cerebral cardioembólico) e 406.111 indivíduos de origem europeia.   )  ².

Identificação de algumas bactérias intestinais

Para realizar esta identificação, a equipa chinesa efetuou uma análise de aleatorização mendeliana baseada em 194 características bacterianas dos participantes europeus no Consórcio MiBioGen ³ (18.340 indivíduos de 24 grupos populacionais). 

Os resultados extraídos destes grupos mostram que a microbiota intestinal não está ligada aos subtipos de AVC isquémico. No entanto:

• 4 tipos de bactérias aumentam o risco de acidente vascular cerebral de grandes artérias e 5 outras reduzem-no;
• 3 tipos de bactérias aumentam o risco de acidente vascular cerebral de pequenos vasos e 6 diminuem-no;
• 4 tipos bactérias aumentam o risco de acidente vascular cerebral cardioembólico e 5 reduzem-no.

Estes resultados sugerem um efeito causal da abundância de determinadas bactérias no risco de subtipos de AVC. Em particular, pensa-se que as Intestinimonas protege contra o risco de acidente vascular cerebral de grandes artérias e acidente vascular cerebral de pequenos vasos, e que o grupo Lachnospiraceae NK4A136 contra acidente vascular cerebral de pequenos vasos e acidente vascular cerebral cardioembólico. Segundo os autores, estas bactérias poderiam representar 2 probióticos potenciais capazes de reduzir o risco de AVC isquémico através da regulação metabólica, se estudos longitudinais e ensaios clínicos confirmarem os seus resultados.

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Definição e uma pequena história moderna sobre os probióticos 

Os probióticos são “microrganismos vivos que, ao serem administrados em quantidade suficiente, conferem um benefício à saúde do hospedeiro”. A primeira definição da Organização para a Alimentação e Agricultura (FAO) e da Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2002 ² foi ligeiramente reformulada por um consenso de especialistas em 2014 ³.

Desde a antiguidade, as vantagens nutricionais e terapêuticas têm sido atribuídas aos alimentos fermentados. Porém, somente a partir de 1906, após os trabalhos de Louis Pasteur, é que os efeitos dos microrganismos ligados à fermentação lática sobre a saúde foram cientificamente explorados ⁴. Assim, o russo Elie Metchnikoff associou a longevidade dos habitantes rurais búlgaros ao consumo regular do leite fermentado pelo Bacillus bulgaricus ⁵ . O pediatra Henri Tissier, constatando a pobreza em bactérias “bífidas” nas fezes de crianças com diarreia, sugeriu que estas poderiam restaurar a flora intestinal dos pequenos ⁶ . O “boom” da ciência dos probióticos aconteceria a partir do fim dos anos 80 ⁶ , com a biologia molecular. Desde então, foram realizados progressos cruciais na caracterização dos microrganismos probióticos e na demonstração dos seus benefícios para a saúde ^{8 9} .

Foco nos microrganismos: quais são probióticos? 

Só para lembrar, os microrganismos são seres vivos invisíveis a olho nu que compreendem ¹⁰:

• Todos os organismos unicelulares procarióticos (uma única célula sem núcleo): Neles encontram-se as bactérias, cujas numerosas espécies vivem em todos os meios, inclusive no corpo humano ^10,11 , mas também as arqueas: resistentes em condições extremas, elas fariam parte das primeiras formas de vida na terra ^12,13 .
• Alguns microrganismos uni ou pluricelulares eucarióticos (uma ou mais células com núcleo): Estes incluem os fungos microscópicos, entre eles as leveduras ou os bolores ¹⁴ , mas também as microalgas e os protozoários^15,16 .
• Viruses: Os vírus: A sua inclusão no campo dos organismos vivos permanece ainda em debate: eles não são células e só podem replicar-se dentro de uma célula hospedeira ^10,17 .

Os microrganismos mais comumente usados como probióticos são: :

• As bactérias láticas, com os géneros Lactobacillus, Bifidobacterium além dos Lactococcus, Streptococcus e Enterococcus  ^5,18 .
• Mais raramente, outras bactérias como os Clostridium e a Escherichia coli ¹⁹.
• As leveduras como o Saccharomyces boulardii, oriunda da casca da lichia, do mangostão ²⁰ , ou ainda o Kluveromyces ²¹ .

Os probióticos são designados segundo uma nomenclatura internacional pelo seu género, a sua espécie (às vezes pela sua subespécie) e o seu número de cepa ²² . Por exemplo: Lactobacillus (género) casei (espécie), e depois número ou letras (cepa). Uma cepa distingue-se dos outros microrganismos da mesma espécie pois é geneticamente única e tem propriedades fisiológicas específicas ¹⁸.

Benefícios dos probióticos para a saúde

A eficácia das cepas específicas de probióticos foi clinicamente demonstrada em diferentes esferas.

Um modo de ação para cada cepa

Um probiótico exerce um efeito benéfico sobre a microbiota, mantendo-a em equilíbrio e favorecendo a sua reconstrução durante e após um episódio de disbiose ou prevenindo certas situações clínicas de quebra do ecossistema microbiano ⁴⁵ . O modo de ação é dependente da cepa, na maioria dos casos, não sendo extrapolável à espécie ou ao género ⁴⁶ .

Cada probiótico age segundo as suas próprias propriedades fisiológicas e farmacológicas e/ou ^46,47 :

As sociedades científicas como a World Gastroenterology Organisation (WGO), a European Society for Paediatric Gastroenterology Hepatology and Nutrition (ESPGHAN), e a The International Scientific Association of Probiotics and Prebiotics (ISAPP) emitem regularmente opiniões e recomendações sobre a utilização dos probióticos.

Veja as outras páginas da nossa série dedicada aos probióticos

BMI-21.24

Estamos firmemente convencidos de que a web deve ser disponível e acessível atodos, e estamos comprometidos em fornecer um site acessível ao maior número possível de pessoas, independentemente das circunstâncias e habilidades. Em um esforço de otimização contínua que faz parte da política geral do grupo em prol da diversidade, nos associamos à AccessiWay.
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Com essa colaboração, desejamos nos envolver nesse esforço cidadão e solidário a longo prazo. Durante essa transição digital e com o apoio da AccessiWay, estamos comprometidos, nos anos vindouros, a melhorar a acessibilidade digital do nosso site.

Na data de 22/09/2023, o site www.biocodexmicrobiotainstitute.com tem uma taxa de conformidade com o RGAA 4.1 de 70,77% e está Parcialmente em conformidade.

O que é acessibilidade digital?

A acessibilidade digital significa que pessoas com deficiência podem usar a Web. Mais especificamente, que podem perceber, entender, navegar e interagir com a Web, e que podem contribuir para a Web. A acessibilidade digital também beneficia outros, incluindo idosos cujas habilidades mudam com a idade. A acessibilidade da Web abrange todas as deficiências que afetam o acesso, sejam elas visuais, cognitivas ou motoras

Um site acessível permite, por exemplo:

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• personalizar a exibição do site de acordo com suas necessidades (ampliação de caracteres, alteração de cores, etc.);
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Para isso, o site deve cumprir as normas vigentes durante sua criação e atualizações subsequentes.

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Para isso, a AccessiWay combina serviços de consultoria em acessibilidade digital e uma aplicação baseada em inteligência artificial que opera em segundo plano para otimizar constantemente o nível de acessibilidade.

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Há uma enorme esperança para todas as mulheres que sofrem de endometriose (sidenote: Endometriose A endometriose é uma doença ginecológica crónica ligada à presença de um tecido semelhante à mucosa uterina que se desenvolve fora da cavidade uterina, nomeadamente no peritoneu e nos ovários. ) : uma bactéria do género Fusobacterium (sidenote: Fusobacterium Género de bactérias filamentosas que vivem na boca (placa dentária), no sistema digestivo, na vagina e, em menor grau, na cavidade uterina. Esta bactéria patogénica está implicada na periodontite (inflamação na base do dente) e no cancro colorretal. ) pode estar envolvida e, por isso, ser visada. Em particular, um simples tratamento com antibióticos poderá reduzir esta bactéria patogénica e diminuir as lesões dolorosas.

^{Fontes (sidenote: 1. Kvaskoff M. Epidémiologie de l’endométriose. In : Petit E, Lhuillery D, Loriau J, Sauvanet E. Endométriose : Diagnostic et prise en charge. Issy-les-Moulineaux : Elsevier Masson ; 2020. P.9-14.    2. https://www.biocodexmicrobiotainstitute.com/en/international-microbiota-observatory-focus-women-health )}

Efeito bacteriano contrariado por um antibiótico

Investigadores japoneses da Universidade de Nagoia ²  demonstraram que, em ratos de laboratório utilizados como modelos, a inoculação da vagina dos roedores com bactérias do género Fusobacterium induziu lesões típicas da endometriose, que eram mais numerosas e mais graves do que nos ratos de controlo. Isto implica a bactéria na génese da doença..., mas também aponta para possíveis soluções: um tratamento antibiótico dirigido a esta bactéria reduziu o tamanho e o número de lesões nestes ratinhos! Esta descoberta faz-nos esperar que este tratamento antibiótico possa também ser eficaz nas mulheres.

Mecanismos dissecados

Mas ainda não é tudo. A equipa japonesa realizou numerosas experiências para tentar compreender os mecanismos envolvidos. Na sequência do seu meticuloso trabalho, avançaram com a seguinte hipótese: em resposta à presença da bactéria Fusobacterium no útero, o sistema imunitário das mulheres será ativado, envolvendo uma cascata de reações que levam à produção de uma proteína chamada transgelina, que promove o desenvolvimento da endometriose.

Estudo clínico em curso

É verdade que há vários anos que se suspeita da implicação do microbiota na endometriose: a análise da flora vaginal permite prever a gravidade desta doença; 90% das mulheres afetadas pela endometriose têm também perturbações digestivas associadas (nomeadamente a síndrome do cólon irritável). No entanto, estes novos resultados são suficientemente prometedores para que um estudo clínico sobre o potencial de um antibiótico seja lançado em 2023 ³ no Departamento de Obstetrícia e Ginecologia do Hospital Universitário de Nagoya.

Enquanto se aguardam resultados, não tome antibióticos sem receita e aconselhamento médicos. Se os utilizarmos de forma incorreta, corremos o risco de reduzir a sua eficácia para o dia em que realmente precisarmos deles!

A endometriose afeta 10 a 15% das mulheres em idade fértil. Causa dor crónica, hipofertilidade e até infertilidade. Foram avançadas várias hipóteses para explicar a sua causa, onde se inclui a menstruação retrógrada. Mas suspeita-se da existência de outros mecanismos. De acordo com os trabalhos de uma equipa japonesa, a microbiota da cavidade uterina pode estar envolvida, em particular a bactéria Fusobacterium, um agente patogénico oportunista pró-inflamatório.

Fusobacterium na origem de uma resposta inflamatória?

A análise de tecidos colhidos durante a histerectomia de 79 pacientes que sofriam de endometriose revelou uma presença mais frequente de bactérias do género Fusobacterium no endométrio uterino e nos fibroblastos dos ovários, em comparação com 76 controlos sem endometriose (amostras colhidas durante cirurgias por displasia endocervical, adenomiose, etc.). De facto, detetou-se Fusobacterium presente no endométrio de 64,3% das pacientes com a doença, em comparação com 7,1% dos controlos saudáveis.

Além disso, as amostras vaginais mostraram um aumento da presença desta bactéria na esfera vaginal das mulheres que sofriam de endometriose. O que reforça a hipótese já avançada da participação da microbiota vaginal na patogénese da doença, tendo em conta que a microbiota digestiva também parece estar implicada.

Inoculação vaginal com bactérias

Acima de tudo, a inoculação vaginal de Fusobacterium num modelo de rato com endometriose resulta num aumento acentuado dos fibroblastos e num agravamento do número e do peso das lesões, ao contrário de outras bactérias como Lactobacillus iners ou Escherichia coli. 

Estudos complementares permitem aos autores propor o seguinte cenário: a infeção das células endometriais por Fusobacterium leva à produção do fator de crescimento TGF-β1 pelos macrófagos, o que induz a transição dos fibroblastos de um estado de repouso para um estado ativado, no qual expressam uma proteína citoplasmática denominada transgelina (TAGLN), que promove a proliferação, migração e adesão destes fibroblastos fora do endométrio. Este mecanismo parece confirmar-se no ser humano: A TAGLN está também sobre expressa nos fibroblastos das pacientes, promovendo a sua proliferação e motilidade.

Tratamento por antibióticos?

Finalmente, os investigadores testaram um tratamento vaginal com antibióticos de amplo espetro (metronidazol e cloranfenicol) em animais durante 21 dias, com o objetivo de erradicar a F. nucleatum. Administrado no momento da inoculação dos ratinhos com Fusobacterium ou mais tarde (quando as lesões já cresceram), o tratamento limita a expressão de F. nucleatum, TGF-β1 e TAGLN e reduz o número e o peso das lesões. Que esperança existe para uma futura abordagem ao tratamento da endometriose? Há um ensaio clínico a decorrer em 2023 para investigar os efeitos dos antibióticos nas mulheres que sofrem de endometriose. Os seus resultados poderão um dia tornar possível a prescrição de um antibiótico a pacientes que sofram de endometriose e estejam infetadas por esta bactéria.

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Para começar, um pouco de anatomia

O cérebro

Órgão complexo, o cérebro^1,2 é capaz não só de integrar informações provenientes de todas as partes do corpo, mas também de controlar o pensamento, a memória, as emoções, o tato, a motricidade, a visão, a respiração, a temperatura, a fome e todos os restantes mecanismos que regulam o nosso corpo. Graças a uma rede interligada de 100 mil milhões de neurónios, o cérebro é o verdadeiro regente de orquestra do nosso corpo.

O sistema nervoso entérico (SNE), um "segundo cérebro" no seio dos nossos intestinos^4,5

O sistema nervoso entérico (SNE) é o sistema nervoso específico do intestino. Constituído por uma rede de neurónios que revestem as paredes do trato gastrointestinal, controla a atividade sensorial, motora, secretora e imunitária do sistema digestivo.

Está com borboletas no estômago? Sente um nó nas tripas? Ou será que ler este artigo lhe dá dores de barriga?   Existem estas e tantas outras expressões populares que fazem parte da nossa linguagem quotidiana e que refletem, sem que nos apercebamos, a existência de uma ligação entre o cérebro e a barriga.

Era uma vez o eixo intestino-cérebro

Historicamente, o primeiro relato documentado de uma possível ligação entre o intestino e o cérebro remonta ao século XIX.⁷

Foi um comerciante de peles que, apesar de tudo, fez avançar a ciência, e cujas desventuras levaram à descoberta de uma ligação entre as emoções e a fisiologia intestinal^8,9. Alexis St. Martin tinha sido acidentalmente baleado no estômago à queima-roupa. Foi tratado pelo cirurgião do exército americano Dr. William Beaumont. A cirurgia terminou por deixar esse paciente com uma fístula intestinal (sidenote: Fístula Uma fístula é uma ligação anormal entre um órgão do sistema gastrointestinal e a pele. ) e o Dr. Beaumont aproveitou para observar o intestino: a digestão humana em tempo real!!

Foi no decurso dessas suas observações que ele se apercebeu que o processo digestivo do seu paciente era afetado pelo respetivo estado emocional, quando estava zangado ou irritado, e que existia, portanto, um eixo cérebro-intestino⁸. Seguiram-se outros estudos científicos, os quais demonstraram que a comunicação entre o intestino e o cérebro era um processo bidirecional – do intestino para o cérebro e do cérebro para o intestino – e que a microbiota intestinal desempenhava um papel fundamental nestas trocas^8,10,11.

A microbiota desempenha um papel na comunicação entre o intestino e o cérebro?

Pode-se dizer que a microbiota é o terceiro interveniente no eixo intestino-cérebro, também conhecido como eixo Microbiota-Intestino-Cérebro (MIC)^17.

O cérebro, o intestino e a microbiota intestinal compõem os três nós da rede Microbiota-Intestinal-Cérebro. Todos os nós estão interligados uns aos outros e interagem de forma bidirecional. A microbiota intestinal pode comunicar com o cérebro diretamente através da secreção de moléculas sinalizadoras como os neurotransmissores (sidenote: Neurotransmissores Moléculas específicas que permitem uma comunicação entre os neurónios (as células nervosas do cérebro), mas também com as bactérias da microbiota. São produzidas tanto pelas células do indivíduo como pelas bactérias da microbiota.   Baj A, Moro E, Bistoletti M, Orlandi V, Crema F, Giaroni C. Glutamatergic Signaling Along The Microbiota-Gut-Brain Axis. Int J Mol Sci. 2019;20(6):1482. ) ou os ácidos gordos de cadeia curta (sidenote: Ácidos gordos de cadeia curta (AGCC) Os ácidos gordos de cadeia curta são uma fonte de energia (carburante) das células do indivíduo, interagem com o sistema imunitário e estão envolvidos na comunicação entre o intestino e o cérebro.   Silva YP, Bernardi A, Frozza RL. The Role of Short-Chain Fatty Acids From Gut Microbiota in Gut-Brain Communication. Front Endocrinol (Lausanne). 2020;11:25. ) , ou indiretamente como intermediárias, interagindo com as células intestinais para comunicar com o cérebro. Da mesma forma, o cérebro pode modular a microbiota direta ou indiretamente, modulando a fisiologia do intestino para modificar o ambiente microbiano.

Quais são os fatores que podem influenciar a comunicação entre o intestino e o cérebro?

Sabe-se que muitos fatores afetam o diálogo entre o intestino e o cérebro⁸:

- A alimentação e, em particular, certos alimentos como o chocolate, podem regular o nosso humor. A dieta mediterrânica também é conhecida pelos seus efeitos benéficos para a memória e para a saúde em geral. Por outro lado, deve-se ter cuidado com o que se põe no prato e limitar o consumo de alimentos processados ricos em aditivos. Um estudo recente em roedores sugere que estes podem estar na origem de certos transtornos psicocomportamentais (ansiedade, sociabilidade, etc.).

- A prática regular de atividade física tem abundantes efeitos positivos na saúde. A atividade física contribuirá igualmente para a boa saúde cerebral. Múltiplos estudos científicos já demonstraram que existe uma ligação entre o nosso sistema cognitivo e o nosso nível de atividade física

- Serão as nossas interações sociais com as nossas famílias, mas também com os nossos vizinhos, que estimularão este eixo intestino-cérebro. Pelo contrário, as discriminações serão prejudiciais ao bom funcionamento do nosso eixo intestino-cérebro.

- O ambiente em que vivemos é também um dos fatores com maior impacto na nossa saúde e na nossa microbiota. Assim, a poluição conduzirá a um maior risco de doenças respiratórias, cancros e problemas cognitivos. 

- Certos medicamentos, e os antibióticos em particular, poderão influenciar o desenvolvimento do sistema nervoso da criança e contribuir para certas doenças.

- Estudos científicos demonstraram que os primeiros anos de vida e o tipo de parto têm um grande impacto na microbiota dos nossos filhos e, consequentemente, no seu eixo intestino-cérebro. De facto, vários estudos mostram uma ligação entre o parto por cesariana e um risco acrescido de se vir a desenvolver várias afeções, incluindo a obesidade, bem como doenças do sistema imunitário, como a asma e outras alergias.⁸ O stress pré-natal terá também impacto, não só na microbiota da criança, na sua composição e no seu desenvolvimento neurológico, mas também na gravidez, aumentando o risco de parto prematuro.¹⁸

- O stress e o medo são também fatores comportamentais que afetam a nossa microbiota e no eixo intestino-cérebro.

- A forma como nos comportamos estará assim ligada à nossa microbiota? É isso o que alguns estudos sugerem... Ela será uma garantia de boa saúde emocional, responsável pela nossa libido e pelo nosso desejo. Mas também, em alguns casos, influenciará os nossos vícios e comportamentos de dependência.

- Tanto para jovens como para idosos, a microbiota intestinal também terá uma palavra a dizer no sono e no ritmo circadiano

O que é que acontece quando a comunicação entre o intestino e o cérebro é alterada?

Segue-se uma lista não exaustiva de doenças em que se pensa estar envolvida uma perturbação do eixo intestino-cérebro.

Examinemos mais de perto algumas dessas patologias: 

AFEÇÕES GASTROINTESTINAIS

DOENÇAS METABÓLICAS

DOENÇAS NEUROPSIQUIÁTRICAS

Como vimos, a disbiose intestinal tem sido identificada em várias doenças psiquiátricas, como a esquizofrenia, a depressão e a neurose obsessiva compulsiva (NOC).

Mas cada doença tem a "sua" assinatura microbiana ou existem alterações microbianas comuns? 

DOENÇAS NEURODEGENERATIVAS

As doenças neurodegenerativas caracterizam-se pela destruição progressiva de determinados neurónios.

Um eixo intestino-cérebro-pele?

Já em 1930, os dermatologistas Stokes e Pillsbury⁴⁶ acreditavam que os estados emocionais (ansiedade, depressão) podiam alterar a microbiota intestinal e levar a uma inflamação local e depois sistémica noutros órgãos, como a pele⁴⁷. Eles recomendavam, nessa altura, a utilização de leite fermentado para se reintroduzir microrganismos benéficos. 

Desde há alguns anos, têm vindo a acumular-se provas que sublinham a existência de uma ligação entre o intestino, o cérebro e a pele⁴⁸. Mais especificamente, pensa-se que o stress levará à secreção de hormonas (serotonina, cortisol, etc.), o que provoca permeabilidade intestinal e uma inflamação local e sistémica através da corrente sanguínea^11,23. Em última análise, isso terá impacto na barreira cutânea e na inflamação da pele²⁵. Pensa-se que este eixo intestino-cérebro-pele está envolvido em determinadas patologias de pele: Acne, Dermatite atópica, Psoríase.

Como manter uma boa comunicação entre o intestino e o cérebro?

Existe um diálogo bidirecional: do intestino para o cérebro e do cérebro para o intestino, sendo a microbiota intestinal a sua pedra angular!

Mas como se pode cuidar do seu próprio microbiota para que as mensagens sejam enviadas e recebidas alto e claro?

Numerosos estudos científicos analisaram a forma de evitar qualquer perturbação da composição microbiana e de preservar o equilíbrio da melhor forma possível.⁴⁹

Alimentação: 

Aquilo que comemos irá contribuir para o equilíbrio da nossa microbiota intestinal^50,51. É benéfica quando os alimentos são diversificados e de boa qualidade, mas uma dieta desequilibrada pode, por outro lado, afetar a composição da microbiota intestinal e causar certas doenças⁵². Portanto, é importante saber quais os tipos de alimentos que têm efeitos positivos para a nossa saúde,⁵³ como, por exemplo, os alimentos fermentados ou naturalmente ricos em prebióticos e em microrganismos benéficos, alguns dos quais produzirão efeitos na nossa saúde mental. Esses alimentos representarão um apoio para o nosso moral, atuando no cérebro através da microbiota intestinal.⁵⁴

=> Com uma entrevista com o professor Rémy Burcelin, que estuda os mecanismos implicados na comunicação entre o cérebro, o intestino e o resto do corpo.

Probióticos: 

Os probióticos são microrganismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, beneficiam a saúde do indivíduo^57,58. Alguns estudos pré-clínicos e clínicos centraram-se na administração de probióticos para melhorar os sintomas de stress, ansiedade e depressão, com resultados que revelam efeitos benéficos promissores.⁸

Prebióticos: 

Os prebióticos são fibras alimentares específicas não digeríveis que têm efeitos benéficos para a saúde. São utilizados seletivamente pelos microrganismos benéficos da microbiota do hospedeiro^59,60. Estudos demonstraram que certos prebióticos têm efeitos benéficos nas perturbações relacionadas com o stress⁸.

Transplante: 

No sentido de restabelecer o equilíbrio do ecossistema microbiano do intestino, pode ser efetuado, a partir de um dador saudável, um transplante de microbiota fecal (FMT) para outro indivíduo⁶¹. De momento, esta abordagem terapêutica só está autorizada para o tratamento de infeções recorrentes por Clostridioides difficile⁶², mas os investigadores estão muito interessados nela e tentam avaliar os seus efeitos contra as dependências, como a do álcool,⁶³ ou contra as perturbações da interação intestino-cérebro, como a síndrome do cólon irritável^64,65.

Intervenções psicoterapêuticas

As técnicas mente-corpo (sidenote: Os métodos mente-corpo Os métodos mente-corpo são práticas que se concentram nas relações entre o corpo, o cérebro, o espírito e o comportamento assim como os seus efeitos na saúde e nas doenças.  Wahbeh H, Elsas SM, Oken BS. Mind-body interventions: applications in neurology. Neurology. 2008;70(24):2321-2328 ) demonstraram ter um efeito benéfico na saúde mental no tratamento do stress e de perturbações relacionadas com a interação intestino-cérebro, como a SCI: terapias cognitivo-comportamentais (sidenote: Terapias cognitivo-comportamentais Um tipo de psicoterapia na qual o terapeuta leva o seu paciente a perceber o impacto dos seus pensamentos disfuncionais (errados, negativos) no seu comportamento e bem-estar.   Cuijpers P, Smit F, Bohlmeijer E, et al. Efficacy of cognitive–behavioural therapy and other psychological treatments for adult depression: meta-analytic study of publication bias. The British Journal of Psychiatry. 2010;196(3):173-178 InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006. Cognitive behavioral therapy. 2013 Aug 7 [Updated 2016 Sep 8] ) , hipnose, meditação, relaxamento, biofeedback (sidenote: Biopedagogia Método que permite, com ajuda de um aparelho especial, aprender a controlar certas funções do corpo tais como o ritmo cardíaco, a pressão arterial e a tensão muscular. Isto pode ajudar a controlar a dor.  https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/biofeedback ) , etc.⁶⁶

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Estará a depressão ligada aos fungos microscópicos que povoam os nossos intestinos juntamente com bactérias e vírus?

É o que sugere um estudo realizado com pacientes adolescentes, cujos resultados acabam de ser publicados no Journal of Affective Disorders¹. Mais uma prova da existência do eixo intestino-cérebro!

Os fungos intestinais de 300 adolescentes analisados a pente fino

Para chegarem a este resultado, os investigadores chineses recrutaram 145 adolescentes com idades compreendidas entre os 12 e os 18 anos que sofriam de depressão. Recolheram 2g de fezes de cada um deles e analisaram a composição de fungos (que constitui a "micobiota") e bactérias da sua microbiota intestinal. Em seguida, compararam estas análises com as das fezes de um grupo de 110 jovens sem problemas de saúde mental.

O que mostram os resultados

Em primeiro lugar, que existem diferenças significativas em termos de composição entre a micobiota dos adolescentes que sofrem de depressão e a dos adolescentes que não sofrem. 

“Disbiose fúngica”

Os autores apontam para a existência de uma “disbiose (sidenote: Disbiose A "disbiose" não é um fenómeno homogéneo – varia em função do estado de saúde de cada indivíduo. É geralmente definida como uma alteração da composição e do funcionamento da microbiota, causada por um conjunto de fatores ambientais e relacionados com o indivíduo que perturbam o ecossistema microbiano. Levy M, Kolodziejczyk AA, Thaiss CA, et al. Dysbiosis and the immune system. Nat Rev Immunol. 2017;17(4):219-232. ) fúngica” no primeiro caso, com mais Saccharomyces e Apiotrichum e menos Aspergillus e Xeromyces do que no segundo. Este tipo de disbiose já foi demonstrado em crianças que sofrem de autismo ou de síndroma de Rett.

Porque é que este resultado é interessante? Porque estudos anteriores mostraram que os fungos são capazes de sintetizar moléculas que podem chegar ao cérebro e induzir comportamentos depressivos. Por exemplo, Aspergillus é capaz de modular indiretamente a inflamação do sistema nervoso central e alterar seu funcionamento.

Influência nas bactérias da microbiota intestinal

Outra descoberta foi que, nas crianças deprimidas, a presença de certos fungos surgia associada a determinadas bactérias, sugerindo uma forte interação entre estes dois grandes grupos de microrganismos.

Além disso, estas ligações entre as populações fúngicas e bacterianas apresentaram-se claramente alteradas em comparação com adolescentes saudáveis. Sabe-se que a existência de fortes interações entre bactérias e fungos é a garantia de um ecossistema microbiano estável.

Por exemplo, na microbiota intestinal dos adolescentes deprimidos, o fungo Penicillium e a bactéria Faecalibacterium surgiram conjuntamente reduzidos, mas a bactéria Faecalibacterium prausnitzii é bem conhecida dos investigadores pelas suas propriedades anti-inflamatórias e pelo seu potencial efeito ansiolítico e antidepressivo (em animais). Por outro lado, o fungo Candida, conhecido pelos seus efeitos nocivos para a saúde, revelou-se positivamente associado a Bacteroides e Parasutterella, e esta "copresença" potencialmente associada à depressão.

Rumo a novos tratamentos da depressão

Este estudo foi o primeiro a explorar as ligações entre micobiota e depressão nos adolescentes. Embora os resultados devam ser confirmados numa fase posterior, abrem novas perspetivas de que um dia se possa modular o micobiota intestinal – através da utilização de probióticos, prebióticos, medicamentos antifúngicos, transplante de micobiota fecal, etc. – para tratar a depressão, uma doença que continua a ser deficientemente tratada.

A história tem um real interesse científico: uma mulher com historial de abortos tardios e disbiose vaginal grave recebeu um transplante de microbiota vaginal (TMV). Cinco meses depois, ela estava grávida, com uma flora vaginal saudável, tendo depois dado à luz uma criança a termo. No entanto, é importante salientar as limitações deste estudo: trata-se de apenas uma doente a quem foi diagnosticada síndrome dos anticorpos antifosfolipídicos (SAF, uma trombofilia associada a abortos espontâneos) e cujo tratamento durante a sua última gravidez poderá explicar (parcial ou totalmente) os resultados. 

Disbiose vaginal, sintomas e abortos espontâneos recorrentes

Antes deste transplante, a paciente de 30 anos, mãe de uma criança, teve uma série de abortos espontâneos, por vezes tardios (semana 27 em 2019, semanas 17 e 23 em 2020). Há 9 anos que se queixava de comichão e de corrimento vaginal (corrimento vaginal abundante amarelo/verde e com odor fétido) que se agravou durante as suas tentativas de engravidar, apesar dos tratamentos. E por um bom motivo: em julho de 2021, a sua microbiota vaginal apresentava uma disbiose muito forte, com 91,3% de Gardnerella spp. Uma flora situada nos antípodas de uma microbiota vaginal saudável, ou seja, dominada por algumas espécies de lactobacilos vaginais (L. crispatus, L. gasseri, L. iners ou L. jensenii) cuja produção de ácido lático reduz o pH e assegura o bem-estar das mulheres.

O efeito do TMV

Sob un protocolo de uso compassivo, foi-lhe realizado um TMV de uma dadora saudável em setembro de 2021, no 10.º dia do seu ciclo menstrual, sem pré-tratamento com antibióticos. De facto, embora o tratamento com antibióticos orais ou vaginais (metronidazol ou clindamicina) permita esperar uma taxa de cura da disbiose vaginal de 80 a 90% passado um mês, a taxa de recorrência pode atingir 60% ao fim de um ano, com o risco acrescido de resistência.

O TMV corrigiu rapidamente a disbiose e os seus sintomas, e estabeleceu uma dominância de Lactobacillus durante vários meses, com estirpes semelhantes às da dadora. Em fevereiro de 2022, a paciente engravidou naturalmente, gravidez essa durante a qual a sua SAF foi tratada (sidenote: A paciente testou negativo para anticorpos antifosfolipídicos após o primeiro aborto espontâneo em 2019, e testou positivo em agosto de 2021, antes da sua quinta gravidez. ) . A monitorização regular da sua microbiota vaginal revelou o regresso de Gardnerella spp. às 6 semanas de gestação (41,8%). Um segundo TMV foi inicialmente planeado para 2 semanas mais tarde..., mas, no dia previsto, L. crispatus já tinha mais uma vez reconquistado em grande medida a microbiota da paciente. No termo dessa gravidez, nasceu um menino perfeitamente saudável por cesariana planeada.

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Devido à ausência de sintomas numa fase precoce da doença, a deteção da mesma é habitualmente tardia, fazendo com que o prognóstico do cancro gástrico continue a ser delicado. Se estiverem envolvidos fatores genéticos e ambientais, a causa mais frequente é a infeção por Helicobacter pylori, que favorece, posteriormente, a propagação de outros tipos de bactérias (de origem oral ou intestinal) envolvidas no desenvolvimento do tumor. As mucinas (sidenote: Mucina Glicoproteínas que constituem a maior parte do muco, este gel viscoelástico complexo que reveste os epitélios secretores, protege-os das partículas estranhas e dos organismos patogénicos. Fontes : Demouveaux B, Gouyer V, Magnien M, et al. La structure des mucines conditionne les propriétés viscoélastiques des gels de mucus [Gel-forming mucins structure governs mucus gels viscoelasticity]. Med Sci (Paris). 2018 Oct;34(10):806-812. French. ) segregadas pelo muco digestivo também parecem ter influência: os fenótipos específicos das mucinas (gástricas em estados precoces, intestinais em estados avançados) são detetáveis nos adenocarcinomas. Ao ponto de supor que existem assinaturas mucinas-microbiota nos adenocarcinomas gástricos? Em todo o caso, é esta a hipótese de uma equipa belga.

_{Fontes (sidenote: Sung H, Ferlay J, Siegel RL et al. Statistiques mondiales sur le cancer 2020 : Estimations GLOBOCAN de l'incidence et de la mortalité dans le monde pour 36 cancers dans 185 pays. CA Cancer J Clin. 2021 ; 71 : 209–49. )}

Um prognóstico dependente das mucinas

A análise do tumor e dos tecidos não tumorais adjacentes de 108 pacientes operados a um cancro gástrico e as biópsias de 20 pacientes submetidos a uma gastroscopia na sequência de uma dispepsia funcional (sem tumor), permitiu avaliar a expressão relativa das mucinas gástricas (MUC1, MUC5AC, MUC6) e intestinais (MUC2, MUC4, MUC13). Os resultados demonstram que três das mucinas estão mais frequentemente presentes nos tecidos sem tumor (adjacentes ou biópsias). Em oposição, a sobre-expressão da mucina intestinal MUC13 revela-se típica em tumores e está correlacionada com um mau prognóstico da evolução do cancro.

Uma ligação mucinas-microbiota

As bactérias adjacentes (identificadas através de sequenciação do gene ARNr 16S), várias espécies previamente associadas a cancros gastrointestinais, mais especificamente a Corynebacterium, Fusobacterium, Streptococcus, Porphyromonas e Prevotella, diferem significativamente nos tecidos tumorais, nos tecidos adjacentes não cancerígenos e nos tecidos alvo de biópsia. Além disso, foram igualmente observadas as ligações entre as bactérias presentes e o fenótipo específico das mucinas em contacto com o ambiente do tumor: As Helicobacter estavam mais presentes nos tumores sem mucinas, as outras espécies (algumas descritas anteriormente como presentes nos patogénicos orais) Prevotella, Veillonella e Neisseria parecem desenvolver-se em maior número nos tumores supramencionados MUC13.

Perante um prognóstico de cancro gástrico?

As mucinas podem assim desempenhar um papel fundamental no prognóstico do cancro gástrico e na formação da microbiota tumoral. Um aumento de determinadas espécies de bactérias orais, associado a uma sobre expressão de MUC13, poderá significar a presença da doença. E a dupla mucinas-microbiota poderá ser utilizada na deteção precoce da doença? Poderá ser, mesmo que estas conclusões ainda sejam precoces, outros estudos prévios deverão apoiar estas primeiras conclusões.

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